苏瑞三人原本信心满满🎞，结果林毅这话一出口🌽，他们险些一口血喷出来🏒。
宗师以下第一人👉，这相当于将实力提升到外劲巅峰❕，三年五年㊗，他们相信以这位林队长的实力🏭，或许真能办到♋，但一个月🐠，这就太夸张了🐁。
庄自强胆子较大👱，忙苦涩一笑🎍，忙问⛽：“林队长🎟，您是不是说错了🎩，一个月的时间🌂，这……这也太短了吧🏳，我能修炼到内劲巅峰就不错🎰，至于外劲巅峰🎬，我想都不敢想👊。”
要知道🏞，一些武者🅿，从内劲到外劲🍲，便需要十年二十年🌾，才勉强跨越这个门槛🍊，有些武者得不到指点🌥，甚至可能终身止步内劲🌡。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⏯，但显然也都是这意思〽，倒也不是他们不信任林毅🌚，而是因为这是普遍规律🏕，天才如叶尘🆗，也达不到这等速度✅。
“不短⛔，一个月足以🎸。”林毅则面容平静🍇，他淡淡道⭐。
以他五百年的修仙经验🏪，就算是快木头🌟，也能让他变的有用🏏，何况苏瑞三人本身资质不差🆗，只要稍加指点👃，虽然与宗师一战还有些困难🆘，但宗师以下👫，完全可以轻易碾压🎊。
“我说了⛳，只要你们听我的✳，这一切就能实现👀，这并非什么奇迹🏸，而是人体本就能达到的境界🆘。”林毅淡然道🏁。
他语气平和👀，但却带着毋庸置疑🈷，特别是神情中那股自信🎤，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⭕。
三人心中虽然还有些疑虑🌠，但想到林毅那惊天之举🍺，也都沉下心来🐶。
“林队长🐅，我相信您🐽，以后您让我如何训练🎑，我就如何训练🍟，全听您的安排🆓。”苏瑞一步上前🐆，沉声道🍲。
这时⏯，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和👘。
林毅微微点头🎒，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🈺，他沉声道🆑：“这是我给你们的一份训练计划🏃，内容很简单🌈，只有两部分🆎，一部分是力量训练👋，还有便是这套金刚伏魔拳🌳。”
“力量训练🈁，设在午后⛓，而金刚伏魔拳🌏，则在清晨🌜，我希望你们能完全按照我的计划来做⚪。”
这份训练计划⛪，林毅早在东州与李汉东见面时🍎，就在脑海中构建好了🏆。
由于时间紧迫🆔，加上地球上的资源又极为稀缺🍍，所以他这份计划🐪，主要是炼体为主👎，法术为辅🎟。
其中力量训练🎤，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍆，由于人体所能承受的极限🎃，达不到雪原族子弟的程度🍚，所以林毅只挑出其中五个部分🎫。
这五个部份虽说相对容易🎹，但也不是常人所能承受的🏩，刘大诚又或者何宇轩之流🍮，根本承受不了⛪，这也是他选苏瑞三人的缘故⬆。
金刚伏魔拳则是修仙界🎱，极西佛国金刚禅寺的拳法👌，修炼时⬆，不仅能提升力量🏖，也能增强肉身强度🌐，虽然是基础功法🏭，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法❎。
此拳法修炼至入门🐯，便能肉搏猛虎🐝，与雄狮一争高下🌶，小成之后🍐，一些稍弱些的灵兽🌿，都可以一战🍝。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⏳，也是入门级别🏇，练起来较为容易🍛，而且收效很快🌮，炼至小成🍎，宗师以下🐕，可以轻易灭杀🌑，缺点则是后期提升难度较大🍟，进阶很难🐙，最关键的是👐，训练起来要吃苦✌，忍受常人所不能忍受之苦🏎。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐮，林毅又将小黄丹融成水🐢，让每人每日服用一杯🐱。
炼体功法👜，尤为消耗体力⚽，如果没有小黄丹补充🏯，苏瑞根本坚持不下来🏣。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌵，但若是用来修炼👅，必须压榨到每一滴都不至于浪费🏔，这样才能将效果发挥到极限🏦。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎒，青年队众青年们🈸，早已嫉妒的眼睛都红了🐜，甚至连一些教练们🍥，也纷纷感慨万千🍖。
“真是没想到🍶，这林队长竟如此强悍⏳，如若能得到他的指点🍱，恐怕我三年之内🏋，必能步入宗师行列🍱。”一名身着青色长袍的老者说道🌁。
他是七队的教练🎆，五年前勉强外劲巅峰🉑，至今连宗师的影子都没摸到⭐，看到林毅指点苏瑞三人👞，心里很不是滋味🐎。
听到他这话🌓，另外一名灰衣老者摇头道🌚：“昨日我听褚老说🎟，这林队长的修为♈，连他都看不懂♓，恐怕已经在灵境之上了🎩，另外……我听说这林队长✋，就是武者界盛传的那位林大师🐊，不久前🎂，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏨，站在一旁的张子恒❣，只觉得脸上一阵滚烫🎠，他想起之前自己还曾叫嚣👅，要教训教训那位林大师⚽，现在看来🎸，对方只要动动指头❄，便能将他轻易灭杀🍽。
与张子恒这般想法的大有人在🍌，此番各个都沉默不语👊，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌯，免得被人提起此事🐹，脸上无光👋。
对于这些事🍭，林毅一概不知⚓，也没有心思去在意🐃。
苏瑞三人的训练一切如常🌛，虽苦不堪言⤴，但三人没有一个退缩🐝，直到数天后🐛，三人的修为也都有了不小的提升🌷。
提升最快的是苏瑞🍇，短短几天训练🎊，他已经能与内劲巅峰一战✍。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐎，金刚伏魔拳距离入门🎸，就差半步🍌，至于庄自强🏒，他性格大大咧咧⏸，训练时却异常认真🌯，而且肯吃苦🎸，加上资质也不错🌮，已然有外劲小成的趋势🌃，虽然还未达到🌊，但即便与外劲小成一战⌛，也不落下风🎮。
见到实力提升🐝，三人训练起来更加卖力🏃，有时连林毅都有点看不下去了🌮，他自认已经无比刻苦🌪，却也无法与这三人相比➖。
“我华国子弟向来坚毅🏌，肯下功夫⛄，如若能加以引导🐸，几年后🍮，产生的高手也不会少🏥。”林毅感慨道🎢。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐍，在地球上留下一二🍠，对他来说🏎，不过九牛一毛♌，但对华国武者界来说👣，恐怕已经是天降恩赐🏓。
“可惜修仙之道太过缥缈🐁，需要一个系统的环境🏫，仅仅造就一两名高手🎶，改变不了现状♟，道统终究还是会消失🎲。”想到这🍱，林毅又有些怅然🍙。
修仙乃是大道🏩，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌛，还要取之不尽用之不竭的资源⏺。
以往在修仙界🌱，哪位修为通天之辈🍗，不是豪夺整片星域的资源🎙，地球这方寸之地♎，想要成就无上道法👩，简直就是天方夜谭⛲。
“不过➖，留下一丝火种🐡，任由其发展👆，倒也有趣🌲。”林毅摸了摸鼻子⛴，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍣，若有所思🏍。
正想着这些事🌜，林毅眉头忽然微皱⤴，他感觉有一道身影向他走来……
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