苏瑞三人原本信心满满🏣，结果林毅这话一出口🎹，他们险些一口血喷出来🏷。
宗师以下第一人〰，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍋，三年五年🌨，他们相信以这位林队长的实力🌊，或许真能办到⛷，但一个月🐄，这就太夸张了🏺。
庄自强胆子较大🎓，忙苦涩一笑🍫，忙问🏅：“林队长⛔，您是不是说错了🐱，一个月的时间🍬，这……这也太短了吧🆒，我能修炼到内劲巅峰就不错🎈，至于外劲巅峰🎵，我想都不敢想🌧。”
要知道🎵，一些武者🎰，从内劲到外劲🌛，便需要十年二十年🆒，才勉强跨越这个门槛⛹，有些武者得不到指点🎿，甚至可能终身止步内劲🐖。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎃，但显然也都是这意思🌧，倒也不是他们不信任林毅⏪，而是因为这是普遍规律🎓，天才如叶尘🎹，也达不到这等速度🏃。
“不短🎿，一个月足以👢。”林毅则面容平静👏，他淡淡道🍌。
以他五百年的修仙经验🐵，就算是快木头👆，也能让他变的有用⬅，何况苏瑞三人本身资质不差❓，只要稍加指点✝，虽然与宗师一战还有些困难🐓，但宗师以下⏱，完全可以轻易碾压🎶。
“我说了🎼，只要你们听我的🌷，这一切就能实现🎎，这并非什么奇迹👛，而是人体本就能达到的境界♉。”林毅淡然道🌖。
他语气平和㊗，但却带着毋庸置疑🎸，特别是神情中那股自信🎗，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐣。
三人心中虽然还有些疑虑🏊，但想到林毅那惊天之举👙，也都沉下心来🏔。
“林队长👱，我相信您🎍，以后您让我如何训练🍿，我就如何训练⛸，全听您的安排🏞。”苏瑞一步上前🐟，沉声道🏂。
这时🏛，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐦。
林毅微微点头🏂，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🈹，他沉声道🐗：“这是我给你们的一份训练计划🐉，内容很简单👜，只有两部分🏡，一部分是力量训练🍳，还有便是这套金刚伏魔拳⚾。”
“力量训练🈵，设在午后🌼，而金刚伏魔拳🌏，则在清晨✈，我希望你们能完全按照我的计划来做🎇。”
这份训练计划👮，林毅早在东州与李汉东见面时🎹，就在脑海中构建好了🐷。
由于时间紧迫🌥，加上地球上的资源又极为稀缺🌙，所以他这份计划🍓，主要是炼体为主🎶，法术为辅🐌。
其中力量训练👛，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍵，由于人体所能承受的极限⏪，达不到雪原族子弟的程度🐅，所以林毅只挑出其中五个部分🐂。
这五个部份虽说相对容易🎏，但也不是常人所能承受的🍈，刘大诚又或者何宇轩之流🌇，根本承受不了🌹，这也是他选苏瑞三人的缘故🐏。
金刚伏魔拳则是修仙界🍤，极西佛国金刚禅寺的拳法🎾，修炼时👡，不仅能提升力量⏭，也能增强肉身强度🈂，虽然是基础功法🌆，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌀。
此拳法修炼至入门➖，便能肉搏猛虎🌭，与雄狮一争高下⭕，小成之后❌，一些稍弱些的灵兽🌓，都可以一战❎。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👃，也是入门级别🎴，练起来较为容易👞，而且收效很快🐵，炼至小成➖，宗师以下🌒，可以轻易灭杀🏋，缺点则是后期提升难度较大🐆，进阶很难♉，最关键的是🈯，训练起来要吃苦🆘，忍受常人所不能忍受之苦👪。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🌷，林毅又将小黄丹融成水🏡，让每人每日服用一杯🏼。
炼体功法🎯，尤为消耗体力♓，如果没有小黄丹补充🌅，苏瑞根本坚持不下来➕。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🏍，但若是用来修炼🌱，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌎，这样才能将效果发挥到极限🎺。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐵，青年队众青年们🌆，早已嫉妒的眼睛都红了🍨，甚至连一些教练们🐷，也纷纷感慨万千✏。
“真是没想到✈，这林队长竟如此强悍🐹，如若能得到他的指点🌄，恐怕我三年之内🎾，必能步入宗师行列🎀。”一名身着青色长袍的老者说道👜。
他是七队的教练🎀，五年前勉强外劲巅峰🍞，至今连宗师的影子都没摸到👇，看到林毅指点苏瑞三人🐣，心里很不是滋味👃。
听到他这话🐀，另外一名灰衣老者摇头道✊：“昨日我听褚老说🈵，这林队长的修为🍙，连他都看不懂👐，恐怕已经在灵境之上了✉，另外……我听说这林队长🌔，就是武者界盛传的那位林大师🍀，不久前🌚，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎋，站在一旁的张子恒🐕，只觉得脸上一阵滚烫🏬，他想起之前自己还曾叫嚣⛹，要教训教训那位林大师🌂，现在看来🎡，对方只要动动指头🌕，便能将他轻易灭杀🍈。
与张子恒这般想法的大有人在🐓，此番各个都沉默不语⬆，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼➿，免得被人提起此事🍎，脸上无光🍝。
对于这些事🏺，林毅一概不知🌊，也没有心思去在意🏈。
苏瑞三人的训练一切如常〰，虽苦不堪言🎛，但三人没有一个退缩🐂，直到数天后❤，三人的修为也都有了不小的提升⛱。
提升最快的是苏瑞🐰，短短几天训练🐖，他已经能与内劲巅峰一战❎。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍹，金刚伏魔拳距离入门🐸，就差半步❔，至于庄自强🌍，他性格大大咧咧♑，训练时却异常认真🎋，而且肯吃苦⌛，加上资质也不错🌫，已然有外劲小成的趋势🈶，虽然还未达到🌗，但即便与外劲小成一战👓，也不落下风🌰。
见到实力提升🎪，三人训练起来更加卖力🍄，有时连林毅都有点看不下去了🌭，他自认已经无比刻苦⛳，却也无法与这三人相比⛑。
“我华国子弟向来坚毅🌚，肯下功夫⛽，如若能加以引导🍸，几年后🌱，产生的高手也不会少🏮。”林毅感慨道⏳。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐕，在地球上留下一二🆖，对他来说👂，不过九牛一毛🍋，但对华国武者界来说🈚，恐怕已经是天降恩赐🆚。
“可惜修仙之道太过缥缈🏪，需要一个系统的环境⛎，仅仅造就一两名高手🌜，改变不了现状🍑，道统终究还是会消失⏯。”想到这👤，林毅又有些怅然🌭。
修仙乃是大道🌒，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⛩，还要取之不尽用之不竭的资源🆙。
以往在修仙界🌜，哪位修为通天之辈🎆，不是豪夺整片星域的资源⚪，地球这方寸之地🍢，想要成就无上道法⭐，简直就是天方夜谭🏊。
“不过🏛，留下一丝火种🏂，任由其发展🍟，倒也有趣🍊。”林毅摸了摸鼻子🐿，饶有兴趣的看着苏瑞三人⛄，若有所思❕。
正想着这些事🐇，林毅眉头忽然微皱🏵，他感觉有一道身影向他走来……
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