为了安全起见🏄，铁雕等罗铮部署好相应事务后🎶，带着罗铮匆匆离开现场🎡，足足走了一上午时间🌼，来到了靠海边的一处冰山附近🐽，两人找了个地方停下来休息🏓，还要等一周才能采取行动🐂，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🌻，以免暴露了打草惊蛇⚽，引来不必要的麻烦🌯。

正是中午时分🍗，太阳当空🏯，罗铮看着湛蓝的大海🏍，海面上浮冰随风飘动⛸，微波荡漾⏭，一切看上去是那么的优美🌥，宁静⛪，仿佛没有纷争的世外桃源🐍，中午温度明显比晚上高多了🍇，罗铮估摸着在零度左右🌓，太阳晒在身上很舒服㊗。

“我们在这里住一周时间🐟，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🐎，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🈚，无有害细菌🐰，可以直接生吃🏬，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🎞，仿佛故地重游一般🏠。

“好啊🌖。”罗铮无所谓的答应道🏁。

“跟我来看看🍖。”铁雕喊道🏌，朝一处冰堆走去🍱，冰堆很大♉，高十几米左右🐌，宽三十几米🆑，像个小山包🆘。

两人来到冰堆附近✉，罗铮看到铁雕搬开一块冰🏨，露出了里面的洞穴⛅，里面看上去很大🐆，足够两人藏身了⏹，不由笑道👇：“好地方🍄，你们这里都有安全屋🏊，不错👜。”

“这一周你跟我学掌法吧👧，跟我来🐙。”铁雕沉声说道🏵，带着罗铮来到旁边⏱，指着一块大型冰块说道🆒：“看到没有🐡，这上面的抓痕都是我留下了🍗，为了练功🈁，我在这里苦练了一个月👫，这些冰块不错🎙，可以用来当道具🍏。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕👝，深的有七八寸左右🏦，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🌘，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🍸，沉声问道🏆：“这都是你留下来的？如果我练🌿，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮⛎，没有再说什么🐆，而是深吸一口气✉，猛然单手成爪朝冰面上抓起❣，快如闪电✂，刺啦一声☝，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印👗，深三寸左右🍼，铁雕没事人一般拍拍手🐧，说道🐄：“我这样的🏛，练了三十年🏑。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了♌，人家练了三十年才有这个功力🏡，自己居然指望一周练出功夫来🐣，有些急功近利了🎅，尴尬的摸了摸冰面🌩，感觉像钢铁一般坚硬🍊，手指头暗自用力🍤，发现冰面没一点反应👇，讪讪的笑道🌤：“我尽量吧👮。”

“嗯👕，我尽量教👛，你尽量练👩，能练到什么程度看你的造化🏁。”铁雕沉声说道♍，见罗铮虚心听教🎳，便继续说道🏽：“古代道家多是医生🐸，炼丹打坐🏌，观察天地万物🆙，一代一代下来🌤，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🐉，研究透了🍖，无数人🏫，无数代的发展🐊，创出了各种各样的内家拳术🎯。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道👬。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🍙。”铁雕沉声解释道✔，见罗铮不是很明白🏅，便继续说道🏔：“简单来说军体拳是通过科学的训练🎅，让自己的肌肉👘、骨骼达到一定强度🌎，产生力量🎿，再通过速度⛏、技巧将力量放大发挥出来杀敌🌦，淬炼身体练出力量而已🍂，也叫外家拳🌴，内家拳不同🍾，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🌼，气血旺则力生⏸，是以气养身🌻，由内而外的修炼技巧⬅。”

“原来是这样👏，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🍛。

“通过导气之术来养🐲，不同的流派养气之法也不同⤵，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气👧，以意驭气👚，以气驭力♍，以力破敌🏹，这个力不是蛮力♿、外力🐅、爆发力🍒，而是内力➿，犹如滔滔江水源源不绝🐞。”铁雕认真的解释道🏺。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🎌，一直以来🎺，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体⏪，让自己的五感六识变得更加敏锐〽，第六感更家强大👑，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🐭，罗铮不由兴奋起来👌，多了些期待👬，如果家传呼吸之法还能修炼🍃、提高力量🏤，那就太好了🎵。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🌋，继续说道🐘：“内家拳基本可以分成两大风格🏌，一种是以张三丰⏮、张松溪🏉、王征南🍟、甘凤池等等为代表的武当内家拳🐦、四明内家拳🐣，偏重于丹道🎗、养生🐗，讲气🆒，习者多与道士有关🏮，不甚追求武道🎤；另一种是以太极拳🏹、形意拳⏺、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳✌，偏重于大枪术🐃、实战👫，讲劲⛑，其练习者多为职业武术家✈、交流广泛🈷、发展迅速🍉，清末民初⏫，此派宗师辈出➰、群星璀璨㊙、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🌔。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏠。

“形意拳👨。”铁雕正色说道👯，一脸骄傲🌟，见罗铮不是很懂🌪，便补充说道👱：“龙形🐿、虎形👖、猴形➡、马形🏂、鼍形🎷、鸡形🐶、鹞形🍴、燕形🌑、蛇形👇、荦形🎿、鹰形🎹、熊形👇，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🎿，像其形👦、取其意👓，故谓之形意拳🌪，没人可以全部掌握十二形🐝，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🏡，可以说形意拳博大精深🍖，我修炼的是鹰形🍀，兄弟们说雕更凶猛☕，就叫我铁雕了🐵。”

“原来是这样✳。”罗铮恍然说道👱。

“练气法门不是一天两天能练出来的🏻，就算我教你🆙，没个十年八年见不到效果🌮，所以🌾，我不打算叫你练气🌁，但可以教你鹰爪功🎶，能理解么？”铁雕问道🏻，内家拳主修内🍅，次修外🐔，养气才是关键㊗，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🏵。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🐘，知道这种功法想要出效果🌦，十年都算短的了🈵，理解的点点头⛺，打算先练🍑，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🌜，便点头说道👥：“没问题🎀，来吧⛹。”

铁雕不确定的看着罗铮🐆，见罗铮却是没有在意🐳，暗自松了口气🍂，开心的笑道🎰：“没想到你还是个急脾气🎗，好🏪，我就将招式🍩，用劲的方法交给你🈁，内家拳除了练气养气🏪，更重要的是用劲🍾，外家拳用力🐡，内家拳用劲🍒，这里面有很多技法🎱。”

“那就谢谢了🍴。”罗铮不缺呼吸之法🏉，却不懂怎么用劲👖，不由惊喜的答应道🎛。r1148

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