学会了这套动作的程文⛄,早起锻炼的时候也不去跑步了🆘,而是转成了练习双节棍✴。

他觉得这个比跑步有意思🎑,这个不仅仅能锻炼身体⛑,如果万一遇到什么事情✈,他站出来🎉,也不怕打不过别人威胁✨。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🌆。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍⤵,他的意思是想让每个人都学会这个⏩。

是为了这些员工的健康着想⛑。

其实程文也是有私心的♍,员工只有身体好了才能工作效率更高🐮。

像樊天和这样的万一累的生病了🐊,那还挺耽误时间的❕。

程文决定🏔,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🏞。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🌦,其实是让大家都放下手中的活🏺,一起看几分钟爬山虎⛷,或者是绿萝也行⌚。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳⛏,但是程文还是发现大部分人都不会看⛲。

只有冯乐还有陆丹雪两个人👙,好像是真的知道这个东西相当有用♑,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🌱。

至于其它后来的人🍼,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🎦,公司的绿萝和一般的不一样🌫。

但是他们好像也没有当成一回事👁,该一直工作的还一直工作♐。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🏔。

过了两天程文的双节棍到了🐬,程文找到樊天和对他说🍦,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🐬。

不知道他愿意不愿意学🐎。

这大老板亲自来说了👚,樊天和哪里有不愿意学的道理🏒,就算是真的不好用🎏,他也要说愿意学⛲,愿意练习🏭。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🎗,能开发出自然语言就不说了🈴,单是那个绿萝🌨,就很不樊一般🏣。

樊天和这几天不太能用手打字了🏙,但是他大脑还有眼睛也是很累的🎫,也一直对着电脑🐨,在想事情⏳。

有一次他也累的很厉害🎯,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🏂。

开始的时候他有点不信🏖,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🎩,但是哪里有冯乐说的那么神奇✋。

但是既然冯乐说了🌠,他也不好意思拒绝这份好意👨。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟👗,等他回过神来的时候🍜,他发现自己的眼睛好像一点都不红了✏,也不累了🆔,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🏪。

但是比平时好太多了🏑,有了这个发现👤,樊天和还故意让自己特别的累🏌,眼睛都是红血丝🏰。

接着他拿自己做了一个实验🈁,发现绿萝的不平凡之处🎳。

所以老板在说教他一套动作的时候🍤,他立刻就同意了⭐。

他觉得这个一定有效果🏝。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候❓,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🆑。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🍏,但是这也太离谱了✏。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎁,但是现在已经没有那个雄心了🈶。

“老板🌭,这个会不会不太好?”樊天和说道🏩。

他觉得这个学习不好的话🏢,容易伤着自己🌧,就像那个九节鞭一样🍐。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段⛴,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🌰。

金锁下定决心要学习这个东西🎚,保护自家的小姐❓,但是当她拿到的时候🍬,把一圈人都给吓跑了✨。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🎁。

“你是怕这里不太方便吧🍼!我们可以去防火层🈲。”\b

程文说道🎚。

他们租的这个办公楼非常的高❌,在20多层那里有一个防火层👎。

里面没有人🐍,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🍓。

但是那一层的地方非常的大🍜,就是有人练瑜珈也完全不影响他们⬜。

“那好吧♎!”樊天和说道⚪,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🍌。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层♊,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🎆。

因为今天程文订的快递都到了🍉,所以程文给了他们一人一个🏅。

也对他们说了要学习一套动作🍰,可以锻炼身体🐝。

所以中午程文说起这事的时候🎹,他们都愿意跟来看看🍻,因为几个对程文是非常感兴趣的🏤,知道程文身上有好多的秘密🐶。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的👡,那就是转棍🍀。

因为做这个动作的时候🌯,不仅仅是手⛺、手腕🐟,还有胳膊要跟着转动👝,就是腰也要跟着转动🐼。

程文就像一个武术老师🐭,在开始教他们之前自己先表演了一下🌻。

他们看得是如痴如醉👩,没有想到程文还有这项技能🏠,这一定是下了苦工夫的🍸,这东西虽然看着容易🎢,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🏃。

“老板♊,你还挺厉害的🐪,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🍊,其实他也买过一个双节棍🈷,但是一直没有学会🍟,尤其是为了练一个动作把自己打伤后✏,就再也没有练过了🐇。

“老板⛔,我们公司开年会🐦,你这个可以作为一个保留节目了🌐。”

陆丹雪也开始夸赞👉。

“老板⏹,这太厉害了🐯,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🌶,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🏑,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🏌。

“其实也没有多久🌤,你们都过来吧🐅,以后我想让这个作为我们的工间操🍃。

我教会你们之后👁,你们就负责教给其他人👦,你们是第一批学员🐘,是大师兄大师姐🎧。”

程文调皮的说道🍰。

“是🐲,师傅👧。”陆丹雪首先开口🎊。

冯乐🌂:……

樊天和🆓:……

程文🍶:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🍚,有人说来了智能科技🌿,学了双节棍胆子都变大了一些🌝。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🌊。

后来程文在接受一次采访的时候🐁,主持人问到了他为什么会有这个想法👈。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🏳,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🌶。

程文还说了这个的初衷🌔,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🎾,这句话让智能科技圈粉不少⚾。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🍛,他们这些没有打车👕,是做的公交车🐁。

在公交车上👆,程文注意到了他前面的一个妹子🐝,一直在用手机p自己的图片🎳。

一会儿是把图片放大👄,调整一下眼睛🐟,看一下整体效果🎲,然后调整一下色调👈,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片⛲。

本来该\b下站了🍇,陆丹雪叫了程文🌤,但是程文没有要动的意思🎼,示意陆丹雪向前看🐅。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🎂,当时就气的不行🌖。

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