第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🐔，是宁纪学习内功的一大障碍⛅。不过有这张穴位图做参考🍃，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了👪。
倒是那《杀手剑》❗，宁纪并不着急⏬。像这种高深的剑法🍋，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话〰，一定会事半功倍🐕。在宁纪的武侠世界里🌠，高手过招🍢，通常都是内力越高的人越牛逼👞。而任何招式👏，都是通过内力催发🍩，才能激发它最大的威力🎮。
而《养生诀》的第一章🏩，对宁纪来说🎚，并不算太难以理解👱。第一步🍋，那就是要懂得大小周天的运行线路🍢。这可马虎不得⚡。内息在身体的经脉内游走🈁，也是有一定规则的👁。万一走错了线路🌀，就可能出危险🎌。也就是俗称的走火入魔🍹。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🌒，所以对大小周天的学习🎞，他显得格外用心🍺，也更加地谨慎🏫。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🐢。小周天在运行时🎎，姿势是第一步🌕。有正确的姿势⏬，运行小周天才能够平衡畅通➡。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞👡，那必然会造成内伤🌤。
而小周天的运行🐯，远远要比大周天简单得多🉐。而大周天⏳，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🐮，这也是宁纪目前所不具备的条件🌧。所以他只能先学习🌩，如何运行小周天⛰，然后再次基础上👃，修炼出自己的内劲🐈，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🐖。
而《养生诀》中提到⏩。小周天👟，运行时采用的是卧式或者坐式🌿。当然了🌅，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🏁，坐式更加符合他的标准👍。
而小周天运行时🈷，需要意守丹田🏣，自然呼吸🏼，亦或者是腹式呼吸🎶。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多👲。将就的就是一个丹田之气🏯。唱歌的人中气要足🆕，唱出来的声音自然就会很厚🌺，踏实🌬，而不发虚👛。这中气🏂，指的也就是丹田之气👒。而练内功⛎，也是同样的道理👝。
丹田之气充足🍂，并且有章法的在经脉内运转🍟，这才能给敌人造成伤害🏵，能够发挥出内功的威力来🎟。内劲越是充足➡，内功的威力自然也就越大🎏。这就是那些武侠小说当中🐋，那些人老而成精的人物🌬，往往内力都是十分浑厚🍧，打遍天下无敌手的原因🎎。当然了🏜，那些逆天机缘辅助👘，灵丹妙药不绝的那些不算在内🐶。
而小周天运行时✌，气沉丹田之后❕，就会产生一股热流🌆。普通人或许感觉不到🍗，因为那股热流可以忽略不计🍚。而修炼内功时长的真正行家🏵，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在❎。
这时候用意念想着这股热流🌌，跟随着它🌧，让它沿着丹田部位往下延伸⛹，直到**穴🏆，再后流向尾闾穴🏺，循督脉往上🌚，经夹脊🐐、玉枕到百会穴🏭，然后再往下到下丹田🏍，如此循环👊，便是小周天的功法🌸。
了解到这些之后🍱。宁纪就坐好了姿势🍕，开始了他第一遍地尝试🎼。
让宁纪比较郁闷的是🐵，自己坐在那里感受了半天🎿，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的⏭，但那股热流什么的🎑，却不曾感觉到♏。直到半个小时之后👦，始终在寻找那股热流的宁纪🎱，才真真切切地体会到那股热流的存在🍌。
虽然很细微🐗，甚至不注意就察觉不到🈂，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🍋。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🈵。
宁纪心中一喜🍣，难免有些得意忘形👠。呼吸的节奏一乱🏸，那感觉就突然间消失不见了🌬。
心中暗骂了一声自己🏔，告诫自己一定要沉住气之后✝，宁纪再次闭上了眼睛⛸，寻找那种微妙的感觉🏫。再次捕捉到那股热流的时候🏖，又过了十分钟🐨。
这一次👒，宁纪并没有得意忘形🆗，而是沿着小周天的运行线路❗，用意念♉，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🍾，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🎈，无法继续前进而停滞不前👡。无奈之下🍒，他也只好放弃🍂。他知道🏕，自己的经脉大部分都没有打通🍢，而修炼小周天♒，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🐾，但却也不是随随便便就能做到的🏧。况且这还只是他第一天的第一次尝试🎯。
就在宁纪打算继续尝试的时候🌪，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🍺。那股冰冷刺骨的感觉🌅，顿时让他震惊👙，立马就瞪大了自己的眼睛🍡，望向了屋内🏌。
光听这声音🐍，宁纪就已经知道了来人的身份⌚，必然是天使那个女人🍈。只有这个女人的声音🌔，会给他如坠冰窟一般地感觉🏅。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然🌜，宁纪睁开眼之后🌓，就看到正站在屋门不远处的地方⛳，一脸笑意地盯着自己🌭。只不过这笑容看上去有些冰冷👉，像是不怀好意🏌。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道⛎。屋门还是关闭着的🌅，窗户也是关着的👐，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🆘，悄无声息地进入到了屋子当中🍣。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然➡。作为杀手榜排名第一的杀手✖，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来⏪，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🐕。
“当然是走进来的🐠！”天使轻启朱唇🎉，淡淡地解释道🅰。
“你不知道未经别人允许🐓，乱进别人的房间🐹，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🏯，这女人居然还说得义正言辞✉。
“抱歉👞，也许是我做杀手习惯了👓，还真不知道进别人的房间要打招呼🍳。我总不能在杀自己的目标之前🍍，还要告诉他一声吧？”天使闻言⚽，却轻笑了起来🎿。
宁纪闻言心中不由一突👝。听着女人话里的意思🍹，难不成是来杀自己的？
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