罗铮很奇怪老常说的话✳，但也清楚现在不是问的时候🈁，完全依照老常说的去做🍙，仔细感受身上的肌肉🍾，发现肌肉确实僵硬🏊，而且酸疼难挡🎆，正想问出来🎠，就听到老常说道🏝：“别出身🈵，让肌肉持续坚硬下去🏸，不用怕🏿，就照这个办法呼吸🎚，知道肌肉变软位置🌔。[ 首发]”

等了一会儿❤，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润⏸，彻底放下心来👞，说道🐒：“好了🎆，可以正常呼吸了❄，记住刚才我叫你的办法🅾，再遇到类似情况照做👩。”

“多谢常哥🐌。”罗铮见身体果然好受多了🎼，虚脱的力气放佛回来了一般🉑，不由大喜⏩，稍微活动了一下手臂🎻，也能运转自如了🏳，惊喜的追问道🌭：“常哥🆗，这是什么高招🏉，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功👔，记住🍎，当自己训练到极限的时候🌲，就照这个办法做🐡，最好是站起来🈳，脚掌内八⛳，微蹲🍧，放松身体♑，手臂下垂🍯，含胸拔背❣，效果更好🎤，你小子也是🍖，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐟，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🀄，你一口气岔过去就会留下内伤👑，到时候就麻烦了🌑。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🎲，一脸责备之色🏺。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🐶，内心一暖👮，感激的说道🌚：“放心吧➰，我以后会注意的🎍，早就听说过硬气功❎，可惜一直没人教我🏉，谢谢你🌱。”

“集训队的时候就应该教的👩，你的情况特殊🎿，现在知道了也不晚🌭，记住🌧，凡事有度🍣，欲速则不达🆗，休息一下👒，感觉好点就跟我走⛺，我炖的羊肉差不多了👐，里面可是加了料🐭，老柳的私藏🏎，大补🎍。”老常说道🍤。

“是吧🐸，那我得尝尝🌀。”罗铮感激的笑道🍥。

两人起身来❣，看到老柳急匆匆赶来🐒，一脸焦急之色⛴，老常轻轻说道🎨：“好了🎬，没事了🎧，还好我及时赶到🎥，这小子因祸得福🐎，走🐻，羊肉差不多了♒，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🌈，而是上下打量着罗铮🐝，确认没事后🏟，一脸责备的说道🌎：“你呀🏋，就不能注意点🏄，这次走运⏭，有老常在旁边看着⛷，下次呢？”

“知道了🌠。”罗铮感激的道歉🏛，心里面暖洋洋的㊙，被人关心的感觉真好❔。

三人来到厨房👢，下午时分⛸，厨房里没有其他人🍮，三人把羊肉端出来盛上🌰，老柳把浸泡的药酒拿出来🆖，三人满上一杯🎿，罗铮也不客气🍬，举起杯给两人敬酒表达敬意🎮，然后狂吃起来🐨，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🈺，正好食物弥补🐒。

三人边吃边聊🎬，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎃，罗铮也不隐瞒👙，将自己的想法和感受一一告知🍠，听了罗铮的话🐪，老常欣慰的笑了✡，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐕，两人满意的暗自点头👉，一边催促罗铮多吃点🆓。

吃饱喝足🎟，休息了一会儿👆，罗铮继续砍柴♋，这一次罗铮没有那么玩命🌯，但更专注了🌍，力争每一刀都做到更好🍍，一直到黄昏时分➖，晚饭后🎦，罗铮准备去修炼计算机🐚，高中毕业🌟，文化课程对于罗铮来说是短板🎗，必须尽快补上🈹。

刚走到门开🍨，就看到老柳过来🐸，手上拿着两根硕大的擀面杖🏇，罗铮好奇的问道🌂：“柳哥⛱，不是已经吃过饭了吗⚪，干嘛🐭，还需要擀面？”

“你跟我来♏。”老柳没有回答👇，丢下一句话就走🍮。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🎓，不由一怔👥，赶紧追上去🍸，两人很快来到一片开阔地🐗，地上满是砾石和沙土🌗，老柳站在中间🍷，神情郑重的说道🐡：“老常教了你硬气功🌘，但硬气功更多的是靠排打才能练成〽，你想不想学成硬气功？”

“想🐯。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏝：“我需要怎么做？”

“挨打🌐。”老柳吐出了两个字🌑，身体微弓🍪，一股强大的气势散发出来🍍，双目微闭成针芒状☕，整个人看上去就像是视机而动的猛兽👰，吓了罗铮一大跳🎭，还没反应过来⛹，老柳脚下用力一蹬🆖，无数的砾石翻飞🍇，地上出现一个大坑👐，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🏐。

罗铮大骇🎚，赶紧躲闪🐀，猛然想起老柳刚才交代的话🎐，硬生生的停下了后退的脚步👉，用手格挡起来🍖，噗的一声🍟，擀面杖和手臂亲密接触🎑，发出沉闷的声响👯，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌃，嘴角疼的直抽抽🆚，感觉灵魂都在颤栗🏔，但罗铮还是咬牙坚持👞，不让自己晕倒过去🌷。

“很好🎒，就是这样🍴，你要记住⚓，想要打人✒，就必须学会挨打🐀，抗击打能力越强🌄，你的生存能力就越强🐨，站好⛸，放松🐽，仔细感觉一下身体🌮，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有👪，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸👢。”老常冷冷的说道❇，眼睛里满是担忧🐞。

罗铮一听🎁，赶紧放松下来🏵，按照老常教的办法呼吸🈶，仔细感受着身体➖，除了疼痛还是疼痛🍶，并没有什么暖流🐜，过了一会儿🐪，罗铮感觉疼痛没那么强烈了⛵，一咬牙🍤，说道🈚：“再来⚪。”

“好样的🍫。”老柳赞许的喝道✈，手上的擀面杖却没有半分手软🈳，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🍺，发出噗噗噗的沉闷声响🌙，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🅱，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏿，想到了宋家⌚，想到了两年之约👂，内心涌出一股力量来👠，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛✍，让身体好受了许多🐥，这一次🌕，罗铮坚持了五分钟🌦。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍⏳，坚持的时间更长了些🐎，不由赞许的笑了🐢，停下了攻击🍎，让罗铮放松身体🍪，按照硬气功的导气之法休息起来🆚，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏹，眼睛里的欣赏之色更浓了👧。

这一次🏯，老柳让罗铮休息了足足十分钟⛵，然后继续击打🍵，直到罗铮坚持不住⏬，如此反复了一个小时🈲，老柳背着彻底昏迷🌡，不省人事的罗铮来到厨房👋。

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