为了安全起见🐡，铁雕等罗铮部署好相应事务后🌘，带着罗铮匆匆离开现场⛰，足足走了一上午时间♟，来到了靠海边的一处冰山附近🃏，两人找了个地方停下来休息♓，还要等一周才能采取行动👩，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🏗，以免暴露了打草惊蛇🍰，引来不必要的麻烦⛓。

正是中午时分🍭，太阳当空🌦，罗铮看着湛蓝的大海🎺，海面上浮冰随风飘动🐵，微波荡漾🆙，一切看上去是那么的优美⛽，宁静🐠，仿佛没有纷争的世外桃源🏹，中午温度明显比晚上高多了🐨，罗铮估摸着在零度左右🌴，太阳晒在身上很舒服🈺。

“我们在这里住一周时间🎠，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身✌，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩👩，无有害细菌👌，可以直接生吃🉐，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🍻，仿佛故地重游一般🎐。

“好啊✅。”罗铮无所谓的答应道🏦。

“跟我来看看👆。”铁雕喊道👁，朝一处冰堆走去👘，冰堆很大🎶，高十几米左右👆，宽三十几米❄，像个小山包🌃。

两人来到冰堆附近🌧，罗铮看到铁雕搬开一块冰👫，露出了里面的洞穴🆒，里面看上去很大🍳，足够两人藏身了🌽，不由笑道⏰：“好地方🏪，你们这里都有安全屋✔，不错🌇。”

“这一周你跟我学掌法吧🎗，跟我来🈴。”铁雕沉声说道🎓，带着罗铮来到旁边🌐，指着一块大型冰块说道👖：“看到没有⏬，这上面的抓痕都是我留下了🏰，为了练功👈，我在这里苦练了一个月♍，这些冰块不错🐸，可以用来当道具👚。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🏍，深的有七八寸左右⤵，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样⚪，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起👑，沉声问道🌐：“这都是你留下来的？如果我练🌋，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🏻，没有再说什么👍，而是深吸一口气🎼，猛然单手成爪朝冰面上抓起🐃，快如闪电🍷，刺啦一声⌛，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印⛴，深三寸左右🐈，铁雕没事人一般拍拍手👇，说道🌫：“我这样的🏎，练了三十年🏏。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🐉，人家练了三十年才有这个功力🎋，自己居然指望一周练出功夫来🎩，有些急功近利了🍜，尴尬的摸了摸冰面🏸，感觉像钢铁一般坚硬⛵，手指头暗自用力✋，发现冰面没一点反应🌌，讪讪的笑道👀：“我尽量吧🎑。”

“嗯🎲，我尽量教✉，你尽量练🏺，能练到什么程度看你的造化🏔。”铁雕沉声说道🆘，见罗铮虚心听教🐝，便继续说道⛲：“古代道家多是医生🏹，炼丹打坐🌅，观察天地万物🍥，一代一代下来🌱，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🌤，研究透了🏼，无数人✊，无数代的发展🌺，创出了各种各样的内家拳术🃏。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🐙。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🎺。”铁雕沉声解释道🌓，见罗铮不是很明白🌱，便继续说道🅱：“简单来说军体拳是通过科学的训练🆕，让自己的肌肉⌚、骨骼达到一定强度❔，产生力量⏫，再通过速度🎋、技巧将力量放大发挥出来杀敌🈷，淬炼身体练出力量而已🌍，也叫外家拳🍡，内家拳不同🎞，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🌵，气血旺则力生🌪，是以气养身⏯，由内而外的修炼技巧🎭。”

“原来是这样👊，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🐊。

“通过导气之术来养🌦，不同的流派养气之法也不同🆓，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🌙，以意驭气👆，以气驭力🏨，以力破敌🅱，这个力不是蛮力♊、外力🌁、爆发力👑，而是内力🐢，犹如滔滔江水源源不绝㊙。”铁雕认真的解释道🍹。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🍖，一直以来🍍，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🐆，让自己的五感六识变得更加敏锐🎆，第六感更家强大🏥，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🎲，罗铮不由兴奋起来⛷，多了些期待✨，如果家传呼吸之法还能修炼👖、提高力量⛪，那就太好了🌀。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色⛸，继续说道👃：“内家拳基本可以分成两大风格⏫，一种是以张三丰🎸、张松溪🌚、王征南🏉、甘凤池等等为代表的武当内家拳🌈、四明内家拳🐛，偏重于丹道🎩、养生🈶，讲气🏟，习者多与道士有关👪，不甚追求武道☝；另一种是以太极拳⏯、形意拳🎥、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🌚，偏重于大枪术🍣、实战👭，讲劲🍳，其练习者多为职业武术家🎳、交流广泛🏂、发展迅速🅰，清末民初🌩，此派宗师辈出🐞、群星璀璨👉、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期⏭。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏏。

“形意拳🍨。”铁雕正色说道🐶，一脸骄傲🏸，见罗铮不是很懂🐒，便补充说道🎨：“龙形🐉、虎形Ⓜ、猴形🏂、马形🌒、鼍形🍘、鸡形🐹、鹞形🎙、燕形👛、蛇形🍷、荦形⏸、鹰形🎓、熊形🌘，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🐛，像其形👯、取其意🆖，故谓之形意拳🌌，没人可以全部掌握十二形🐩，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🎟，可以说形意拳博大精深🍎，我修炼的是鹰形👨，兄弟们说雕更凶猛👮，就叫我铁雕了🍵。”

“原来是这样🐻。”罗铮恍然说道🌎。

“练气法门不是一天两天能练出来的🎶，就算我教你🌹，没个十年八年见不到效果🐐，所以🐾，我不打算叫你练气🎦，但可以教你鹰爪功🏑，能理解么？”铁雕问道🍏，内家拳主修内✡，次修外🐈，养气才是关键🏝，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🍃。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍋，知道这种功法想要出效果🐰，十年都算短的了🈁，理解的点点头♌，打算先练🐗，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼♟，便点头说道⬇：“没问题🍝，来吧👞。”

铁雕不确定的看着罗铮🏒，见罗铮却是没有在意🏵，暗自松了口气👁，开心的笑道➿：“没想到你还是个急脾气🏹，好🆔，我就将招式👰，用劲的方法交给你🌃，内家拳除了练气养气🍷，更重要的是用劲⬛，外家拳用力👤，内家拳用劲🍜，这里面有很多技法🏟。”

“那就谢谢了🍣。”罗铮不缺呼吸之法🅾，却不懂怎么用劲🍉，不由惊喜的答应道🏏。r1148

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