为了安全起见✔，铁雕等罗铮部署好相应事务后✝，带着罗铮匆匆离开现场🏣，足足走了一上午时间🐩，来到了靠海边的一处冰山附近🏘，两人找了个地方停下来休息🈶，还要等一周才能采取行动♟，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场♏，以免暴露了打草惊蛇🐗，引来不必要的麻烦👬。

正是中午时分👢，太阳当空🍴，罗铮看着湛蓝的大海🍵，海面上浮冰随风飘动🍧，微波荡漾🐉，一切看上去是那么的优美🈯，宁静👐，仿佛没有纷争的世外桃源👕，中午温度明显比晚上高多了👋，罗铮估摸着在零度左右🍴，太阳晒在身上很舒服♋。

“我们在这里住一周时间🈁，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🆓，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩👋，无有害细菌🍗，可以直接生吃⤴，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道⏹，仿佛故地重游一般⛷。

“好啊🆘。”罗铮无所谓的答应道🏂。

“跟我来看看🈂。”铁雕喊道🍶，朝一处冰堆走去🍳，冰堆很大🐠，高十几米左右🍞，宽三十几米🐐，像个小山包🍲。

两人来到冰堆附近♊，罗铮看到铁雕搬开一块冰🏣，露出了里面的洞穴🏬，里面看上去很大🌩，足够两人藏身了🎗，不由笑道❎：“好地方❣，你们这里都有安全屋🌬，不错🐓。”

“这一周你跟我学掌法吧🐕，跟我来🏵。”铁雕沉声说道✒，带着罗铮来到旁边👚，指着一块大型冰块说道✴：“看到没有⤴，这上面的抓痕都是我留下了🏬，为了练功🈲，我在这里苦练了一个月🐝，这些冰块不错🌲，可以用来当道具⌛。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🎼，深的有七八寸左右🆕，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🎑，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🎂，沉声问道❔：“这都是你留下来的？如果我练👭，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🌝，没有再说什么🏾，而是深吸一口气🐘，猛然单手成爪朝冰面上抓起🏡，快如闪电🐞，刺啦一声✴，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印👈，深三寸左右🏐，铁雕没事人一般拍拍手⏫，说道🐨：“我这样的♎，练了三十年🎿。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🌑，人家练了三十年才有这个功力🌿，自己居然指望一周练出功夫来🏫，有些急功近利了🎙，尴尬的摸了摸冰面⏮，感觉像钢铁一般坚硬🏎，手指头暗自用力🏢，发现冰面没一点反应♌，讪讪的笑道🅱：“我尽量吧🌩。”

“嗯⛅，我尽量教🏛，你尽量练🏾，能练到什么程度看你的造化👓。”铁雕沉声说道🍗，见罗铮虚心听教🏯，便继续说道⛷：“古代道家多是医生✳，炼丹打坐🐪，观察天地万物🍸，一代一代下来🌦，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🈲，研究透了🎮，无数人⛷，无数代的发展♊，创出了各种各样的内家拳术🆘。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道➖。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🏃。”铁雕沉声解释道👀，见罗铮不是很明白🎌，便继续说道🐜：“简单来说军体拳是通过科学的训练🎵，让自己的肌肉👕、骨骼达到一定强度🍇，产生力量♒，再通过速度🏄、技巧将力量放大发挥出来杀敌🌹，淬炼身体练出力量而已👥，也叫外家拳🐶，内家拳不同🌠，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🍽，气血旺则力生🏇，是以气养身🍤，由内而外的修炼技巧✌。”

“原来是这样🆚，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🏕。

“通过导气之术来养㊗，不同的流派养气之法也不同🌞，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🐵，以意驭气🌦，以气驭力❓，以力破敌✡，这个力不是蛮力⏩、外力👠、爆发力🏭，而是内力⛔，犹如滔滔江水源源不绝➿。”铁雕认真的解释道🐙。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🌽，一直以来♐，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🍪，让自己的五感六识变得更加敏锐🎞，第六感更家强大🎟，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🎡，罗铮不由兴奋起来🎠，多了些期待👁，如果家传呼吸之法还能修炼🎎、提高力量🃏，那就太好了♌。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🌏，继续说道♋：“内家拳基本可以分成两大风格🏷，一种是以张三丰🎼、张松溪✅、王征南🎥、甘凤池等等为代表的武当内家拳🍟、四明内家拳🆕，偏重于丹道🌚、养生🍔，讲气⛸，习者多与道士有关🎪，不甚追求武道🐅；另一种是以太极拳👉、形意拳⏸、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳⛎，偏重于大枪术🐍、实战👭，讲劲🐰，其练习者多为职业武术家✡、交流广泛🌍、发展迅速🏯，清末民初👔，此派宗师辈出🎙、群星璀璨🎂、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🏒。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🌚。

“形意拳🐌。”铁雕正色说道🌖，一脸骄傲🌄，见罗铮不是很懂⛏，便补充说道✡：“龙形🍔、虎形🏹、猴形⛸、马形🎏、鼍形🎼、鸡形🍧、鹞形✍、燕形🌊、蛇形🏟、荦形🏐、鹰形🏁、熊形👮，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🏍，像其形👂、取其意🆔，故谓之形意拳❗，没人可以全部掌握十二形🌯，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌❤，可以说形意拳博大精深🍦，我修炼的是鹰形🌃，兄弟们说雕更凶猛🌕，就叫我铁雕了🌀。”

“原来是这样👌。”罗铮恍然说道🍄。

“练气法门不是一天两天能练出来的🉑，就算我教你🎏，没个十年八年见不到效果⛪，所以🐴，我不打算叫你练气🐔，但可以教你鹰爪功🐚，能理解么？”铁雕问道🌃，内家拳主修内🐙，次修外🐗，养气才是关键🍑，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🐸。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍂，知道这种功法想要出效果✴，十年都算短的了⛰，理解的点点头🎊，打算先练🌴，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼⛩，便点头说道🉑：“没问题☝，来吧🍓。”

铁雕不确定的看着罗铮✊，见罗铮却是没有在意🈺，暗自松了口气👈，开心的笑道✏：“没想到你还是个急脾气🏷，好🎯，我就将招式🏧，用劲的方法交给你🈶，内家拳除了练气养气🉑，更重要的是用劲🍖，外家拳用力🍵，内家拳用劲👖，这里面有很多技法🎼。”

“那就谢谢了✔。”罗铮不缺呼吸之法✴，却不懂怎么用劲⏲，不由惊喜的答应道⛰。r1148

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