接下来的几天是无穷无尽的体能训练🍾。
第一节课马丁的那三句废话🍗，让那些有些基础的学员颇有微词🍅。但是接下来的体能训练课程👇，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🈶。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🐗，如果意志足够坚定🌐，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🏁。就是那种🎻，完成最后一步🏧，连路都不想走👜，就地躺倒就想睡的地步🐷。那些主修力量👱、速度✍、技巧等刺杀格斗类能力的人🍝，训练量是其他人的好几倍♏。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍯，保留一些底牌🍝，而马丁压根就不会问这些⤴，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🍫，不多也不少⏫，这也是尹一及其他学员佩服的地方🍟。
尹一没有任何直接参与格斗的能力✨，当然异化变身除外⛽，这个能力估计马丁是看不出来的🏉，他一直以为尹一是感知域能力者🎾，外加具备常人无法比敌的恢复能力🐰，正因为这远超常人的恢复能力👲，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🆚，并且特别加强了力量训练🐺。在体力方面🍳，尹一的耐力出奇的长👐，而且对体力的控制异常的精准🍯，这也许是归功于👃，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🍕。
而相对于力量和防御力☝，没有异化变身的他🎿，相比于其他人确实很一般⛑，马丁的训练恰好击中了他的软肋🆖。
每天🎋，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🍹，几乎是所有学员中完成最慢的一个👬，除了那四个女学员🏻。
两百个负重引体做完👗，又已经到了午夜十二点左右🌌，当他挪动着身子回到库房👧，将自己重重扔在床上的时候👞，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🈴，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🌂，大脑接收回的数据都错乱不堪🎄，大量的肌肉由于运动过量❗，而暂时失去了控制⏲，不住的在痉挛着🏐。
马丁急促喘息着🍭，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🎢，似乎用尽了全身最后一丝力气🎸，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🎰，从床头拿起营养液🌇，用牙咬住盖子🍄，用力转动🏤，就这样简单的动作👄，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🎖，才将管嘴放在口边❇，接着双掌用力一挤🏓，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🏻，然后再艰难的吞咽下去⭕。
这几天库房里也是异常的安静🏠，没有喧哗声🈶，没有打闹声👙，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🐵。
其实这也不奇怪⚓，在经历了极端疲惫后👰，连吃下营养素的力气和欲望都没有🌥，只想到头就睡的时候♌，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🍰，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服👥，估计也没人会有欲望⬛。
如果能让一个学员🐓，在训练完之后➿，还有力气多说一句话🏡，那就是马丁的失败👓。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐾，每天完成教官魔鬼式的训练后🌐，几乎所有人都是爬着回到库房的🏹，而回到库房🌎，大多数人第一件事就是倒头就睡👨，只有极少部分人会坚持吃上几口🌈，才沉沉的睡去➕。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🐡，一口气松了下来🍝，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎑。
马丁也不废话🎆，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🍾，作为惩罚🆔，只是给他们两棍了事♏。第一棍下去时🐲，这两人只是面色惨白👈，还勉强能忍着不叫出声来⌛，然后当马丁第二棍落下🎖，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线👄，立刻高声嘶喊惨叫起来🐙。不停的在操场的地上打滚🍞，整整嚎叫了两三分钟才停了下来👣，两人几乎都虚弱至极⬅，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🌨，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🐧，而另一个则完全摊倒在地上👖，抽搐着🌒，不住发出傻笑⛲，显然是过度痛苦导致的意志崩溃♑。
“妈的🈯！软蛋🏸！”马丁向地上倒着的人啐了一口👢，骂道🐝：“来人Ⓜ，拖走☕！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🍒，将那个已经发疯的学员拖了出去👮。
两名学员凄惨的叫声🌠，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力✏，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛⛩，让所有学员内心紧绷🏙，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🏤。对比之下🍷，挨了六棍而未发出一声的尹一⏱，内心意志之强大➖，也让所有人🐹，包括跟尹一不对付的吴尚🍏，对他的看法稍稍有了转变⏪。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽⏲，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🐍，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🍟，绝不是这个理由可以解释的🍆。
又是一天持续到十二点的体能训练⤴，随着训练的深入✨，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🐃，或增加或减少🐈，弹性变化中🐈，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🈁。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🏀，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🎽，这也让马丁不得不多留意了下尹一㊙。
每天完成训练的尹一🌮，即使是滚着爬着回的库房🆗，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⏯，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉✳，到头就睡的时候🌓，尹一却一直这样坚持着🏝。这或许就是差距🐰，是意志力上的差距🌏。
吞下营养素后👎，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🎊，有效的药物成分🍈，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🎻，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🆒，瞬间变的活跃🌆，加之尹一自身强大的恢复能力👱，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🍶，以肉眼可见的速度在变粗变韧⛎。
随着体能训练量的增加👓，尹一对营养素的需求也越来越大〽，很多次🎵，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🍞，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌆，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🎌。
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