第473章 家里来电

半个小时后🆗,罗铮醒来❤,没事人一般⬅,让大家暗自松了口气的同时也充满了好奇⏪,但能进国刃特战大队的🍲,谁没点秘密?都不打听🎷,纷纷散开♏,罗铮休息了一会儿🏢,感觉身体恢复了许多🌼,看到蓝雪担忧的眼神🌇,安慰的说道🎏:“没事的☝。”

“嗯🐰,我理解你🎇,练吧🎫,我陪你🐚。”蓝雪目光真诚的说道🏭。

接下来的日子里🐰,罗铮给自己制定的训练计划很残酷⛅,以极限为准🐱,什么是极限?就是生不如死🍑,基地的军人每天早上有晨跑☕,公斤5000米🍒,罗铮给自己制定了30公斤🈶,距离不限5000米✋,而是以急速奔跑到晕倒为止🌨,根本不管晕倒后的事🏻,吓的蓝雪每天都跟在后面看护🏍。

早饭后♒,基地兵王正常训练为勾梯上下300回🏩,穿越30米铁丝网300躺🐺,罗铮同样加练🎢,勾梯上下次数不限🌲,在保证标准动作的前提下👉,以最快速度训练到晕倒为止🍜,有家传呼吸之法🌭,躺下休息半个小时左右又生龙活虎了➡。

蓝雪熟悉了罗铮的恢复能力后🍔,干脆不管👢,就跟着旁边看着🎃,晕倒了也不管🏧,只提醒其他人不要碰🐐,面对罗铮拼命三郎般训练🎌,蓝雪又爱有疼🈺,默默的支持着➡,为了确保万一🐪,还拉着吴淼在旁边随时急救🏁。

午饭前👭,罗铮必须坚持两个小时的体能训练🐎,训练方式很科学♐,健身房30公斤哑铃举300个🍬,累了休息一会儿再举🏠,当成任务来完成⏺,完成哑铃后拉力器300下🐬,臂力棒300下🌭,做完这一切后🐞,才允许自己吃午饭🎯。

午饭后🏴,休息半个小时👔,罗铮会在抗暴晒形体训练🍆,也就是平举狙击枪🌯,枪口用绳子吊一块砖头🏫,一动不动晒三个小时🏟,正常军人训练位两小时已经算极限了🆙,四点后进行战斗狙击训练🎖,在快速奔跑中狙击目标🐽,五点倒功训练⏹,就是往后高高跃起1🈶。5米以上👗,用背重重的砸向水泥地✌,锤炼自己的硬气功♌。

这还不算完🎉,晚饭后🎍,继续负重30公斤跑到脱力🌴,晚上还有全副武装泅渡训练🍮,不论距离🈁,以脱力为准🏰,这种玩命的训练方式惊动了基地所有人🎸,也吓坏了武进♎,武进单独找蓝雪谈话后⭕,得知罗铮可能是受了刺激⏪,没有反对🎒,叮嘱蓝雪和吴淼看紧点🎚,有问题随时汇报🏡。

极限训练两周后🐝,罗铮又增加了一项❄,夜空跳伞🎨,直升机带上万米高空🎽,往大海里跳👬,训练自己的勇气和判断力🌏,这种训练方式也刺激了鬼手👎、雪豹和山雕等人🏧,都是军人🎠,一个小队的☝,凭什么自己休息?也加入了训练之中🏁。

一个月后🌫,大家的精气神发生了天翻地覆的变化🐯,无论速度☕、力量还是体能🍡,都有了一定的提升⏪,这个提升让罗铮有了些安慰🎊,但很清楚👦,这点进步还远远不够🐻,打算继续坚持下去⛽,没有任务的话🎻,坚持半年再说🏊。

只是🏌,一个电话打乱了罗铮的训练计划🎹,家里来电🌙,有个混混老缠着小妹🐣,没有做出格的事🐁,警察不好办🐞,但严重影响了小妹的正常生活🐏,罗铮接到电话顿时就怒了🌡,找武大队长请假🐀,被蓝雪拉住👔。

一个混混而已✋,怎么可能不顾警察的劝住纠缠小妹🎰,这里面一定有蹊跷👱,蓝雪马上让鬼手给桂芳电话🍤,桂芳是鬼手的亲妹妹🍄,和小妹一个学校🐤,肯定知道些内情⏬,电话很快打通✊,问明情况后⬅,鬼手脸色顿时就变了✅,告诉罗铮🐯,对方不是普通的混混🎻,是京城四大黑恶势力之一🌹,后面有黑手✍,而这个黑手有可能是宋家⛺,罗铮更怒了㊗,虽然说是有可能🎂,但罗铮隐隐感觉就是针对自己来的👢。

“我陪你去🍑。”蓝雪马上想到可能是宋家在搞鬼🏺,找不到罗铮🐧,就对罗铮的家人下手🏺,这些人太可恶🐘,虽然手段目前来看还算温和🐝,但也不可饶恕🏐。

“我也去🍕。”鬼手等人得知是小妹被人欺负❓,顿时同仇敌忾了🐬,大家已经将小妹当成了自己的亲妹子⏸,亲妹子被人欺负🎗,哪有当看客的道理❤。

大家一起找到武进的办公室🌵,将情况说明🍓,武进沉思片刻就批了一周的假🏗,手下家属被欺负⛸,这还了得?武进也是个护犊子的主🐐,等蓝雪等人离开后🎙,马上给李老打了电话🐰,以防事情闹大后收不了场🍣。

蓝雪等人换上便服🍓,驾驶直升机腾空而去🌋,两个小时后🍷,大家来到京城某军事基地🌀,亮出中南海警卫团的证件🍲,机场安排专车送大家来到了市内🎺,京城大学附近✂,罗铮家人的住所👃。

敲开门👖,罗铮看到父母满脸愁容⬛,整个人都憔悴了许多➕,内心大怒🌾,脸上却不动声色的喊道🎑:“爸妈🎎,我回来了🍕,小妹呢?”

罗虎夫妇见罗铮回来✖,身后还跟着一干好友🍑,都认识👋,仿佛一下子找到了主心骨♋,慌乱的心稍定🍸,罗虎示意大家坐下后🍦,让罗母去烧水泡茶♈,一边说道🍆:“以往这个点都已经回家了🌮,也不知道怎么回事🐟,今天怎么这么晚都没回🍷。”

“呃?”罗铮一听🎙,心咯噔一下❔,看了鬼手一眼⏹。

鬼手会意的掏出了手机🌛,拨通了自己小妹电话👒,等接通后马上问道🐙:“是我♿,小妹有没有跟你在一起?”

电话来传来惊吓声🏨,一个女声慌乱的喊道🌦:“哥🆑,被人堵车里了♟,快找人来救我👒。”鬼手脸色一寒♋,正要问在什么位置🌝,电话很快传来沙沙声响🎪。

鬼手马上意识到出事了👫,丢给罗铮和蓝雪一个隐蔽的眼神♎,大家出生入死🏪,已经有一种默契了🏅,暗自点头🌋,罗铮内心涌出滔天怒火🉐,脸上却不动声色的对父母说道⚫:“爸🏎,妈🐈,我去接小妹回家🌂,你们稍等🌤,别急🐛,一切有我🐎。”

“小心点🍴。”罗虎打了一辈子猎👬,耳力极强🐸,已经听到了鬼手电话里的呼救声⏱,但没有多问🌉,相信罗铮能处理好🍬。

大家出来房间✉,搭乘电梯下来🌋,一个个脸色凝重♓,都不说话🍄,出了电梯🆙,来到小区门口🎒,蓝雪马上摸出了手机🎮,拨通了小妹的电话号码⏸,等接通后马上说道👟:“以最快的速度查到小妹的位置⏭,要快👥。”

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