苏瑞三人原本信心满满🎭，结果林毅这话一出口🐶，他们险些一口血喷出来👲。
宗师以下第一人⏲，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌹，三年五年🍌，他们相信以这位林队长的实力🆓，或许真能办到⏪，但一个月🅱，这就太夸张了⬜。
庄自强胆子较大🎽，忙苦涩一笑🍃，忙问👉：“林队长🏵，您是不是说错了🌈，一个月的时间🍏，这……这也太短了吧✝，我能修炼到内劲巅峰就不错👈，至于外劲巅峰🍯，我想都不敢想🎳。”
要知道🍭，一些武者🍹，从内劲到外劲🌿，便需要十年二十年✉，才勉强跨越这个门槛⤵，有些武者得不到指点🏄，甚至可能终身止步内劲🐮。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌰，但显然也都是这意思🍥，倒也不是他们不信任林毅🌪，而是因为这是普遍规律👊，天才如叶尘🏚，也达不到这等速度👪。
“不短🌇，一个月足以♏。”林毅则面容平静🐲，他淡淡道⬛。
以他五百年的修仙经验🉐，就算是快木头⏳，也能让他变的有用👠，何况苏瑞三人本身资质不差⚪，只要稍加指点🏵，虽然与宗师一战还有些困难👦，但宗师以下🎪，完全可以轻易碾压🎛。
“我说了🌉，只要你们听我的🎑，这一切就能实现👓，这并非什么奇迹🏻，而是人体本就能达到的境界🍱。”林毅淡然道🈸。
他语气平和⏰，但却带着毋庸置疑🏅，特别是神情中那股自信🎥，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐽。
三人心中虽然还有些疑虑🈵，但想到林毅那惊天之举🌴，也都沉下心来✒。
“林队长❌，我相信您🐀，以后您让我如何训练🍐，我就如何训练👢，全听您的安排♓。”苏瑞一步上前🎧，沉声道⛺。
这时🎫，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🌞。
林毅微微点头⏺，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👛，他沉声道🍥：“这是我给你们的一份训练计划🌕，内容很简单🐪，只有两部分🐸，一部分是力量训练🌲，还有便是这套金刚伏魔拳🍯。”
“力量训练⏱，设在午后🌋，而金刚伏魔拳🏹，则在清晨〰，我希望你们能完全按照我的计划来做👆。”
这份训练计划⚪，林毅早在东州与李汉东见面时➰，就在脑海中构建好了⛰。
由于时间紧迫㊙，加上地球上的资源又极为稀缺🍥，所以他这份计划🌪，主要是炼体为主🐚，法术为辅🏥。
其中力量训练👈，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍹，由于人体所能承受的极限♊，达不到雪原族子弟的程度🏞，所以林毅只挑出其中五个部分🍿。
这五个部份虽说相对容易🏽，但也不是常人所能承受的🏧，刘大诚又或者何宇轩之流🈹，根本承受不了♈，这也是他选苏瑞三人的缘故🌈。
金刚伏魔拳则是修仙界👑，极西佛国金刚禅寺的拳法🐌，修炼时🐉，不仅能提升力量🈵，也能增强肉身强度✨，虽然是基础功法☝，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏪。
此拳法修炼至入门🐍，便能肉搏猛虎🏑，与雄狮一争高下🌉，小成之后🐗，一些稍弱些的灵兽🎋，都可以一战⛹。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍏，也是入门级别🏢，练起来较为容易🆑，而且收效很快👘，炼至小成🎰，宗师以下🌏，可以轻易灭杀🐕，缺点则是后期提升难度较大🍩，进阶很难🎵，最关键的是🐢，训练起来要吃苦🍼，忍受常人所不能忍受之苦⚡。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🌽，林毅又将小黄丹融成水🌃，让每人每日服用一杯🐎。
炼体功法🍬，尤为消耗体力🍂，如果没有小黄丹补充🎳，苏瑞根本坚持不下来⏲。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎤，但若是用来修炼❌，必须压榨到每一滴都不至于浪费👔，这样才能将效果发挥到极限🆕。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⚾，青年队众青年们🐆，早已嫉妒的眼睛都红了🍪，甚至连一些教练们🎢，也纷纷感慨万千🏍。
“真是没想到🌪，这林队长竟如此强悍🎚，如若能得到他的指点🏾，恐怕我三年之内❔，必能步入宗师行列🌭。”一名身着青色长袍的老者说道♑。
他是七队的教练🍣，五年前勉强外劲巅峰☔，至今连宗师的影子都没摸到🍒，看到林毅指点苏瑞三人🅱，心里很不是滋味⌚。
听到他这话🏭，另外一名灰衣老者摇头道🐒：“昨日我听褚老说➿，这林队长的修为✌，连他都看不懂🍍，恐怕已经在灵境之上了🏤，另外……我听说这林队长🍰，就是武者界盛传的那位林大师👥，不久前🏤，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎑，站在一旁的张子恒⛰，只觉得脸上一阵滚烫♟，他想起之前自己还曾叫嚣🌭，要教训教训那位林大师🍋，现在看来⚽，对方只要动动指头🏰，便能将他轻易灭杀🐼。
与张子恒这般想法的大有人在🎟，此番各个都沉默不语🎃，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎟，免得被人提起此事❤，脸上无光⛵。
对于这些事👫，林毅一概不知🍼，也没有心思去在意⏩。
苏瑞三人的训练一切如常🌌，虽苦不堪言⤵，但三人没有一个退缩🎐，直到数天后🍶，三人的修为也都有了不小的提升🐖。
提升最快的是苏瑞⏺，短短几天训练🏅，他已经能与内劲巅峰一战🐜。
韩子栋则直接步入内劲巅峰❤，金刚伏魔拳距离入门🍏，就差半步❎，至于庄自强🌏，他性格大大咧咧🐇，训练时却异常认真🌽，而且肯吃苦⤵，加上资质也不错🐓，已然有外劲小成的趋势🎣，虽然还未达到🏟，但即便与外劲小成一战👡，也不落下风➰。
见到实力提升⛎，三人训练起来更加卖力♏，有时连林毅都有点看不下去了🌇，他自认已经无比刻苦🎾，却也无法与这三人相比🌂。
“我华国子弟向来坚毅♑，肯下功夫⛷，如若能加以引导🎏，几年后🍵，产生的高手也不会少🍰。”林毅感慨道🐯。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法⛏，在地球上留下一二🐐，对他来说🌁，不过九牛一毛🏧，但对华国武者界来说🏛，恐怕已经是天降恩赐🏐。
“可惜修仙之道太过缥缈👝，需要一个系统的环境🏚，仅仅造就一两名高手👅，改变不了现状🍜，道统终究还是会消失⏳。”想到这🍹，林毅又有些怅然🍄。
修仙乃是大道🍃，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐮，还要取之不尽用之不竭的资源🎺。
以往在修仙界🎆，哪位修为通天之辈🈲，不是豪夺整片星域的资源🌾，地球这方寸之地🐇，想要成就无上道法㊗，简直就是天方夜谭👃。
“不过⬅，留下一丝火种〰，任由其发展🌧，倒也有趣🍯。”林毅摸了摸鼻子👲，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍳，若有所思👑。
正想着这些事🎀，林毅眉头忽然微皱🐇，他感觉有一道身影向他走来……
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