为了安全起见🏟，铁雕等罗铮部署好相应事务后🌝，带着罗铮匆匆离开现场⛏，足足走了一上午时间✨，来到了靠海边的一处冰山附近🍯，两人找了个地方停下来休息🐤，还要等一周才能采取行动🏻，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🌋，以免暴露了打草惊蛇♉，引来不必要的麻烦🍭。

正是中午时分🏦，太阳当空♌，罗铮看着湛蓝的大海🍚，海面上浮冰随风飘动⚾，微波荡漾🎂，一切看上去是那么的优美🌎，宁静🌧，仿佛没有纷争的世外桃源🐇，中午温度明显比晚上高多了⛩，罗铮估摸着在零度左右🉑，太阳晒在身上很舒服⤴。

“我们在这里住一周时间👇，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🐼，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🐻，无有害细菌⏩，可以直接生吃✊，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🏦，仿佛故地重游一般👞。

“好啊🎭。”罗铮无所谓的答应道👬。

“跟我来看看🎦。”铁雕喊道🏝，朝一处冰堆走去👗，冰堆很大🐍，高十几米左右⛰，宽三十几米🏝，像个小山包🎪。

两人来到冰堆附近🌾，罗铮看到铁雕搬开一块冰✴，露出了里面的洞穴⚪，里面看上去很大🌍，足够两人藏身了🍻，不由笑道🍟：“好地方🍌，你们这里都有安全屋🌚，不错👁。”

“这一周你跟我学掌法吧✔，跟我来🏅。”铁雕沉声说道🐥，带着罗铮来到旁边🍧，指着一块大型冰块说道🌨：“看到没有〽，这上面的抓痕都是我留下了🏋，为了练功🌃，我在这里苦练了一个月🐬，这些冰块不错👨，可以用来当道具👢。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕👂，深的有七八寸左右🌡，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🎩，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🎒，沉声问道🌷：“这都是你留下来的？如果我练🍯，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🏬，没有再说什么❓，而是深吸一口气🌗，猛然单手成爪朝冰面上抓起🎍，快如闪电🏇，刺啦一声🐙，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🏚，深三寸左右👍，铁雕没事人一般拍拍手🈸，说道🎣：“我这样的👟，练了三十年🏾。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🐕，人家练了三十年才有这个功力🍵，自己居然指望一周练出功夫来㊙，有些急功近利了⛺，尴尬的摸了摸冰面⬆，感觉像钢铁一般坚硬🏦，手指头暗自用力🆎，发现冰面没一点反应🍝，讪讪的笑道🏵：“我尽量吧🍞。”

“嗯🎂，我尽量教🍆，你尽量练🍿，能练到什么程度看你的造化🍽。”铁雕沉声说道🐨，见罗铮虚心听教🆘，便继续说道🐯：“古代道家多是医生🐽，炼丹打坐🌭，观察天地万物🍃，一代一代下来👞，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🎺，研究透了➡，无数人🐊，无数代的发展✉，创出了各种各样的内家拳术⏪。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🍃。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🍰。”铁雕沉声解释道✅，见罗铮不是很明白✨，便继续说道🍪：“简单来说军体拳是通过科学的训练♍，让自己的肌肉🌦、骨骼达到一定强度👙，产生力量🐇，再通过速度🏣、技巧将力量放大发挥出来杀敌🐄，淬炼身体练出力量而已🏄，也叫外家拳🎯，内家拳不同🍎，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🎃，气血旺则力生🍍，是以气养身🐋，由内而外的修炼技巧🐎。”

“原来是这样⛪，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🈳。

“通过导气之术来养🌠，不同的流派养气之法也不同🎯，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🐌，以意驭气⛴，以气驭力🈹，以力破敌🐕，这个力不是蛮力🌘、外力🏫、爆发力🍁，而是内力⬆，犹如滔滔江水源源不绝🌐。”铁雕认真的解释道➖。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🌱，一直以来⚪，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🎎，让自己的五感六识变得更加敏锐🎎，第六感更家强大🆚，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🍬，罗铮不由兴奋起来🏈，多了些期待🐛，如果家传呼吸之法还能修炼🎼、提高力量⛎，那就太好了⛸。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🏗，继续说道🐳：“内家拳基本可以分成两大风格🐺，一种是以张三丰⚡、张松溪🌹、王征南⌚、甘凤池等等为代表的武当内家拳🐫、四明内家拳⏳，偏重于丹道🐨、养生🍄，讲气🈷，习者多与道士有关👖，不甚追求武道🈳；另一种是以太极拳🌯、形意拳🍢、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🎰，偏重于大枪术🎴、实战🐷，讲劲🏽，其练习者多为职业武术家🍯、交流广泛✨、发展迅速🎩，清末民初🌦，此派宗师辈出🍮、群星璀璨♌、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🏟。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🌿。

“形意拳🐵。”铁雕正色说道🎸，一脸骄傲🐽，见罗铮不是很懂🏈，便补充说道🎈：“龙形🐐、虎形⛸、猴形🌻、马形🅱、鼍形⚫、鸡形🏐、鹞形👏、燕形㊙、蛇形🍡、荦形🏘、鹰形🐬、熊形🍤，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🏿，像其形🏤、取其意🐱，故谓之形意拳🎓，没人可以全部掌握十二形⛰，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🌤，可以说形意拳博大精深🎎，我修炼的是鹰形🌄，兄弟们说雕更凶猛🎟，就叫我铁雕了👏。”

“原来是这样👲。”罗铮恍然说道🎈。

“练气法门不是一天两天能练出来的👏，就算我教你🐈，没个十年八年见不到效果🍴，所以⬛，我不打算叫你练气🏩，但可以教你鹰爪功🎊，能理解么？”铁雕问道🏋，内家拳主修内🍁，次修外🐍，养气才是关键➡，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫👖。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🏢，知道这种功法想要出效果🎎，十年都算短的了🏰，理解的点点头👫，打算先练🌫，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🏛，便点头说道🎌：“没问题🎇，来吧🏍。”

铁雕不确定的看着罗铮🍟，见罗铮却是没有在意✌，暗自松了口气🏦，开心的笑道✔：“没想到你还是个急脾气🌈，好🆔，我就将招式🍔，用劲的方法交给你🏄，内家拳除了练气养气🐘，更重要的是用劲👛，外家拳用力🍍，内家拳用劲🐑，这里面有很多技法⛷。”

“那就谢谢了❇。”罗铮不缺呼吸之法🈺，却不懂怎么用劲🌤，不由惊喜的答应道🐸。r1148

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