经过四场连续的比赛🌎,小牛队终于有了短暂的休息时间🍉,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🏞。
这几天王大春可没有休息的时间⛩,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🏸。主要训练他的篮下进攻能力🐍。
在索拉诺来看🈺,王大春有这样劲爆的身体条件🍸,篮下只去抢篮板而不进攻🐨,简直就是暴殄天物👚。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边✉,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🌭,有着非常好的防守天分🐕,但就是进攻方面就是不开窍🎗。
篮球到了自己王大春手中➡,他就不知道该怎么办了🎸,他的第一意识就是球传给队友🏬。
结合王道春目前的状况🏀,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🍛,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况👟,给他制定了专项训练计划🐫,那就是空中接力🎬,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🍾,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🌌,如果不把空接开发出来🎅,实在是太浪费了🎑。
与马刺比赛结束第二天🈷,王大春就开启了他的空接训练👨。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🏬,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🍿。
王大春接球的时候问题不大🆑,陪练的身高也就两米出头🎥,以他的身高跟臂展非常轻松🐐,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了⛺。
索诺也看出了问题的所在🐧,这家伙是扣篮扣的太少了🍭,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮👤,王大春想练好空中接力⛄,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🐿,还需要练习自己的滞空能力⚾,在空中到发力点才行🌍。
就让巴利亚先回去训练👣,让格林过来⏸,告诉格林道👣:
“格林🈹,你把你经常用的扣篮动作演示给王🐬,让他学习一下🍑,今天其他训练你暂时不用做🏷,就指导他的扣篮⏸。”
说完后转身就走了🌍,他也有很多事情要忙👀。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🍪。将自己拿手的扣篮动作施展出来🌕。
这把王大春看得目瞪口呆🌟,做了这么长时间队友♑,王大春知道格林的扣篮非常厉害⛑,但还没见到过这么多的花样扣篮🎿,什么平扣🏸,背扣🈂,转身扣🌎,胯下换手扣🎸,还有盲扣🎚!
助理教练让自己到底是学哪个啊🐹,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了👊。快忘记自己的来干是什么🍔。扣了一会儿之后才想起来♉,他是来教王大春扣篮的🎐。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🐄,自己觉得有点不好意思⚽,就问他⛱。
“王🏦,我这些动作🏝,你能做到几个?
妈逼的⛲!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🅰,你好意思吗♑!
给格林耸了下肩🍉,说道🐴:
“伙计🐲,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🍵。
“那好吧🍺,我们来从最简单的开始助跑扣篮🌗,我做一遍后🌖,你做一遍🍔。ok🌚!”
“好的🐹。听你的兄弟🌼。”王大春很配合☝。
于是格林拿着篮球来到三分线外⏺。助跑一下起跳🌡,一个简单直接的挂扣🎯。
“来我按照我这个做🏀。”
王大春学着格林来到三分线外🌼,拍了两下球🌹。助跑一下原地起跳来个挂扣♓,很成功🐊!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了✅,这不是惊讶的是气的🏻。
尼玛🍽,谁见过助跑扣篮🏹,球都扣进去了脚还没离开地面🐜,脚尖还撑着呢🐪。你以为你自己是导线啊🍍,让篮筐连接地面啊🐒。你这压根不是叫扣篮🎋,这应该叫“站”扣好不?
“王🌼,你需要跳起来🍌。你不能这个样子🍡,看我🎧,是跳⌛,蹦蹦跳跳的跳🌄!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🏷!只能跳着跟王大春说🎰。
王大春有点委屈道🌼:
“我跳了呀🍇!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🏗,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🐵,想了一会儿说的➰:
“王♏,你现在找距离稍微远一些地方去跳🎱,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🏨,或者说你跳到最高点的时候🎛,篮球还可以扣进去🎩,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🅱。”
听取了格林的意见🎚,王大春开始找距离🏹,随着他离篮筐越来越远🎍,寻找起跳点👎,直到找到罚球线上作为起跳点🎟。
格林赶快制止了他🍾,大哥我说的是起跳点最舒服位置🎻,不是让你勉扣啊🍷。
格林是真服了🌹,他不仅是服王大春的扣篮智商🐁,也服王大春这劲爆的身体🌴,虽然做了这么长时间长的队友👐,王大春的原地扣篮他也没少见过🏹,但能把罚球线作为普通起跳点🌼,今天他算是长见识🏓。
在格林不断的纠正之下🎵,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🏁,不过成功率非常感人🐈,十个球有六七个都被扣飞🏡。
格林现在也不敢去教他其他动作🐣,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🐎!如果要练习其他的动作🍖,鬼知道需要多长时间🍎,这得慢慢来㊙。
两人一直练到🌔,下午六点多🌽。
王大春不想太耽搁格林的时间🌂,就先让格林结束训练🍼,说自己再练会就走🈵,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🌫,王大春则继续在球馆里面练习🌄。
随着不断的练习扣篮🍰,扣飞的情况稍微能好一些👄,不过把自己累得够呛👛,毕竟整个一天都在练习扣篮🆕,体力消耗是相当大的👖。
他此时的手腕也觉得比较疼🎟,练了一天篮球都在砸篮筐🎑,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了♋。以前队友们开玩笑🌂,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🍿,他今天可以说扣篮太多🐔,拿手把篮筐都快砸歪了🎻。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓✴,手有点儿肿罚球命中率也十分感人👂。
结束罚球练习后✅,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面⏸,捡起最后一个篮球的时候🐞,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🏘。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🏙!深吸一口气全力抱着篮球🎶,全力加速跑了起来🎈,刚过罚球线一步后👔,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🌚。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音⛴,但这声音不对呀👈,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🍂。
王大春傻傻的站在蓝架下🐨,看着手里拿着篮筐⬛,脑子里面只有一句话🌱,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🏁!急⛺!
(篮筐此时在疯狂吐槽着❔:尼玛🌿,你是故意的对不对🎙,你就是故意的🌰!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🍗,你道好🏴,待着我一个弄🌨,一个白天还够🎆,你晚上临走前还要来一发🐸,本篮筐与你势不两立👲,以后拒绝你的进入🐁,诅咒你罚球永远进不来🌥!)
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