罗铮很奇怪老常说的话🐕，但也清楚现在不是问的时候🎬，完全依照老常说的去做🎸，仔细感受身上的肌肉🏈，发现肌肉确实僵硬🌮，而且酸疼难挡🐭，正想问出来🍹，就听到老常说道🎡：“别出身🍖，让肌肉持续坚硬下去🏰，不用怕🎨，就照这个办法呼吸🏝，知道肌肉变软位置👊。[ 首发]”

等了一会儿🏭，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润♿，彻底放下心来🐏，说道🐉：“好了🍏，可以正常呼吸了🏵，记住刚才我叫你的办法⤵，再遇到类似情况照做✌。”

“多谢常哥♓。”罗铮见身体果然好受多了🎁，虚脱的力气放佛回来了一般🌯，不由大喜🎃，稍微活动了一下手臂👢，也能运转自如了🐧，惊喜的追问道🌱：“常哥❌，这是什么高招⏲，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌦，记住🏫，当自己训练到极限的时候🍺，就照这个办法做⛽，最好是站起来🐂，脚掌内八🍃，微蹲🆒，放松身体🆎，手臂下垂🐧，含胸拔背✴，效果更好🏎，你小子也是🏜，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐈，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍛，你一口气岔过去就会留下内伤🏸，到时候就麻烦了🍊。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🎳，一脸责备之色🍗。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🆒，内心一暖🎬，感激的说道🎙：“放心吧🌄，我以后会注意的✈，早就听说过硬气功🐬，可惜一直没人教我🐢，谢谢你🐥。”

“集训队的时候就应该教的🏛，你的情况特殊🏜，现在知道了也不晚🍒，记住✏，凡事有度❤，欲速则不达🍛，休息一下➖，感觉好点就跟我走⛎，我炖的羊肉差不多了🍬，里面可是加了料🍑，老柳的私藏🍱，大补⛩。”老常说道🏋。

“是吧🌇，那我得尝尝⚫。”罗铮感激的笑道🏪。

两人起身来🐱，看到老柳急匆匆赶来🎁，一脸焦急之色✡，老常轻轻说道🌗：“好了🍆，没事了🍯，还好我及时赶到🏼，这小子因祸得福🍈，走⏫，羊肉差不多了♍，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常👞，而是上下打量着罗铮🈂，确认没事后♐，一脸责备的说道🌷：“你呀🌻，就不能注意点🐰，这次走运🎵，有老常在旁边看着🎭，下次呢？”

“知道了🎟。”罗铮感激的道歉🏛，心里面暖洋洋的🎳，被人关心的感觉真好🎩。

三人来到厨房🐲，下午时分✡，厨房里没有其他人🆕，三人把羊肉端出来盛上🏓，老柳把浸泡的药酒拿出来🏤，三人满上一杯🎷，罗铮也不客气🎩，举起杯给两人敬酒表达敬意🏓，然后狂吃起来🍉，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力♒，正好食物弥补🐛。

三人边吃边聊🏍，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🐎，罗铮也不隐瞒🐟，将自己的想法和感受一一告知👧，听了罗铮的话⛱，老常欣慰的笑了🏕，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🌹，两人满意的暗自点头⏯，一边催促罗铮多吃点👓。

吃饱喝足🍙，休息了一会儿🍵，罗铮继续砍柴🍇，这一次罗铮没有那么玩命🏍，但更专注了🐣，力争每一刀都做到更好👪，一直到黄昏时分🅾，晚饭后🐾，罗铮准备去修炼计算机🍕，高中毕业🎙，文化课程对于罗铮来说是短板🅰，必须尽快补上🏹。

刚走到门开👪，就看到老柳过来♿，手上拿着两根硕大的擀面杖🏷，罗铮好奇的问道🎉：“柳哥🏺，不是已经吃过饭了吗⏲，干嘛⏯，还需要擀面？”

“你跟我来🍪。”老柳没有回答👏，丢下一句话就走🍯。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🍆，不由一怔🐽，赶紧追上去🎁，两人很快来到一片开阔地♋，地上满是砾石和沙土➖，老柳站在中间🈳，神情郑重的说道🌏：“老常教了你硬气功♊，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍣，你想不想学成硬气功？”

“想🐖。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏄：“我需要怎么做？”

“挨打🍡。”老柳吐出了两个字🎆，身体微弓🏘，一股强大的气势散发出来🌘，双目微闭成针芒状🍫，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🎸，吓了罗铮一大跳🌋，还没反应过来👆，老柳脚下用力一蹬🆑，无数的砾石翻飞㊙，地上出现一个大坑🏒，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🈶。

罗铮大骇♐，赶紧躲闪🏣，猛然想起老柳刚才交代的话🍍，硬生生的停下了后退的脚步🍉，用手格挡起来🎠，噗的一声🎈，擀面杖和手臂亲密接触🐰，发出沉闷的声响👓，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来✡，嘴角疼的直抽抽🏒，感觉灵魂都在颤栗🐥，但罗铮还是咬牙坚持🏥，不让自己晕倒过去🐁。

“很好🌴，就是这样🌂，你要记住⬇，想要打人🌽，就必须学会挨打🌧，抗击打能力越强♏，你的生存能力就越强🎏，站好👘，放松🍰，仔细感觉一下身体👞，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌧，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌪。”老常冷冷的说道🍼，眼睛里满是担忧🆑。

罗铮一听🎃，赶紧放松下来🎺，按照老常教的办法呼吸🐪，仔细感受着身体🍍，除了疼痛还是疼痛🌃，并没有什么暖流🌰，过了一会儿🍔，罗铮感觉疼痛没那么强烈了👗，一咬牙🏆，说道🎈：“再来🆗。”

“好样的🐖。”老柳赞许的喝道🆕，手上的擀面杖却没有半分手软🎐，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐼，发出噗噗噗的沉闷声响🍋，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👭，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨⚓，想到了宋家🌟，想到了两年之约❕，内心涌出一股力量来👑，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🐣，让身体好受了许多⚫，这一次🎁，罗铮坚持了五分钟🌪。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🌟，坚持的时间更长了些🍸，不由赞许的笑了🐃，停下了攻击✳，让罗铮放松身体⏪，按照硬气功的导气之法休息起来👘，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🎱，眼睛里的欣赏之色更浓了🍅。

这一次🎩，老柳让罗铮休息了足足十分钟🏌，然后继续击打🐚，直到罗铮坚持不住🐽，如此反复了一个小时🌘，老柳背着彻底昏迷🍡，不省人事的罗铮来到厨房⛷。

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