苏瑞三人原本信心满满🎐，结果林毅这话一出口⛔，他们险些一口血喷出来🐖。
宗师以下第一人🏙，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍁，三年五年👡，他们相信以这位林队长的实力🏞，或许真能办到🎲，但一个月🌅，这就太夸张了🎩。
庄自强胆子较大🎼，忙苦涩一笑🍅，忙问👯：“林队长🏓，您是不是说错了🎐，一个月的时间🍤，这……这也太短了吧🍐，我能修炼到内劲巅峰就不错🐓，至于外劲巅峰🐏，我想都不敢想❎。”
要知道🍂，一些武者🏳，从内劲到外劲🍗，便需要十年二十年🌜，才勉强跨越这个门槛👂，有些武者得不到指点👒，甚至可能终身止步内劲♓。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌊，但显然也都是这意思🍝，倒也不是他们不信任林毅🎱，而是因为这是普遍规律⏱，天才如叶尘👝，也达不到这等速度⏺。
“不短🐐，一个月足以⚪。”林毅则面容平静🌊，他淡淡道🏽。
以他五百年的修仙经验🎼，就算是快木头🆑，也能让他变的有用🏢，何况苏瑞三人本身资质不差🌀，只要稍加指点⛽，虽然与宗师一战还有些困难🐷，但宗师以下🎫，完全可以轻易碾压🐥。
“我说了〰，只要你们听我的🎿，这一切就能实现👤，这并非什么奇迹🎢，而是人体本就能达到的境界👂。”林毅淡然道✊。
他语气平和🎡，但却带着毋庸置疑🏫，特别是神情中那股自信🎳，让苏瑞三人不由燃起一丝希望➗。
三人心中虽然还有些疑虑🌡，但想到林毅那惊天之举❔，也都沉下心来⌚。
“林队长🌜，我相信您👡，以后您让我如何训练🈯，我就如何训练👡，全听您的安排⚪。”苏瑞一步上前🎯，沉声道🐗。
这时🌨，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和👚。
林毅微微点头🐟，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎑，他沉声道❤：“这是我给你们的一份训练计划🎡，内容很简单🐱，只有两部分🌓，一部分是力量训练👨，还有便是这套金刚伏魔拳🐼。”
“力量训练🃏，设在午后⛩，而金刚伏魔拳👨，则在清晨🎥，我希望你们能完全按照我的计划来做🐔。”
这份训练计划❄，林毅早在东州与李汉东见面时⛽，就在脑海中构建好了🎅。
由于时间紧迫👂，加上地球上的资源又极为稀缺🍁，所以他这份计划✖，主要是炼体为主🐀，法术为辅🈸。
其中力量训练🏓，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍪，由于人体所能承受的极限🍐，达不到雪原族子弟的程度👲，所以林毅只挑出其中五个部分🎁。
这五个部份虽说相对容易👛，但也不是常人所能承受的🌇，刘大诚又或者何宇轩之流🎴，根本承受不了〽，这也是他选苏瑞三人的缘故❓。
金刚伏魔拳则是修仙界⛰，极西佛国金刚禅寺的拳法⛱，修炼时🌒，不仅能提升力量🍺，也能增强肉身强度🏏，虽然是基础功法🍑，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌳。
此拳法修炼至入门🌰，便能肉搏猛虎🐨，与雄狮一争高下🌇，小成之后🎄，一些稍弱些的灵兽🐮，都可以一战🎄。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎙，也是入门级别🍖，练起来较为容易👑，而且收效很快♒，炼至小成🏊，宗师以下🏚，可以轻易灭杀🈳，缺点则是后期提升难度较大⭐，进阶很难🍼，最关键的是🐀，训练起来要吃苦⬆，忍受常人所不能忍受之苦🏮。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👚，林毅又将小黄丹融成水🎳，让每人每日服用一杯🆚。
炼体功法👎，尤为消耗体力🏄，如果没有小黄丹补充🐂，苏瑞根本坚持不下来🆖。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐾，但若是用来修炼👮，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍬，这样才能将效果发挥到极限🅰。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎣，青年队众青年们🐍，早已嫉妒的眼睛都红了🎀，甚至连一些教练们🅿，也纷纷感慨万千🎱。
“真是没想到🃏，这林队长竟如此强悍🎴，如若能得到他的指点🏕，恐怕我三年之内🏮，必能步入宗师行列🍭。”一名身着青色长袍的老者说道🌆。
他是七队的教练✴，五年前勉强外劲巅峰♿，至今连宗师的影子都没摸到⛷，看到林毅指点苏瑞三人🐥，心里很不是滋味🍴。
听到他这话🏥，另外一名灰衣老者摇头道🍳：“昨日我听褚老说🌰，这林队长的修为❎，连他都看不懂🐸，恐怕已经在灵境之上了🎚，另外……我听说这林队长🐋，就是武者界盛传的那位林大师🎛，不久前🍹，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏠，站在一旁的张子恒👨，只觉得脸上一阵滚烫🎽，他想起之前自己还曾叫嚣🌔，要教训教训那位林大师🌨，现在看来⛄，对方只要动动指头🎬，便能将他轻易灭杀👉。
与张子恒这般想法的大有人在👢，此番各个都沉默不语🏄，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👬，免得被人提起此事🐯，脸上无光🏓。
对于这些事🌧，林毅一概不知🎳，也没有心思去在意🐸。
苏瑞三人的训练一切如常🌕，虽苦不堪言🐈，但三人没有一个退缩🐾，直到数天后🏒，三人的修为也都有了不小的提升👛。
提升最快的是苏瑞👠，短短几天训练🌑，他已经能与内劲巅峰一战🐄。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👍，金刚伏魔拳距离入门🐯，就差半步🈂，至于庄自强👎，他性格大大咧咧🌑，训练时却异常认真🏐，而且肯吃苦🐬，加上资质也不错👱，已然有外劲小成的趋势🆗，虽然还未达到⛽，但即便与外劲小成一战🎰，也不落下风🍯。
见到实力提升🐕，三人训练起来更加卖力🍎，有时连林毅都有点看不下去了👕，他自认已经无比刻苦🌙，却也无法与这三人相比🌲。
“我华国子弟向来坚毅🍩，肯下功夫🏖，如若能加以引导🏥，几年后🏀，产生的高手也不会少🌘。”林毅感慨道👗。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍺，在地球上留下一二🏟，对他来说⛑，不过九牛一毛🍭，但对华国武者界来说🎐，恐怕已经是天降恩赐🍨。
“可惜修仙之道太过缥缈🌇，需要一个系统的环境🏕，仅仅造就一两名高手⛑，改变不了现状🏞，道统终究还是会消失👇。”想到这🌆，林毅又有些怅然⛴。
修仙乃是大道👙，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🆎，还要取之不尽用之不竭的资源🏾。
以往在修仙界👘，哪位修为通天之辈🏜，不是豪夺整片星域的资源🌑，地球这方寸之地🎏，想要成就无上道法🐋，简直就是天方夜谭🈺。
“不过❔，留下一丝火种🌯，任由其发展🎏，倒也有趣🍅。”林毅摸了摸鼻子👚，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐨，若有所思⏪。
正想着这些事🆎，林毅眉头忽然微皱👚，他感觉有一道身影向他走来……
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