接下来的几天是无穷无尽的体能训练🐐。
第一节课马丁的那三句废话🎇，让那些有些基础的学员颇有微词🍒。但是接下来的体能训练课程㊗，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🈴。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌜，如果意志足够坚定🎠，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🎸。就是那种🏘，完成最后一步🏖，连路都不想走🐯，就地躺倒就想睡的地步🌿。那些主修力量⏩、速度🌫、技巧等刺杀格斗类能力的人🍈，训练量是其他人的好几倍⛑。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🌑，保留一些底牌⏩，而马丁压根就不会问这些🍃，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🍭，不多也不少🐑，这也是尹一及其他学员佩服的地方⏹。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🏞，当然异化变身除外⛪，这个能力估计马丁是看不出来的🏿，他一直以为尹一是感知域能力者🌽，外加具备常人无法比敌的恢复能力🐦，正因为这远超常人的恢复能力✍，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍎，并且特别加强了力量训练🌿。在体力方面🎯，尹一的耐力出奇的长🎂，而且对体力的控制异常的精准🐡，这也许是归功于⏮，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🅾。
而相对于力量和防御力🍳，没有异化变身的他🌒，相比于其他人确实很一般🈳，马丁的训练恰好击中了他的软肋🍿。
每天🍙，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量👞，几乎是所有学员中完成最慢的一个🐂，除了那四个女学员🅱。
两百个负重引体做完🌛，又已经到了午夜十二点左右✂，当他挪动着身子回到库房⛳，将自己重重扔在床上的时候🍝，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🐟，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫👯，大脑接收回的数据都错乱不堪🎽，大量的肌肉由于运动过量🍯，而暂时失去了控制🐄，不住的在痉挛着🍝。
马丁急促喘息着🈚，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🏔，似乎用尽了全身最后一丝力气✝，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指⬇，从床头拿起营养液〰，用牙咬住盖子✴，用力转动🌤，就这样简单的动作🈺，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🏴，才将管嘴放在口边🌖，接着双掌用力一挤🎵，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中👓，然后再艰难的吞咽下去⬛。
这几天库房里也是异常的安静🐐，没有喧哗声✌，没有打闹声⛔，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🏘。
其实这也不奇怪🌩，在经历了极端疲惫后🌆，连吃下营养素的力气和欲望都没有👍，只想到头就睡的时候🐢，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🌁，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🌍，估计也没人会有欲望🏡。
如果能让一个学员➰，在训练完之后🐥，还有力气多说一句话⌛，那就是马丁的失败❕。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🌞，每天完成教官魔鬼式的训练后🎨，几乎所有人都是爬着回到库房的🍍，而回到库房🐚，大多数人第一件事就是倒头就睡🍛，只有极少部分人会坚持吃上几口🈴，才沉沉的睡去⛺。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量♏，一口气松了下来🐊，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎶。
马丁也不废话🌀，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🏸，作为惩罚🌴，只是给他们两棍了事🏯。第一棍下去时➡，这两人只是面色惨白🏛，还勉强能忍着不叫出声来㊙，然后当马丁第二棍落下🍓，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐜，立刻高声嘶喊惨叫起来⛷。不停的在操场的地上打滚♍，整整嚎叫了两三分钟才停了下来⛳，两人几乎都虚弱至极🎧，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🐛，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏝，而另一个则完全摊倒在地上🆕，抽搐着🍖，不住发出傻笑🐋，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🐃。
“妈的🐡！软蛋🎣！”马丁向地上倒着的人啐了一口🐥，骂道👬：“来人🌃，拖走🆘！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来⛴，将那个已经发疯的学员拖了出去🍜。
两名学员凄惨的叫声✌，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🏳，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🐧，让所有学员内心紧绷🍘，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🏛。对比之下♑，挨了六棍而未发出一声的尹一🏿，内心意志之强大🐾，也让所有人➕，包括跟尹一不对付的吴尚🎽，对他的看法稍稍有了转变🌺。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽⛳，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🌔，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距⏱，绝不是这个理由可以解释的⛹。
又是一天持续到十二点的体能训练🌘，随着训练的深入✝，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整✔，或增加或减少🏕，弹性变化中🍛，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🎼。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减⤵，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🍷，这也让马丁不得不多留意了下尹一⛰。
每天完成训练的尹一⏪，即使是滚着爬着回的库房⭕，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🎎，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉⛳，到头就睡的时候🐎，尹一却一直这样坚持着👚。这或许就是差距🌭，是意志力上的差距🌦。
吞下营养素后🏝，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🍐，有效的药物成分🌵，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🎄，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🍏，瞬间变的活跃➿，加之尹一自身强大的恢复能力🐐，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来👙，以肉眼可见的速度在变粗变韧🎨。
随着体能训练量的增加⚪，尹一对营养素的需求也越来越大👕，很多次🎐，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🐍，但今晚他感觉到了极度的饥饿👒，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽👢。
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