苏瑞三人原本信心满满🐃，结果林毅这话一出口🎾，他们险些一口血喷出来〽。
宗师以下第一人⛔，这相当于将实力提升到外劲巅峰👩，三年五年🍛，他们相信以这位林队长的实力⚪，或许真能办到🐙，但一个月🏾，这就太夸张了🎡。
庄自强胆子较大⤴，忙苦涩一笑👓，忙问⤴：“林队长🌏，您是不是说错了⛱，一个月的时间🏝，这……这也太短了吧🍌，我能修炼到内劲巅峰就不错🎛，至于外劲巅峰🐅，我想都不敢想🏮。”
要知道🌏，一些武者🐨，从内劲到外劲♟，便需要十年二十年🆗，才勉强跨越这个门槛👇，有些武者得不到指点👀，甚至可能终身止步内劲👓。
苏瑞和韩子栋虽然没说话👆，但显然也都是这意思🍼，倒也不是他们不信任林毅🏩，而是因为这是普遍规律🍨，天才如叶尘🍸，也达不到这等速度🈁。
“不短🏑，一个月足以🎷。”林毅则面容平静🌼，他淡淡道🎼。
以他五百年的修仙经验👟，就算是快木头🐊，也能让他变的有用✝，何况苏瑞三人本身资质不差👫，只要稍加指点🈲，虽然与宗师一战还有些困难🌼，但宗师以下☕，完全可以轻易碾压🌒。
“我说了👕，只要你们听我的🎵，这一切就能实现🏎，这并非什么奇迹❕，而是人体本就能达到的境界🆒。”林毅淡然道👘。
他语气平和🐆，但却带着毋庸置疑🍵，特别是神情中那股自信🌕，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎼。
三人心中虽然还有些疑虑🌺，但想到林毅那惊天之举🌞，也都沉下心来🍬。
“林队长🆖，我相信您🏓，以后您让我如何训练✋，我就如何训练👀，全听您的安排♈。”苏瑞一步上前⬇，沉声道🐨。
这时🐕，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎄。
林毅微微点头➕，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍓，他沉声道🎡：“这是我给你们的一份训练计划🌌，内容很简单⏹，只有两部分🏺，一部分是力量训练🍄，还有便是这套金刚伏魔拳🐚。”
“力量训练🐴，设在午后🏒，而金刚伏魔拳🏧，则在清晨🌟，我希望你们能完全按照我的计划来做🎒。”
这份训练计划🐲，林毅早在东州与李汉东见面时♟，就在脑海中构建好了⚪。
由于时间紧迫⬇，加上地球上的资源又极为稀缺🐘，所以他这份计划🎅，主要是炼体为主🐌，法术为辅🌚。
其中力量训练✝，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏍，由于人体所能承受的极限🐢，达不到雪原族子弟的程度👃，所以林毅只挑出其中五个部分🏁。
这五个部份虽说相对容易🍳，但也不是常人所能承受的🐬，刘大诚又或者何宇轩之流🍎，根本承受不了🏛，这也是他选苏瑞三人的缘故🌻。
金刚伏魔拳则是修仙界✈，极西佛国金刚禅寺的拳法🌤，修炼时♏，不仅能提升力量🎗，也能增强肉身强度⭐，虽然是基础功法👰，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⚽。
此拳法修炼至入门🐷，便能肉搏猛虎🎟，与雄狮一争高下🏃，小成之后🐪，一些稍弱些的灵兽➰，都可以一战⬜。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐕，也是入门级别🅾，练起来较为容易⬜，而且收效很快🏏，炼至小成🌊，宗师以下🏆，可以轻易灭杀🐪，缺点则是后期提升难度较大🌕，进阶很难🉑，最关键的是👆，训练起来要吃苦👋，忍受常人所不能忍受之苦⌚。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏼，林毅又将小黄丹融成水🎵，让每人每日服用一杯🍐。
炼体功法🃏，尤为消耗体力🏰，如果没有小黄丹补充🐵，苏瑞根本坚持不下来🍴。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🈚，但若是用来修炼👝，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎉，这样才能将效果发挥到极限🎾。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⏰，青年队众青年们🎰，早已嫉妒的眼睛都红了🌈，甚至连一些教练们✌，也纷纷感慨万千🐉。
“真是没想到👜，这林队长竟如此强悍🅰，如若能得到他的指点🏖，恐怕我三年之内🌷，必能步入宗师行列🉑。”一名身着青色长袍的老者说道🌅。
他是七队的教练👫，五年前勉强外劲巅峰👧，至今连宗师的影子都没摸到⤵，看到林毅指点苏瑞三人🍷，心里很不是滋味⏫。
听到他这话✨，另外一名灰衣老者摇头道🎵：“昨日我听褚老说👰，这林队长的修为🐺，连他都看不懂🏀，恐怕已经在灵境之上了🍽，另外……我听说这林队长🌴，就是武者界盛传的那位林大师🌌，不久前🌍，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎻，站在一旁的张子恒⏯，只觉得脸上一阵滚烫👒，他想起之前自己还曾叫嚣🏮，要教训教训那位林大师⏬，现在看来⬆，对方只要动动指头✳，便能将他轻易灭杀🍴。
与张子恒这般想法的大有人在🌄，此番各个都沉默不语✏，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐲，免得被人提起此事🍩，脸上无光🍧。
对于这些事🌇，林毅一概不知🎓，也没有心思去在意🐶。
苏瑞三人的训练一切如常🈚，虽苦不堪言🐅，但三人没有一个退缩⏳，直到数天后⏺，三人的修为也都有了不小的提升🏹。
提升最快的是苏瑞⛰，短短几天训练🐈，他已经能与内劲巅峰一战👤。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍘，金刚伏魔拳距离入门🐹，就差半步🎹，至于庄自强🏨，他性格大大咧咧🍱，训练时却异常认真🎸，而且肯吃苦🍛，加上资质也不错❇，已然有外劲小成的趋势🌽，虽然还未达到👌，但即便与外劲小成一战🏭，也不落下风👝。
见到实力提升🌻，三人训练起来更加卖力🍞，有时连林毅都有点看不下去了🎑，他自认已经无比刻苦🎙，却也无法与这三人相比🍲。
“我华国子弟向来坚毅🌨，肯下功夫⛅，如若能加以引导➕，几年后🏆，产生的高手也不会少🐈。”林毅感慨道➖。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌛，在地球上留下一二👍，对他来说🎞，不过九牛一毛🐃，但对华国武者界来说🌘，恐怕已经是天降恩赐🎒。
“可惜修仙之道太过缥缈🏣，需要一个系统的环境🌻，仅仅造就一两名高手🈵，改变不了现状🐈，道统终究还是会消失🍓。”想到这🐉，林毅又有些怅然🆚。
修仙乃是大道🍶，仅凭意志力和领悟能力还远远不够❗，还要取之不尽用之不竭的资源🍠。
以往在修仙界🈁，哪位修为通天之辈🐼，不是豪夺整片星域的资源🐺，地球这方寸之地🍥，想要成就无上道法🌄，简直就是天方夜谭🐈。
“不过🏃，留下一丝火种🐐，任由其发展🏗，倒也有趣❣。”林毅摸了摸鼻子🎾，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎯，若有所思🎭。
正想着这些事🀄，林毅眉头忽然微皱🎟，他感觉有一道身影向他走来……
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