接下来的几天是无穷无尽的体能训练🆚。
第一节课马丁的那三句废话⚪，让那些有些基础的学员颇有微词🅱。但是接下来的体能训练课程🏬，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段👥。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练❄，如果意志足够坚定🏮，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步❓。就是那种♋，完成最后一步🌯，连路都不想走🉑，就地躺倒就想睡的地步⏹。那些主修力量🍶、速度⛑、技巧等刺杀格斗类能力的人🆓，训练量是其他人的好几倍⏯。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍡，保留一些底牌🎦，而马丁压根就不会问这些🎖，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🐑，不多也不少🌞，这也是尹一及其他学员佩服的地方🍺。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🐃，当然异化变身除外♒，这个能力估计马丁是看不出来的🍠，他一直以为尹一是感知域能力者🈵，外加具备常人无法比敌的恢复能力🎀，正因为这远超常人的恢复能力👑，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准⛰，并且特别加强了力量训练👏。在体力方面♈，尹一的耐力出奇的长🐩，而且对体力的控制异常的精准🍴，这也许是归功于⛄，五感强化而带来的大脑精准的计算能力👝。
而相对于力量和防御力🎄，没有异化变身的他🍃，相比于其他人确实很一般🌩，马丁的训练恰好击中了他的软肋🌧。
每天🌨，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量👘，几乎是所有学员中完成最慢的一个🆑，除了那四个女学员🈺。
两百个负重引体做完🌋，又已经到了午夜十二点左右🅱，当他挪动着身子回到库房🌴，将自己重重扔在床上的时候👦，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🎾，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫〽，大脑接收回的数据都错乱不堪👆，大量的肌肉由于运动过量🎊，而暂时失去了控制🈯，不住的在痉挛着⛓。
马丁急促喘息着🌏，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🈂，似乎用尽了全身最后一丝力气⬛，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🏆，从床头拿起营养液🍏，用牙咬住盖子🏿，用力转动🍶，就这样简单的动作⏯，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🎻，才将管嘴放在口边🌗，接着双掌用力一挤🌦，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中⚽，然后再艰难的吞咽下去👙。
这几天库房里也是异常的安静🎗，没有喧哗声🎪，没有打闹声🎧，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声👞。
其实这也不奇怪👃，在经历了极端疲惫后🎊，连吃下营养素的力气和欲望都没有Ⓜ，只想到头就睡的时候🎢，大脑都已经处于极度疲惫的状态人✡，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服➕，估计也没人会有欲望👪。
如果能让一个学员👖，在训练完之后🏌，还有力气多说一句话🐘，那就是马丁的失败🌂。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐥，每天完成教官魔鬼式的训练后🏕，几乎所有人都是爬着回到库房的🍥，而回到库房🎼，大多数人第一件事就是倒头就睡✏，只有极少部分人会坚持吃上几口🎎，才沉沉的睡去🏼。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🍨，一口气松了下来♊，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🐞。
马丁也不废话✳，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🎦，作为惩罚🎁，只是给他们两棍了事🈺。第一棍下去时🌠，这两人只是面色惨白🍯，还勉强能忍着不叫出声来👚，然后当马丁第二棍落下🌋，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🍄，立刻高声嘶喊惨叫起来🍑。不停的在操场的地上打滚🈯，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🏪，两人几乎都虚弱至极👯，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🏈，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏹，而另一个则完全摊倒在地上🈷，抽搐着⬜，不住发出傻笑⚡，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🏩。
“妈的🍒！软蛋🌯！”马丁向地上倒着的人啐了一口🍅，骂道👠：“来人🏳，拖走🌶！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🐒，将那个已经发疯的学员拖了出去➿。
两名学员凄惨的叫声✈，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎈，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛👂，让所有学员内心紧绷🌠，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌨。对比之下🏡，挨了六棍而未发出一声的尹一👍，内心意志之强大🐨，也让所有人🏞，包括跟尹一不对付的吴尚🌤，对他的看法稍稍有了转变🌧。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🎚，对痛苦的忍耐力也就下降了很多♒，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距👖，绝不是这个理由可以解释的🏌。
又是一天持续到十二点的体能训练🍩，随着训练的深入👎，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整☝，或增加或减少🎈，弹性变化中🎈，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🐾。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减👮，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🏠，这也让马丁不得不多留意了下尹一⏭。
每天完成训练的尹一⛽，即使是滚着爬着回的库房♟，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍔，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🐳，到头就睡的时候🍵，尹一却一直这样坚持着🌳。这或许就是差距🐽，是意志力上的差距🆎。
吞下营养素后⏬，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处♿，有效的药物成分👀，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上👯，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后👭，瞬间变的活跃🎸，加之尹一自身强大的恢复能力👊，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🏚，以肉眼可见的速度在变粗变韧👲。
随着体能训练量的增加🎷，尹一对营养素的需求也越来越大🎀，很多次🎧，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🍌，但今晚他感觉到了极度的饥饿㊙，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽✉。
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