罗铮很奇怪老常说的话⚽，但也清楚现在不是问的时候🏃，完全依照老常说的去做🏖，仔细感受身上的肌肉🏛，发现肌肉确实僵硬⛱，而且酸疼难挡⏮，正想问出来🎈，就听到老常说道🍰：“别出身🅿，让肌肉持续坚硬下去🏟，不用怕🏳，就照这个办法呼吸🏭，知道肌肉变软位置🌐。[ 首发]”

等了一会儿🍏，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🌙，彻底放下心来👚，说道🎁：“好了🏪，可以正常呼吸了⏲，记住刚才我叫你的办法🏂，再遇到类似情况照做❣。”

“多谢常哥👟。”罗铮见身体果然好受多了🎧，虚脱的力气放佛回来了一般🌏，不由大喜🈵，稍微活动了一下手臂🐙，也能运转自如了🐙，惊喜的追问道🍚：“常哥👂，这是什么高招🐾，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌚，记住🍑，当自己训练到极限的时候🏇，就照这个办法做🍹，最好是站起来🌔，脚掌内八🏚，微蹲🍜，放松身体🏈，手臂下垂🈳，含胸拔背🎚，效果更好⏮，你小子也是🎳，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🍎，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到⚾，你一口气岔过去就会留下内伤🌇，到时候就麻烦了♋。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道❎，一脸责备之色🐽。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏻，内心一暖🍫，感激的说道🐅：“放心吧⛄，我以后会注意的🎄，早就听说过硬气功🎱，可惜一直没人教我🎪，谢谢你⛰。”

“集训队的时候就应该教的🏮，你的情况特殊⭐，现在知道了也不晚🌛，记住🎾，凡事有度🎇，欲速则不达⛔，休息一下🌩，感觉好点就跟我走🈯，我炖的羊肉差不多了👂，里面可是加了料✈，老柳的私藏⚫，大补🎍。”老常说道🐝。

“是吧🐤，那我得尝尝⛩。”罗铮感激的笑道👭。

两人起身来⚫，看到老柳急匆匆赶来🎴，一脸焦急之色🏆，老常轻轻说道❤：“好了🆒，没事了🍋，还好我及时赶到❤，这小子因祸得福🌊，走🈲，羊肉差不多了⛄，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🎿，而是上下打量着罗铮🌑，确认没事后🍿，一脸责备的说道🐡：“你呀🐆，就不能注意点🐿，这次走运♌，有老常在旁边看着⛩，下次呢？”

“知道了🏎。”罗铮感激的道歉🌺，心里面暖洋洋的➿，被人关心的感觉真好🏷。

三人来到厨房🍹，下午时分🏤，厨房里没有其他人⏰，三人把羊肉端出来盛上👒，老柳把浸泡的药酒拿出来🎚，三人满上一杯🏟，罗铮也不客气🍴，举起杯给两人敬酒表达敬意🐕，然后狂吃起来🍜，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🎑，正好食物弥补🎑。

三人边吃边聊🏂，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏘，罗铮也不隐瞒👖，将自己的想法和感受一一告知👅，听了罗铮的话✖，老常欣慰的笑了🌼，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎲，两人满意的暗自点头❗，一边催促罗铮多吃点🏎。

吃饱喝足🏄，休息了一会儿🐣，罗铮继续砍柴🏋，这一次罗铮没有那么玩命✂，但更专注了🎢，力争每一刀都做到更好🌩，一直到黄昏时分🆗，晚饭后🍜，罗铮准备去修炼计算机🉑，高中毕业🏉，文化课程对于罗铮来说是短板♌，必须尽快补上🅱。

刚走到门开👭，就看到老柳过来🏮，手上拿着两根硕大的擀面杖♏，罗铮好奇的问道🎶：“柳哥🐺，不是已经吃过饭了吗🎲，干嘛⛪，还需要擀面？”

“你跟我来⏲。”老柳没有回答❔，丢下一句话就走👯。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🎼，不由一怔🈁，赶紧追上去🌛，两人很快来到一片开阔地🍶，地上满是砾石和沙土🌎，老柳站在中间🍧，神情郑重的说道🌭：“老常教了你硬气功🌧，但硬气功更多的是靠排打才能练成🈶，你想不想学成硬气功？”

“想🈂。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏳：“我需要怎么做？”

“挨打🏄。”老柳吐出了两个字🎼，身体微弓👉，一股强大的气势散发出来🎀，双目微闭成针芒状👥，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🏬，吓了罗铮一大跳🐬，还没反应过来🍆，老柳脚下用力一蹬🍄，无数的砾石翻飞🏝，地上出现一个大坑⛽，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐼。

罗铮大骇👅，赶紧躲闪🆗，猛然想起老柳刚才交代的话🐹，硬生生的停下了后退的脚步✉，用手格挡起来🐩，噗的一声👔，擀面杖和手臂亲密接触🏼，发出沉闷的声响🌷，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🎺，嘴角疼的直抽抽⚪，感觉灵魂都在颤栗🍭，但罗铮还是咬牙坚持🌸，不让自己晕倒过去🎺。

“很好🎍，就是这样⏩，你要记住⏬，想要打人🌴，就必须学会挨打🌑，抗击打能力越强👤，你的生存能力就越强✌，站好➖，放松🎪，仔细感觉一下身体🌴，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌽，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍛。”老常冷冷的说道🎿，眼睛里满是担忧👀。

罗铮一听👥，赶紧放松下来👂，按照老常教的办法呼吸♍，仔细感受着身体🎀，除了疼痛还是疼痛🍰，并没有什么暖流🎥，过了一会儿⛪，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌆，一咬牙🎋，说道🎒：“再来🈹。”

“好样的👊。”老柳赞许的喝道🐜，手上的擀面杖却没有半分手软👡，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐎，发出噗噗噗的沉闷声响🐻，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍲，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨⛵，想到了宋家🍧，想到了两年之约✂，内心涌出一股力量来🈺，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛⬇，让身体好受了许多🌇，这一次❌，罗铮坚持了五分钟🌗。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐊，坚持的时间更长了些🌧，不由赞许的笑了🈂，停下了攻击⛓，让罗铮放松身体👙，按照硬气功的导气之法休息起来🌦，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤👕，眼睛里的欣赏之色更浓了🐆。

这一次🏸，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌽，然后继续击打🍔，直到罗铮坚持不住❣，如此反复了一个小时🌇，老柳背着彻底昏迷⚪，不省人事的罗铮来到厨房♏。

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