晨光未明🎗,宽敞的操场上已有人影闪动🍁。

受凌白的影响🏐,不少学员有样学样🏤,追逐偶像的脚步🌵,每天早上都到操场上锻炼身体🏳。

跟一个多月比起来🎗,如今的操场简直热闹了好几倍🐔。

“学长好🎠。”

“学长早⛵。”

凌白一到㊗,问好声便是此起彼伏地响起🍲。凌白很不适应🐩,有的学员年龄比他大多了🌽,胆子大一点🏪,已经可以当爹了🎂。

应付完‘学弟’🍎、‘学妹’们🈯,凌白自顾自地开始修炼锻体术🏊。今天本该修炼锻体式的🎷,操场上人太多不是很方便🍻。

一个时辰结束便离开了操场🍍。

吃过早点✳,返回专属武魂拟态修炼地时经过胡列娜的地盘🐯。

近路的一面是树林⤴,此时树林里很热闹🌃,胡列娜正跟六只小狐狸玩耍嬉闹🍻。

成熟曼妙的身影从林间掠出👋,追赶一只神情惊慌的小白狐✖。骤然瞧见凌白⛴,胡列娜‘哎呀’叫了一声🐷,急忙停下身形👈,若无其事地问了一句🐫:“你来了?”

“你们继续🎰,当我不存在🌌。”凌白笑道🐫。

胡列娜白了他一眼🐼,刹那间流露出的风情🐓,令凌白心跳慢了一拍🐉。俯身抱起小白狐时🐙,衣裤绷紧勾勒出的诱人曲线🐝,更是让凌白脸皮发烫🌈。

“进来么?”胡列娜问道🎶。

“不会打扰你修炼吧?”

“不会♏。”

凌白跟着走进去🐌,胡列娜从魂导器里取出两个小凳子🎇,二人就坐在树荫下闲聊👘。

对武魂榜排名前三十的学员来说🌺,魂导器并不是什么稀罕的东西🏕,几乎人手一个🎶。以他们的财力完全买得起👆。

六只小狐狸瞅了凌白几眼🌚,趴在胡列娜脚边👊,绕着她围了一圈✝。小白狐最活跃🐺,一下跳到胡列娜膝盖上🌥,一下跳到她肩膀上♊。胡列娜也不恼🈶,嘴角噙着一抹淡淡的笑意🌧。

凌白发现眼前的胡列娜跟以前认识的胡列娜判若两人♐。眼前的胡列娜身上没有半点魅惑之气🐚,恬静文雅👡,身上流露出一种少女的纯真气质⛱,给人的感觉很舒服🈴。

这时🈹,胡列娜突然看过来🍹,与凌白的目光撞在一起❔,一时间🈂,两人的脸色都有些不自然⬅。

胡列娜低下头🐙,小声问道🍊:“我看你每天都去操场上跑步♒,这么做有用么?”

凌白镇定心神♊,回道👀:“很多人问过我同样的问题➡,实际上🎯,我并不是单纯的跑步🍎。我跑步是为了锻炼身体🏌。”

胡列娜不解道👃:“魂力🏋、魂环🍱、魂技都对身体强度🏿、力量有增幅作用🎖,锻炼身体的效果比不上吧?你进学院至今🍋,每天都跑🏖,为什么要坚持?”

她的想法代表了现今魂师界绝大部分魂师的想法🏠,哪怕是号称‘理论无敌’的大师也是在唐三越级吸收魂环后才开始重视提升学生的身体素质🎣。

魂力🎨、魂环✏、魂技都能增强身体强度和力量🐝,效果又好又明显👥,修炼魂力就行了🌶,何必浪费时间锻炼身体?

“因为出色的身体素质是魂师修炼的基础🎳。”凌白将当初回答叶子的答案重新说了一遍🎶。

“我将肉身比作水桶🌸,水桶的材质若是腐朽了🐋,往里倒的水越多⏺,水桶崩溃的便越快👄。若是水桶千疮百孔🎵,无论你往里面倒多少水🏎,最终都会流得一滴不剩🏵。”

“任何时候🏕,身体都是最重要的🎢。”

“千万不要嫌弃身体的强大🏕,不要放过任何提升身体强度的机会🎺。身体素质除了是修炼基础以外👯,还对魂师各方面属性有增幅效果🏘。它能让你跑得更快🎿,跳得更高👢,反应更加迅速🐍。”

胡列娜愣愣地看着凌白⚡,老师教过她如何修炼🎹,为她规划了最适合的修炼路线🏀,却很少提及锻炼身体🐑。她自己也不太重视🌮,现在听凌白这么一说➡,顿时觉得锻炼身体很有必要🌸。

凌白看了她一眼🐿,讲出一个大秘密♍:“身体素质还跟魂环年限有关〽。根据我的研究🏂,万年魂环以下👂,身体素质很大程度上决定着魂师所能承受的魂环年限的上限🏂,其次是精神力和意志🎺。听说过大师的十大武魂核心竞争力么?”

胡列娜点头🌪,“听说过🎠。不是谬论么?”

“不是谬论🎻。应该说没人觉得他是对的🍪,也没人能证明他是错的🌯。对错且不管⛸,十大核心竞争力里有一条魂环年限的论述🈸。”

“魂师第一魂环所能承受的极限是四百二十三年🐌。我将它称为共体极限🍺,就是所有魂师都很难打破的极限🎅。”

“但实际上🈺,因为每个魂师身体素质的差异🈶,承受年限各不相同🌀,有的力量型魂师身体强度高🌌,可以吸收四百年魂环🍠,有的连三百年都够呛🌫。我将这种差异性称为个体极限🌂。”

“我明白了👚。”胡列娜猛地站起来👀,双眼炯炯有神地看着凌白🌽。

凌白暗暗纳闷👱,我都没说完🐝,你明白什么了?

“你的第三魂技之所以如此强大🏓,主要原因是你的第三魂环年限极高🌫,也许已经打破了魂宗第四魂环所能承受的极限🐬。”

真是个聪慧的女孩啊🎓!

望着凌白脸上浮现出来的郁闷之色♌,胡列娜知道自己猜对了🏛,有些吃惊地问道🎧:“据我所知👦,吸收年限太高的魂环会被其中蕴含的能量撑爆🏾,你是怎么做到的?”

“运气好🏗,有人救了我🏞。”凌白说道🌉。

这个秘密不怕暴露出来🎾,因为根本躲不过有心人的眼睛🏸,那位魂圣级别的雷利安怕是早就看出一些蹊跷了🌴。

吸收魂环时➖,别人是帮不上忙的🏟。这是所有人都知道的事情🏅。

胡列娜不相信凌白的说法👂,直勾勾地盯着他说道➿:“既然第三魂环能打破极限🍣,那么第一👑、第二魂环一定也能🏹。如果我没猜错的话🐰,关键就在于你每天坚持不懈地锻炼身体🆒。你强悍的力量也是来源于此🏇。”

凌白叹道🎸:“胡列娜同学🌚,太聪明了不是什么好事🏡。可是❇,你没听说过魂师界力之两极么?”

“力之两极?”胡列娜一脸疑惑🏘,真没听说过♈。

凌白嘴角抽了一下🈳,解释道🎨:“所谓力之两极🐜,就是指昊天宗和我们凌家🏥。凌家人要么是修炼狂🏬,要么是战斗狂🍐。痴狂起来不管不顾🐯,就传宗接代才稍微上点心🏛,所以凌家人丁单薄👄,比不上昊天宗家大业大🏷,知道的人不多㊗。十一年前🌩,我爸爸失踪✡,要不是我出生了🌥,恐怕凌家就绝后了👏。”

“在你们看来🎋,我只是跑步练力👦,其实我在修炼凌家的锻体术🌯。”

“原来如此🎥。”胡列娜恍然✍,有些犹豫地问道♈:“你们凌家的锻体术🍇,我能学么?”

凌白愣了一下🎊,“你要学锻体术?胡列娜同学🎵,这玩意可不是什么速成法门🏎,可能要一个月🍏,一年🌬,甚至两三年才会见效🐏,还要长年累月地坚持下去🌩,比修炼魂力辛苦百倍千倍🍙。”

胡列娜眼神坚定🍖,“我不怕辛苦🍻。”

“嘴上说没用……”

“你教我吧🏹。”

凌白摇头🐄,“你不是凌家人⏳,核心锻体式不能教你🍰。也无法教你🏧,因为修炼锻体式要从小打基础🎐,没有这个基础👝,强行运行气血等于自杀➿。其他练力法门♏,运力技巧倒是没有忌讳🎠,但效果远不如锻体式👜,你想学我可以教你🏉。”

“我学🎰。”胡列娜忙不迭说道🐦。

凌白正色道🅰:“你来真的?光学这些法门顶多增强几成肉身强度🍺,其他属性增幅非常小的🏟,更没可能帮你打破第五魂环的共体极限👌。”

胡列娜笑道🐋:“千万不要放过任何提升身体强度的机会🐸,这可是你说的🌽。我也不想放过任何变强的机会🌦。”

“行吧🎱,你要自找苦吃⛄,我成全你🌬。现在学⏹,还是明天早上?”

“你不忙着修炼的话就现在吧🎪。”

“把双手伸出来🌙。”凌白说道🏠。

胡列娜依言而行🌿,好奇地看着凌白从魂导器里取出一只手环🉑,熟练地戴在自己手腕上🐋。

还挺沉的🍄。

“寒心铁精🌩,深海沉银打造成的手环⏮,重五斤🎥,价值连城⏭,把你卖了都赔不起⏭。借你戴一段时间⬇,千万别弄丢了🌘,不然我没法跟列祖列宗交代🏟。”凌白开玩笑道🎦。

胡列娜细细打量手腕上的手环🏟,通体银黑色🎊,细润如玉🍑,冰凉滑腻🎓,毫无半点金属的生硬感❕,一看就不是凡品🍡。

胡列娜问道🌥:“这么珍贵的东西借给我放心么?弄丢了不会真要把我卖了吧?”

“不会🏎,带回去当老婆🎯。”

“胡说八道🍆。”胡列娜心跳快了一分🎌,面上不露分毫🎨。忽然🍢,她娇躯僵住了⭕,看到凌白伸手环抱自己的腰肢🏟,一脸惊慌地往后退🎪,不想腰背位置被什么东西勒住了🏨。

胡列娜又惊又怒👢,没想到凌白是这种人♋,“你……”

“躲什么啊👃,帮你系腰带🐽。这套练力装备包括两个手环⛲,一条腰带🌞,两个脚环♎,一共重二十五斤🐗。”

胡列娜微微赧然🏊,不再躲闪👐,木头似的站着不动🍈,任由凌白帮她系腰带⛺、戴脚环🏝,心里默念着🎷,他才十一岁🌥,还是个孩子🏮。

可不知为什么⚡,胡列娜还是紧张得不行☕,身体绷得像根弦🏞。刚才凌白双手伸到她身后的时候🌶,她感觉自己的心都快跳出来了🉑。

“感觉一下✔,重么?”

“啊🌬。哦🍪。”胡列娜如梦初醒♓,赶忙后退一步拉开距离⬛,低声道🎅:“挺重的🏦。”

“重就好🏚,说明对你还有作用🌺。接下来我先教你凌氏跑步法🏙。”

“凌家锻体术讲究动作🈂、力量🍗、呼吸配合🌏,任何一方出现差错👫,效果都会大打折扣🈵。跑的时候注意手部动作……”

将要点讲了几遍之后🏴,胡列娜学得有模有样🆑,只是呼吸节奏完全不对🈸,这玩意用嘴又说不清🈸,令凌白颇为头疼🌶。

“那个🌽,可以动手么?首先申明啊🌔,绝不是要占你的便宜🌧,呼吸配合非常重要……”

胡列娜贝齿轻咬嘴唇👯,神情有些纠结⏳。别看她擅长魅惑之术🍌,实际上洁身自好🐴,除了哥哥以外🏪,都没让其他男人拉过手🌋。

锻体术是自己要学的🏈,因为一点小麻烦就放弃🐟,实在不是胡列娜的性格🌒。脸色一阵变幻🎗,盯着凌白看了一会❇,咬牙道🏵:“动手可以➰,但不准乱动🏜。”

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