走进别墅后花园之后🎯，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅♈。

空旷至极➖！

很难想象🐽，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候⚽，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🍂！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来⛵。

富二代🈵！

且为富不仁⬛！

是属于钱多了没事干的废物🏦！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🍲：“现在就开始吧🏦。”

“训练结束之前🐩，你是教官⛰，我只是学员🏙，你怎么说我就怎么做🎼！”

张钊冷冷的点头🌁。

“立正🎯！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🌽，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的㊗。

张钊紧紧的绷着脸⏲：“趴下🌶，俯卧撑❄！”

秦歌迅速趴在了地上⚫，开始做起了俯卧撑✴。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🎩：“一直做🌎，我需要知道你的体能水准✍！”

秦歌一言不发♈，身体开始起伏起来🆘。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🐗，超过二十个之后🐋，每一次都是对全身的压榨🐮。

张钊静静的看着跑表🍢：“一般来说👉，要连续做俯卧撑达到十分钟🍝、至少三百个的水准🍢，才能承受得了特种训练的强度🏩，否则🏿，只会把人给练死🏍！”

秦歌微微提神🌔，咬牙继续着🏝。

但一分钟后🍦，他做俯卧撑的速率便严重下降🍮，从之前的平均两秒一个🏰，到了现在的七八秒一个🌽。

且每一次压下去之后🐰，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🅱。

狠狠的咬着牙✂。

但再度十七个俯卧撑之后⏲，秦歌压下去就直接趴在了地上✔，无论如何都没法将自己给撑起来了⛽。

“两分三十七秒⬇，六十三个俯卧撑🌨！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🎊：“秦先生Ⓜ，你这体质……说实话⛓，连猪都不如⏯！”

秦歌微微皱眉🎒。

张钊继续着🌅：“你根本没有承受特种训练的可能🐎！”

“我劝您还是就此打住🌦，继续做您的富家翁变好🌝，不要在想着瞎折腾了🍳！”

张钊话音落下⌛，就准备转身离开🐨。

秦歌翻过身子👕，仰躺着看天👧：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🌥：“对🎮！体能是可以提升🏣，但二十二岁就是人体巅峰🌜，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后👏，一个人就算再努力🎿，体能就算不下滑🌄，提升也不会有多大了🐭！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看✖，你就算是废寝忘食的训练下去🏍，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🆔。”

“换句话说♏，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🏴！”

“秦先生👎，我们就不要浪费彼此的时间了🌧，可以吗？”

秦歌微微的笑着👊：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🏪！”

整句话不容置疑🍇。

张钊静静的看着秦歌⏳，有的人就是不到黄河心不死🌫！

“行🌰！”

张钊随口道⚪：“五点半起床🌵，一个小时五公里长跑🌻，长跑结束蛙跳八百米👜，蛙跳结束🅾，一个小时引体向上👡，单次引体向至少十二个🏄，午饭之后靠墙站三十分钟🎦，再站军姿一个小时👛，而后俯卧撑三百🍗，下蹲一百🐮，下午一个小时五公里长跑⛱，晚上是自由时间🐧，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🌬！”

“你就这样坚持吧🎖，十天后我会再来🍥，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟⛅，数量超过两百✖，我就继续给您定制新的体能训练计划🎊，并进一步展开特种训练🌿。”

“如果达不到🍒，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了⏳！”

秦歌静静的看着张钊🌃。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🎒，心底却是吗麦皮的骂了起来⛱。

但转念一想⛷，如果他是张钊⏳，恐怕会比张钊更加的不客气🍍。

毕竟🐄，不耻下问是好事🏴，但不耻瞎问就会让人痛恨了🍬。

秦歌点头🐞：“行🐑！”

张钊微微点头🐜：“君子一言驷马难追⛓！”

“另外🎆，师父领进门修行在个人🍟，接下来就需要您自己坚持了⏸，张钊告辞👨！”

话音落下〽，张钊头也不回的离开了👍。

秦歌微微喘着气🐆。

他记下了张钊刚才说的一切⚾。

当即✡，

他便摇摇晃晃的起身🐪，而后绕着这片空地跑起来🍦。

五公里长跑⬛，看似只是一公里的五倍🎶，但真正跑起来之后🌪，五公里却是让人有些感觉绝望♍。

五公里长跑结束的那一刻🎍，秦歌已经累到崩溃了🌿。

他咬着牙⛺，背起手🌇，继续开始蛙跳🍍。

而后是引体向上🐫。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🏃。

当天色渐渐落幕的时候🌏，秦歌彻底躺在了草坪上👢。

躺了很久很久🐻，他才缓缓的站起身来🐲，朝着西边残留的曙光和云霞看去🎍。

毫不客气的说🍴，到现在为止🌛，这一片空地的每一株草🈵，都已经沾染了秦歌的汗水🌹。

他全身已经彻底被汗水湿透🐿。

衣服粘在身上黏糊糊的🏙，让人很是难受🎱。

整个身体更是疲惫到了极致🎱。

但这种极致的疲惫之后🏯，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉➕。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🈂。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🏏，在精疲力竭的锻炼之后⛴，渐渐清晰起来🎈。

他整个人的气质🈁，更是在以往的神秘和超脱之中🐃，多了几分阳刚♊。

更是在这种剧烈的劳累之后🏒，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🐴，心情也更舒畅了许多🍼。

一种真真切切活着的味道从心底泛起⏫。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🈺，时间飞速流逝🐣，转眼便是星辰显现🏫。

看着漆黑夜空中的星星点点⏯，他渐渐皱起眉头来✍。

今天的训练🆘，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🌨，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝✳。

而快乐的时候🐾，时间却仿佛掌中流沙🐹，抓得越紧逝去得越快🏿。

就仿佛那一个小时的引体向上🍈，真的是在度日如年🍪，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时👤，却仿佛瞬息而过🌬。

这在以往🍹，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🌔。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🐷，他却是隐隐约约觉得🏡，或许这就是时间的特质所在？

这或许🎊，就是时间加速和减速的关键？

本章未完，点击下一页继续阅读