罗铮很奇怪老常说的话🌬,但也清楚现在不是问的时候🏕,完全依照老常说的去做🌎,仔细感受身上的肌肉❗,发现肌肉确实僵硬🌦,而且酸疼难挡⛑,正想问出来🐩,就听到老常说道🏕:“别出身🎾,让肌肉持续坚硬下去🎑,不用怕🏫,就照这个办法呼吸🌽,知道肌肉变软位置🏹。[ 首发]”

等了一会儿🌏,老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏑,彻底放下心来👘,说道👇:“好了⛷,可以正常呼吸了🌜,记住刚才我叫你的办法🏾,再遇到类似情况照做👧。”

“多谢常哥🎂。”罗铮见身体果然好受多了👬,虚脱的力气放佛回来了一般🏤,不由大喜🐻,稍微活动了一下手臂✔,也能运转自如了🌮,惊喜的追问道♈:“常哥🎫,这是什么高招👂,我怎么恢复的这么快?”

“这是硬气功⚽,记住🐯,当自己训练到极限的时候🐴,就照这个办法做🍗,最好是站起来🎒,脚掌内八🏞,微蹲👙,放松身体🍾,手臂下垂⛩,含胸拔背🎙,效果更好🍻,你小子也是🏭,这么玩命的训练干嘛?小心把自己练废了🎀,刚才有多凶险知道不?要不是我及时赶到✏,你一口气岔过去就会留下内伤🎎,到时候就麻烦了🏬。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道❌,一脸责备之色👢。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🎡,内心一暖🍔,感激的说道🎄:“放心吧🍍,我以后会注意的🏟,早就听说过硬气功⬜,可惜一直没人教我🌸,谢谢你🌂。”

“集训队的时候就应该教的🐵,你的情况特殊⏮,现在知道了也不晚🏆,记住🎠,凡事有度🍛,欲速则不达🐬,休息一下⛽,感觉好点就跟我走⛽,我炖的羊肉差不多了🌼,里面可是加了料⤴,老柳的私藏⛹,大补🏷。”老常说道🏐。

“是吧🏰,那我得尝尝👍。”罗铮感激的笑道🏟。

两人起身来🎉,看到老柳急匆匆赶来🌶,一脸焦急之色🎰,老常轻轻说道🐰:“好了🌶,没事了🏃,还好我及时赶到🎺,这小子因祸得福♊,走👚,羊肉差不多了🍰,你私藏的老酒是不是拿出来开开荤?”

老柳没有理老常👆,而是上下打量着罗铮🐵,确认没事后🌻,一脸责备的说道🌽:“你呀🌰,就不能注意点🎼,这次走运🌛,有老常在旁边看着⛩,下次呢?”

“知道了👪。”罗铮感激的道歉🏵,心里面暖洋洋的🌔,被人关心的感觉真好🏧。

三人来到厨房🌭,下午时分♊,厨房里没有其他人🐍,三人把羊肉端出来盛上👗,老柳把浸泡的药酒拿出来🍂,三人满上一杯🈂,罗铮也不客气🎏,举起杯给两人敬酒表达敬意🍼,然后狂吃起来🆘,几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🈁,正好食物弥补⏬。

三人边吃边聊🎎,更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会👟,罗铮也不隐瞒🎻,将自己的想法和感受一一告知👐,听了罗铮的话🐞,老常欣慰的笑了🐨,和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎩,两人满意的暗自点头🎥,一边催促罗铮多吃点🏦。

吃饱喝足❕,休息了一会儿🌠,罗铮继续砍柴👄,这一次罗铮没有那么玩命🎯,但更专注了👣,力争每一刀都做到更好♍,一直到黄昏时分🏄,晚饭后🎖,罗铮准备去修炼计算机🎰,高中毕业🌭,文化课程对于罗铮来说是短板🆙,必须尽快补上🈚。

刚走到门开🐖,就看到老柳过来🍕,手上拿着两根硕大的擀面杖🌒,罗铮好奇的问道🌼:“柳哥🅾,不是已经吃过饭了吗🌲,干嘛👃,还需要擀面?”

“你跟我来🎩。”老柳没有回答🍇,丢下一句话就走🏘。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院⏲,不由一怔⌛,赶紧追上去🎶,两人很快来到一片开阔地🍷,地上满是砾石和沙土🏹,老柳站在中间🎨,神情郑重的说道🈂:“老常教了你硬气功⭐,但硬气功更多的是靠排打才能练成🍅,你想不想学成硬气功?”

“想🐴。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏊:“我需要怎么做?”

“挨打🍹。”老柳吐出了两个字👠,身体微弓⛽,一股强大的气势散发出来👎,双目微闭成针芒状🈂,整个人看上去就像是视机而动的猛兽❤,吓了罗铮一大跳🌁,还没反应过来🃏,老柳脚下用力一蹬👄,无数的砾石翻飞🐴,地上出现一个大坑🌈,手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来⏳。

罗铮大骇🐡,赶紧躲闪🏵,猛然想起老柳刚才交代的话🐳,硬生生的停下了后退的脚步👊,用手格挡起来🎉,噗的一声🐇,擀面杖和手臂亲密接触🐚,发出沉闷的声响🐬,剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍎,嘴角疼的直抽抽⚓,感觉灵魂都在颤栗⏲,但罗铮还是咬牙坚持🎛,不让自己晕倒过去🐺。

“很好🍼,就是这样🍚,你要记住🎱,想要打人🍰,就必须学会挨打🐅,抗击打能力越强👊,你的生存能力就越强⛔,站好🅾,放松❓,仔细感觉一下身体👤,有没有发现体内有一道暖流?不管有没有🍙,都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸✂。”老常冷冷的说道👛,眼睛里满是担忧🐾。

罗铮一听🐯,赶紧放松下来🎫,按照老常教的办法呼吸🍊,仔细感受着身体🍴,除了疼痛还是疼痛🏑,并没有什么暖流🐬,过了一会儿🏨,罗铮感觉疼痛没那么强烈了👞,一咬牙⛴,说道✈:“再来✔。”

“好样的🍆。”老柳赞许的喝道🐩,手上的擀面杖却没有半分手软👥,铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🌟,发出噗噗噗的沉闷声响🍋,罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍞,脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🌌,想到了宋家🎿,想到了两年之约🏵,内心涌出一股力量来❌,这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎎,让身体好受了许多🍍,这一次🌝,罗铮坚持了五分钟🌦。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐃,坚持的时间更长了些➕,不由赞许的笑了🏹,停下了攻击🏺,让罗铮放松身体⬇,按照硬气功的导气之法休息起来🐂,看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🎏,眼睛里的欣赏之色更浓了🏢。

这一次👠,老柳让罗铮休息了足足十分钟🎖,然后继续击打🌞,直到罗铮坚持不住🌄,如此反复了一个小时🈁,老柳背着彻底昏迷👐,不省人事的罗铮来到厨房🈯。

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