苏瑞三人原本信心满满🍖，结果林毅这话一出口🎧，他们险些一口血喷出来🏂。
宗师以下第一人🍕，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌮，三年五年🍻，他们相信以这位林队长的实力⚓，或许真能办到🏕，但一个月🐘，这就太夸张了➕。
庄自强胆子较大🎬，忙苦涩一笑🌔，忙问⚫：“林队长🍱，您是不是说错了🍮，一个月的时间✏，这……这也太短了吧♟，我能修炼到内劲巅峰就不错🎭，至于外劲巅峰🌳，我想都不敢想🍨。”
要知道🎃，一些武者🍫，从内劲到外劲👢，便需要十年二十年🏸，才勉强跨越这个门槛🍟，有些武者得不到指点🐊，甚至可能终身止步内劲🎻。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌁，但显然也都是这意思🐶，倒也不是他们不信任林毅🎟，而是因为这是普遍规律👎，天才如叶尘🌥，也达不到这等速度⏪。
“不短🐟，一个月足以✡。”林毅则面容平静🌚，他淡淡道㊙。
以他五百年的修仙经验🐦，就算是快木头👮，也能让他变的有用🌵，何况苏瑞三人本身资质不差🐒，只要稍加指点👙，虽然与宗师一战还有些困难👰，但宗师以下🆒，完全可以轻易碾压👠。
“我说了🐆，只要你们听我的👎，这一切就能实现🍀，这并非什么奇迹⬆，而是人体本就能达到的境界🌰。”林毅淡然道🌭。
他语气平和🏭，但却带着毋庸置疑🈴，特别是神情中那股自信🐷，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐍。
三人心中虽然还有些疑虑♌，但想到林毅那惊天之举🌚，也都沉下心来🐞。
“林队长🆗，我相信您✖，以后您让我如何训练🌭，我就如何训练🐢，全听您的安排👨。”苏瑞一步上前👦，沉声道🎋。
这时🐁，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐠。
林毅微微点头🍻，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌷，他沉声道🈸：“这是我给你们的一份训练计划👗，内容很简单🍜，只有两部分🌀，一部分是力量训练🍵，还有便是这套金刚伏魔拳✨。”
“力量训练👒，设在午后⛑，而金刚伏魔拳♿，则在清晨👭，我希望你们能完全按照我的计划来做🏗。”
这份训练计划🐀，林毅早在东州与李汉东见面时❣，就在脑海中构建好了🎞。
由于时间紧迫🈯，加上地球上的资源又极为稀缺🎧，所以他这份计划🏒，主要是炼体为主🆖，法术为辅🍁。
其中力量训练👥，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门✝，由于人体所能承受的极限🎨，达不到雪原族子弟的程度🎌，所以林毅只挑出其中五个部分👎。
这五个部份虽说相对容易🐁，但也不是常人所能承受的🎈，刘大诚又或者何宇轩之流✂，根本承受不了✳，这也是他选苏瑞三人的缘故🍏。
金刚伏魔拳则是修仙界⏺，极西佛国金刚禅寺的拳法🍅，修炼时🐔，不仅能提升力量🐽，也能增强肉身强度🍴，虽然是基础功法✳，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🐔。
此拳法修炼至入门🎹，便能肉搏猛虎🎾，与雄狮一争高下👫，小成之后🏋，一些稍弱些的灵兽⛅，都可以一战🍞。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🈵，也是入门级别🈸，练起来较为容易🈳，而且收效很快🍏，炼至小成🌱，宗师以下🍋，可以轻易灭杀🌃，缺点则是后期提升难度较大🎍，进阶很难🎭，最关键的是🈹，训练起来要吃苦🎈，忍受常人所不能忍受之苦⌚。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎈，林毅又将小黄丹融成水⭐，让每人每日服用一杯👆。
炼体功法👉，尤为消耗体力🎌，如果没有小黄丹补充🍚，苏瑞根本坚持不下来⛸。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌧，但若是用来修炼🍇，必须压榨到每一滴都不至于浪费⤵，这样才能将效果发挥到极限🏜。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🈷，青年队众青年们🌶，早已嫉妒的眼睛都红了👢，甚至连一些教练们🌍，也纷纷感慨万千⏱。
“真是没想到✉，这林队长竟如此强悍🍔，如若能得到他的指点🍎，恐怕我三年之内🆘，必能步入宗师行列👀。”一名身着青色长袍的老者说道🍢。
他是七队的教练🎆，五年前勉强外劲巅峰🏆，至今连宗师的影子都没摸到✴，看到林毅指点苏瑞三人🎠，心里很不是滋味🐏。
听到他这话♑，另外一名灰衣老者摇头道🍤：“昨日我听褚老说🐌，这林队长的修为👦，连他都看不懂🏥，恐怕已经在灵境之上了⚪，另外……我听说这林队长🐨，就是武者界盛传的那位林大师✳，不久前🍙，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎚，站在一旁的张子恒❄，只觉得脸上一阵滚烫🌝，他想起之前自己还曾叫嚣🏨，要教训教训那位林大师🎨，现在看来⤵，对方只要动动指头🎻，便能将他轻易灭杀🌗。
与张子恒这般想法的大有人在🍋，此番各个都沉默不语🏥，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐵，免得被人提起此事✍，脸上无光🍓。
对于这些事⬇，林毅一概不知🍒，也没有心思去在意🎰。
苏瑞三人的训练一切如常🎸，虽苦不堪言👕，但三人没有一个退缩⛑，直到数天后🎷，三人的修为也都有了不小的提升🐔。
提升最快的是苏瑞👔，短短几天训练👛，他已经能与内劲巅峰一战🍩。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍆，金刚伏魔拳距离入门🐣，就差半步🐷，至于庄自强🌑，他性格大大咧咧👌，训练时却异常认真⬅，而且肯吃苦⭐，加上资质也不错✌，已然有外劲小成的趋势🏄，虽然还未达到🎀，但即便与外劲小成一战🎗，也不落下风🍵。
见到实力提升⛴，三人训练起来更加卖力⤵，有时连林毅都有点看不下去了🐗，他自认已经无比刻苦🏰，却也无法与这三人相比🈯。
“我华国子弟向来坚毅🌹，肯下功夫🌺，如若能加以引导⛔，几年后🏔，产生的高手也不会少👂。”林毅感慨道🎁。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌫，在地球上留下一二🐬，对他来说🎽，不过九牛一毛♈，但对华国武者界来说🐺，恐怕已经是天降恩赐🍼。
“可惜修仙之道太过缥缈❤，需要一个系统的环境🌋，仅仅造就一两名高手🌗，改变不了现状🐁，道统终究还是会消失🏑。”想到这🐟，林毅又有些怅然🆔。
修仙乃是大道⏹，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🍽，还要取之不尽用之不竭的资源⏭。
以往在修仙界🐖，哪位修为通天之辈🏥，不是豪夺整片星域的资源🌆，地球这方寸之地🌥，想要成就无上道法🎻，简直就是天方夜谭🎽。
“不过🍆，留下一丝火种⛩，任由其发展🌇，倒也有趣🌱。”林毅摸了摸鼻子🌤，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍺，若有所思🉑。
正想着这些事🏳，林毅眉头忽然微皱🏦，他感觉有一道身影向他走来……
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