第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🌪，是宁纪学习内功的一大障碍🌲。不过有这张穴位图做参考👗，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了🌿。
倒是那《杀手剑》🎚，宁纪并不着急🐜。像这种高深的剑法🆎，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🏜，一定会事半功倍🎓。在宁纪的武侠世界里🆙，高手过招🏁，通常都是内力越高的人越牛逼⌚。而任何招式🏘，都是通过内力催发〽，才能激发它最大的威力🏙。
而《养生诀》的第一章🌸，对宁纪来说🏢，并不算太难以理解👚。第一步🍋，那就是要懂得大小周天的运行线路🏖。这可马虎不得🏹。内息在身体的经脉内游走🎐，也是有一定规则的👍。万一走错了线路👢，就可能出危险👖。也就是俗称的走火入魔♓。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🍖，所以对大小周天的学习🏭，他显得格外用心♊，也更加地谨慎🍹。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🎏。小周天在运行时🈴，姿势是第一步🏑。有正确的姿势👃，运行小周天才能够平衡畅通🎼。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🐝，那必然会造成内伤🐕。
而小周天的运行⭐，远远要比大周天简单得多👑。而大周天❓，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🐑，这也是宁纪目前所不具备的条件🌗。所以他只能先学习🎦，如何运行小周天🅾，然后再次基础上🏮，修炼出自己的内劲🍣，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🏍。
而《养生诀》中提到🌎。小周天🍚，运行时采用的是卧式或者坐式🍉。当然了❄，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看⌛，坐式更加符合他的标准👡。
而小周天运行时🈺，需要意守丹田🏂，自然呼吸👐，亦或者是腹式呼吸🍬。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🏐。将就的就是一个丹田之气🏘。唱歌的人中气要足🎧，唱出来的声音自然就会很厚🎇，踏实⛰，而不发虚🍥。这中气👕，指的也就是丹田之气⚓。而练内功♉，也是同样的道理⛩。
丹田之气充足⛸，并且有章法的在经脉内运转🏼，这才能给敌人造成伤害🎞，能够发挥出内功的威力来⏪。内劲越是充足🌈，内功的威力自然也就越大🏂。这就是那些武侠小说当中🐯，那些人老而成精的人物👱，往往内力都是十分浑厚❔，打遍天下无敌手的原因🍦。当然了👲，那些逆天机缘辅助🌨，灵丹妙药不绝的那些不算在内🏖。
而小周天运行时🍆，气沉丹田之后🈯，就会产生一股热流👁。普通人或许感觉不到⛳，因为那股热流可以忽略不计⛵。而修炼内功时长的真正行家👘，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🍾。
这时候用意念想着这股热流🎞，跟随着它🌝，让它沿着丹田部位往下延伸⚪，直到**穴🐜，再后流向尾闾穴🐏，循督脉往上🌍，经夹脊🐌、玉枕到百会穴🏊，然后再往下到下丹田🐼，如此循环⛎，便是小周天的功法⛱。
了解到这些之后🐂。宁纪就坐好了姿势➰，开始了他第一遍地尝试🍊。
让宁纪比较郁闷的是🐐，自己坐在那里感受了半天✌，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🐛，但那股热流什么的🐋，却不曾感觉到🌕。直到半个小时之后♓，始终在寻找那股热流的宁纪🎅，才真真切切地体会到那股热流的存在🌒。
虽然很细微🏵，甚至不注意就察觉不到🌨，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🐮。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🐹。
宁纪心中一喜🐡，难免有些得意忘形⛅。呼吸的节奏一乱🌎，那感觉就突然间消失不见了🌚。
心中暗骂了一声自己🏧，告诫自己一定要沉住气之后🏦，宁纪再次闭上了眼睛🈸，寻找那种微妙的感觉🍔。再次捕捉到那股热流的时候👑，又过了十分钟🐳。
这一次🏒，宁纪并没有得意忘形🍓，而是沿着小周天的运行线路🎇，用意念🍑，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🐀，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🎽，无法继续前进而停滞不前🎽。无奈之下👕，他也只好放弃🎭。他知道🍂，自己的经脉大部分都没有打通☔，而修炼小周天🎄，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦⛴，但却也不是随随便便就能做到的🍮。况且这还只是他第一天的第一次尝试🎢。
就在宁纪打算继续尝试的时候⏸，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声👧。那股冰冷刺骨的感觉⛽，顿时让他震惊🌰，立马就瞪大了自己的眼睛🏌，望向了屋内🏅。
光听这声音🍰，宁纪就已经知道了来人的身份🌰，必然是天使那个女人🎥。只有这个女人的声音♎，会给他如坠冰窟一般地感觉🍋。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然⚽，宁纪睁开眼之后🏫，就看到正站在屋门不远处的地方✖，一脸笑意地盯着自己🐉。只不过这笑容看上去有些冰冷🐂，像是不怀好意🍧。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🍴。屋门还是关闭着的🏊，窗户也是关着的🍍，这女人居然在自己没曾察觉的情况下⛺，悄无声息地进入到了屋子当中🈺。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🐐。作为杀手榜排名第一的杀手🏇，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🏦，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了⤴。
“当然是走进来的🌴！”天使轻启朱唇🆑，淡淡地解释道🎩。
“你不知道未经别人允许🐶，乱进别人的房间❗，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🎌，这女人居然还说得义正言辞☕。
“抱歉🎤，也许是我做杀手习惯了🏦，还真不知道进别人的房间要打招呼🐿。我总不能在杀自己的目标之前⏹，还要告诉他一声吧？”天使闻言🍨，却轻笑了起来🍅。
宁纪闻言心中不由一突🎶。听着女人话里的意思🌅，难不成是来杀自己的？
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