苏瑞三人原本信心满满🍹，结果林毅这话一出口⏸，他们险些一口血喷出来👨。
宗师以下第一人⬛，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏸，三年五年🍈，他们相信以这位林队长的实力🌞，或许真能办到🍇，但一个月🎻，这就太夸张了🌸。
庄自强胆子较大⏳，忙苦涩一笑🏆，忙问🐞：“林队长🎱，您是不是说错了🆔，一个月的时间➰，这……这也太短了吧🌩，我能修炼到内劲巅峰就不错🏦，至于外劲巅峰🐍，我想都不敢想🏠。”
要知道🈳，一些武者🌘，从内劲到外劲👐，便需要十年二十年🍞，才勉强跨越这个门槛🎮，有些武者得不到指点🍍，甚至可能终身止步内劲🌰。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐦，但显然也都是这意思👱，倒也不是他们不信任林毅🌼，而是因为这是普遍规律🏞，天才如叶尘🎫，也达不到这等速度🐬。
“不短♟，一个月足以⛄。”林毅则面容平静⬛，他淡淡道🆕。
以他五百年的修仙经验🍓，就算是快木头🎌，也能让他变的有用🏦，何况苏瑞三人本身资质不差🍿，只要稍加指点🏫，虽然与宗师一战还有些困难👑，但宗师以下🍗，完全可以轻易碾压🌟。
“我说了🈚，只要你们听我的🎬，这一切就能实现🆙，这并非什么奇迹⏲，而是人体本就能达到的境界🈂。”林毅淡然道🐨。
他语气平和🏦，但却带着毋庸置疑👄，特别是神情中那股自信⌚，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐐。
三人心中虽然还有些疑虑⬇，但想到林毅那惊天之举🍨，也都沉下心来🈺。
“林队长🌭，我相信您🏝，以后您让我如何训练⏺，我就如何训练🍳，全听您的安排🌺。”苏瑞一步上前🎏，沉声道⏮。
这时🍍，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍾。
林毅微微点头🍋，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌆，他沉声道⤴：“这是我给你们的一份训练计划🐘，内容很简单🎤，只有两部分🌔，一部分是力量训练🎙，还有便是这套金刚伏魔拳👦。”
“力量训练🐷，设在午后🎫，而金刚伏魔拳🐎，则在清晨🎴，我希望你们能完全按照我的计划来做🏏。”
这份训练计划❎，林毅早在东州与李汉东见面时🍏，就在脑海中构建好了👯。
由于时间紧迫🌖，加上地球上的资源又极为稀缺🌷，所以他这份计划🌀，主要是炼体为主👀，法术为辅🆘。
其中力量训练🍺，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门👕，由于人体所能承受的极限🏬，达不到雪原族子弟的程度🏬，所以林毅只挑出其中五个部分🍍。
这五个部份虽说相对容易🐠，但也不是常人所能承受的🐨，刘大诚又或者何宇轩之流🍖，根本承受不了👗，这也是他选苏瑞三人的缘故🆓。
金刚伏魔拳则是修仙界🐑，极西佛国金刚禅寺的拳法⛴，修炼时🍧，不仅能提升力量🏔，也能增强肉身强度🅰，虽然是基础功法🐪，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✨。
此拳法修炼至入门⚫，便能肉搏猛虎👧，与雄狮一争高下🏄，小成之后🏎，一些稍弱些的灵兽🌪，都可以一战🏥。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🆚，也是入门级别🍭，练起来较为容易🐚，而且收效很快Ⓜ，炼至小成🌽，宗师以下⚓，可以轻易灭杀Ⓜ，缺点则是后期提升难度较大🍋，进阶很难🌱，最关键的是🐠，训练起来要吃苦🆘，忍受常人所不能忍受之苦🍘。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏚，林毅又将小黄丹融成水🍁，让每人每日服用一杯♋。
炼体功法👥，尤为消耗体力🍩，如果没有小黄丹补充🍋，苏瑞根本坚持不下来👜。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍫，但若是用来修炼🎌，必须压榨到每一滴都不至于浪费🏯，这样才能将效果发挥到极限🐳。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👏，青年队众青年们🎺，早已嫉妒的眼睛都红了🏬，甚至连一些教练们🏆，也纷纷感慨万千👃。
“真是没想到➿，这林队长竟如此强悍🍅，如若能得到他的指点🏕，恐怕我三年之内🍢，必能步入宗师行列🍊。”一名身着青色长袍的老者说道🍨。
他是七队的教练☔，五年前勉强外劲巅峰🏬，至今连宗师的影子都没摸到🐴，看到林毅指点苏瑞三人🐱，心里很不是滋味⛽。
听到他这话👝，另外一名灰衣老者摇头道🎣：“昨日我听褚老说🐵，这林队长的修为🐚，连他都看不懂🈚，恐怕已经在灵境之上了🏑，另外……我听说这林队长🎥，就是武者界盛传的那位林大师🌜，不久前👈，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐀，站在一旁的张子恒✉，只觉得脸上一阵滚烫⚪，他想起之前自己还曾叫嚣🐢，要教训教训那位林大师🌥，现在看来🍕，对方只要动动指头🍶，便能将他轻易灭杀🐞。
与张子恒这般想法的大有人在🏏，此番各个都沉默不语🎺，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🆓，免得被人提起此事🍔，脸上无光👮。
对于这些事🍘，林毅一概不知⛲，也没有心思去在意🏥。
苏瑞三人的训练一切如常🌝，虽苦不堪言🌖，但三人没有一个退缩⛓，直到数天后🌨，三人的修为也都有了不小的提升🏿。
提升最快的是苏瑞🏯，短短几天训练🍧，他已经能与内劲巅峰一战🌧。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏻，金刚伏魔拳距离入门⬛，就差半步🎩，至于庄自强⏩，他性格大大咧咧🍛，训练时却异常认真🐂，而且肯吃苦👰，加上资质也不错🎯，已然有外劲小成的趋势🌤，虽然还未达到🌄，但即便与外劲小成一战🌺，也不落下风🍬。
见到实力提升➿，三人训练起来更加卖力🐬，有时连林毅都有点看不下去了🍌，他自认已经无比刻苦🆑，却也无法与这三人相比🎗。
“我华国子弟向来坚毅👋，肯下功夫🐷，如若能加以引导🏕，几年后🎪，产生的高手也不会少🏁。”林毅感慨道🌛。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👎，在地球上留下一二🎃，对他来说🏏，不过九牛一毛🈂，但对华国武者界来说🎊，恐怕已经是天降恩赐👑。
“可惜修仙之道太过缥缈👏，需要一个系统的环境🈂，仅仅造就一两名高手🐯，改变不了现状🎩，道统终究还是会消失🏃。”想到这🌱，林毅又有些怅然🐭。
修仙乃是大道🎀，仅凭意志力和领悟能力还远远不够♿，还要取之不尽用之不竭的资源⚡。
以往在修仙界🎱，哪位修为通天之辈🎛，不是豪夺整片星域的资源🏗，地球这方寸之地🈳，想要成就无上道法✔，简直就是天方夜谭🈲。
“不过👆，留下一丝火种🐾，任由其发展🐔，倒也有趣⏭。”林毅摸了摸鼻子🎞，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎸，若有所思🉐。
正想着这些事🍸，林毅眉头忽然微皱🍊，他感觉有一道身影向他走来……
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