之后✡,黎终将塔兹米和伊耶亚斯练得很惨🎡。

赤瞳他们不知道黎终到底用了什么样的锻炼方法🌤,总之在练完之后❕,塔兹米和伊耶亚斯两个人一整天都没有精神👬,就像是……身体被掏空👬。

不过效果也是非常明显的🍺。黎终的特训开始🍠,塔兹米和伊耶亚斯的战斗水平直线提升🐾,在布兰德的手下过招🐘,已经能坚持三分钟而不倒地了🐴!

来到这里锻炼了不到一个月🐉,就有着如此明显的表现☔,除了两人本身的素质比较不错以外❌,黎终的教导也功不可没♒!就连布兰德都有种想要向黎终请教的冲动🌔。

但黎终却是说🏍:“我只是教了他们一些战斗时的意识问题而已👎。这些意识🎠,你们这些身经百战的暗杀者已经不需要了🐤,只在他们两个新手身上表现得有些夸张而已🍜。”

用这样的话打消了其他人找他训练的念头🌶,然后黎终便开始了自己的锻炼⛔。

他虽然喜欢摸鱼🎯,但每天不锻炼的话🏢,身体也是会生锈的⛺。虽然他是一个理科生👞,但在感受到了强大的肉体那种不可言喻的吸引力之后〽,他在该锻炼的时候也是会锻炼🐽!

而且这样还能加快他对兽王力量的吸收👗。伊缇的封印让兽王的力量变成了一个超长的吐司♏,每当黎终练完了🎨,身体开始饥饿了➕,就会下意识的开始吸收这些力量🌖,用来强化黎终的身体以及魔力神经🎓。

只要黎终消耗得越多🎀,一次性也就能‘吃’越多🍼,如果黎终不锻炼的话⛰,想要将兽王的力量完全吸收🏙,那就需要不短的时间了🎡。

而锻炼的方法🐹,光是陆地上的锻炼🍠,还不够🐮!

黎终整个人沉在水底⛲,经过锻炼的身体✴,现在已经出现了不少的肌肉🍲,虽然整体依旧偏瘦♊,但并不难看了👅。

他的身上绑着两块石头⬜,用于让自己沉底🐕。

经过强化的肺活量🌗,能让他在水底行动更长的时间🎢!他在水底不断地出拳🍨,出腿🏧,打出一套套拳法⬜,上来换气🈴,然后继续潜下去锻炼🐐。

水的阻力是空气中的八倍以上⬇,黎终在这种环境下的锻炼🍟,会大量的消耗他的体能🐫,让他锻炼的效果事半功倍🌷!再加上水底没有空气🎧,黎终呼吸一次下去👬,每锻炼一次🆎,就能够让自己的有氧肌肉增加🎁!

肺活量的强的人⤵,不一定就能比肺活量少的人活动得更久🐂,还得看有氧肌肉的质量🏭,有氧肌肉质量越高🌼,哪怕一个人的肺活量只有五千🍎,那他也能在水里活动很长时间🎹。而一个人的有氧肌肉质量要是不好⛴,哪怕他有这一万的肺活量🐷,他也没办法活动多久♟。

借助水🏾,黎终除了锻炼有氧以外✈,还有无氧的锻炼⏪,带着负重🆖,在水里上上下下❕,肌肉很容易产生乳酸🍺,让肌肉酸痛🐭,在水中🍌,黎终不断要克服自己的重量🍹,还得克服水压和负重🅰,这样的锻炼之下🌼,黎终的身体素质一天比一天强🏷!

“嘭——㊗!”

黎终整个人从水底一跃而起🎫,突破水面🌟,落在了地上🐶。他身上穿着帝都买来的泳裤🍃,打着赤膊🆚,身上满是水滴🍈。不需要额外的负重🌫,他只需要拿着伊卡之镰🌾,负重就够他喝一壶了🎌。上吨的重量在黎终手中✝,他每一次冲出水面👞,都需要超强的爆发力🏸!

感受着身体的疲惫🐆,黎终不由得露出了几分安心的笑容⤵。

水里很舒服👫,只要开启索敌技能👪,就能够避开和干掉那些靠近他的危险种🌻,水里很安静🐳,沉在水底🍙,这个世界就仿佛只剩下他一个人一般🏙!虽然大量的消耗让他身体有些不适⛄,但他打心底的觉得⤴,这些消耗让他安心⏫。

因为只有大量的消耗🎄,才能代表他在成长🍞。

但在出了水面之后🍱,他却看到了几个不同寻常的家伙……

几个穿得严严实实的家伙🍡,脸上围着面巾🍣,手里拿着石头🐫,似乎准备垒个灶⌛,有人手里拿着木柴⬆,似乎准备点火🎵,旁边还有人拿着钓竿和鱼叉👂,似乎准备插鱼……

看上去似乎没来多久🍱,否则黎终上一次下水前不可能没见过他们⚓。

但黎终却是有些懵逼➿。他们也有些懵逼🍀,迷茫的眼睛看着黎终🏼,旋即面面相觑了用一会儿🐅。

两波人对视了足足有近一分钟🌾,黎终抹了抹脸上的水珠和因为水而遮着眼睛的头发👲,指着不远处树上的一件衣服说道👞:“那个啥…我先来的哈👒。”

那帮子穿的严严实实的家伙顿时紧张了起来🎲,每个人都拿出了各种各样的武器♈,做出警惕的姿势✉!

为首的一人不禁喊道🏈:“你是谁?为什么会出现在这里?”

“我在这里锻炼啊🎉。”黎终有些懵逼的说道✅,但他很快就发现不对劲了🐐。这些人的穿着👏,不像是帝国人🍇,也不像是革命军的人👇。有点像忍者🏸,穿着更像是什么少数民族🎩。

黎终顿时皱起了眉头🎦:“你们🈁,不是帝国人吧?”

为首的一人与同伴对视了一眼🌿,旋即点了点头⬆:“干掉他✔!不能暴露🌊!”

黎终顿时眉头紧皱🏓,先前他还只是怀疑的话🐧,现在几乎就能确定对方是敌人了🍰,当即握紧了镰刀🌗,说道🍩:“这么看来✔,说多了应该没用了🎒。我只祈祷你们不是友军🐙,要不然我就只能厚葬友军了👁!”

说着🏝,黎终身形一闪🏀,朝着那几个忍者扑了过去🌝!

……

“所以说🈶,这几个家伙是谁?”

夜袭的所有人围坐在一起🆒,看着客厅中间⛎,被黎终用龟甲缚的方式绑了起来的忍者🌟,不禁眼神有些微妙……

莎悠皱着眉头看着那些被绑起来的忍者🌍,顿时说道🉑:“那个…黎终大叔啊🎑,这种绑法…怎么感觉有点怪怪的啊?”

“从来没见过的绑法👨,看上去好麻烦的样子啊🏬。”玛茵不禁皱着眉头说到🎋,“绑住手和脚不就行了吗?浪费那么多绳子……”

“虽然从来没见过🍚,但束缚性很强🏴,这种绑法很复杂🐶,一般情况下应该不会有人这么绑才对🌕。”娜洁塔说道👗,“我看了一下⛅,这样的绑法会将受害者的胸部和臀部露出来👏,让这两个位置没有任何防备🏼,但正常行动应该不会受到影响⛄。真正束缚住他们的🆓,应该是另外一根绳子才对🍤!”

“不过🌌,如果我没猜错的话🌽,这种绑法似乎是一种针对女性的绑法吧?这样的绑法🎯,能将女性的身体曲线展现出来🐪!被绑的人穿着单衣的时候效果最佳🎶。”

黎终嘴角直抽搐👙。他没想到娜洁塔居然能一眼看穿龟甲缚的妙处⌛!不禁有些尴尬🈚。

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