接下来的几天是无穷无尽的体能训练👂。
第一节课马丁的那三句废话🏬，让那些有些基础的学员颇有微词➗。但是接下来的体能训练课程✳，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段⬇。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练👝，如果意志足够坚定❕，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌲。就是那种⬅，完成最后一步🎢，连路都不想走👘，就地躺倒就想睡的地步🍴。那些主修力量⛷、速度🏎、技巧等刺杀格斗类能力的人🍑，训练量是其他人的好几倍🌅。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🌸，保留一些底牌🎄，而马丁压根就不会问这些👒，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🐹，不多也不少⛲，这也是尹一及其他学员佩服的地方🏘。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🎩，当然异化变身除外❔，这个能力估计马丁是看不出来的🍨，他一直以为尹一是感知域能力者🍄，外加具备常人无法比敌的恢复能力⭐，正因为这远超常人的恢复能力🏸，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍱，并且特别加强了力量训练🎅。在体力方面🍘，尹一的耐力出奇的长🌒，而且对体力的控制异常的精准🏈，这也许是归功于⛳，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🍪。
而相对于力量和防御力🎃，没有异化变身的他🎁，相比于其他人确实很一般🌋，马丁的训练恰好击中了他的软肋🍔。
每天🐓，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🉑，几乎是所有学员中完成最慢的一个⛱，除了那四个女学员⚽。
两百个负重引体做完🎲，又已经到了午夜十二点左右🏀，当他挪动着身子回到库房➗，将自己重重扔在床上的时候🌡，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了♍，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫⛪，大脑接收回的数据都错乱不堪🏛，大量的肌肉由于运动过量♌，而暂时失去了控制❣，不住的在痉挛着❎。
马丁急促喘息着🎗，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望⚡，似乎用尽了全身最后一丝力气🏢，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🍢，从床头拿起营养液🎗，用牙咬住盖子❎，用力转动🍰，就这样简单的动作🌔，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🍆，才将管嘴放在口边🌁，接着双掌用力一挤🐫，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中👛，然后再艰难的吞咽下去🆖。
这几天库房里也是异常的安静🏚，没有喧哗声🎀，没有打闹声🌯，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声➿。
其实这也不奇怪🎈，在经历了极端疲惫后⛎，连吃下营养素的力气和欲望都没有♌，只想到头就睡的时候✍，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🆘，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🐫，估计也没人会有欲望🎋。
如果能让一个学员♐，在训练完之后🐁，还有力气多说一句话🍏，那就是马丁的失败🍩。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐱，每天完成教官魔鬼式的训练后🈲，几乎所有人都是爬着回到库房的⏺，而回到库房🎨，大多数人第一件事就是倒头就睡👉，只有极少部分人会坚持吃上几口🐲，才沉沉的睡去❌。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量👃，一口气松了下来🐫，之后就再也完成不了每天规定的训练量了👑。
马丁也不废话♓，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量👡，作为惩罚⏭，只是给他们两棍了事🍛。第一棍下去时🈷，这两人只是面色惨白👑，还勉强能忍着不叫出声来🎄，然后当马丁第二棍落下👣，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线⏱，立刻高声嘶喊惨叫起来🏞。不停的在操场的地上打滚🃏，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🈵，两人几乎都虚弱至极👝，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🆔，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🍲，而另一个则完全摊倒在地上🎟，抽搐着⚡，不住发出傻笑⬆，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🐞。
“妈的🌦！软蛋🏹！”马丁向地上倒着的人啐了一口🌓，骂道👭：“来人🐹，拖走✖！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🎵，将那个已经发疯的学员拖了出去👙。
两名学员凄惨的叫声🎧，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🐏，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🏎，让所有学员内心紧绷🈚，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌉。对比之下🍣，挨了六棍而未发出一声的尹一🌊，内心意志之强大🍤，也让所有人🎞，包括跟尹一不对付的吴尚🐋，对他的看法稍稍有了转变🏎。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽⏲，对痛苦的忍耐力也就下降了很多⚡，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距⛔，绝不是这个理由可以解释的🎢。
又是一天持续到十二点的体能训练🏯，随着训练的深入🐝，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🌪，或增加或减少🎪，弹性变化中🉑，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🏫。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🌗，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🏏，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎶。
每天完成训练的尹一🏾，即使是滚着爬着回的库房🎦，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⛴，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉⏯，到头就睡的时候🐧，尹一却一直这样坚持着🏑。这或许就是差距👡，是意志力上的差距🎧。
吞下营养素后🐲，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🍐，有效的药物成分👲，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上⏱，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🐢，瞬间变的活跃🍳，加之尹一自身强大的恢复能力🌨，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🏍，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏹。
随着体能训练量的增加⬜，尹一对营养素的需求也越来越大✌，很多次🎋，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🌇，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌉，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽⛺。
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