走进别墅后花园之后👒，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🍰。

空旷至极✴！

很难想象🏥，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候⤵，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地👠！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来⏰。

富二代🀄！

且为富不仁🎥！

是属于钱多了没事干的废物⏪！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🌪：“现在就开始吧🌁。”

“训练结束之前➖，你是教官🍝，我只是学员🈳，你怎么说我就怎么做🈵！”

张钊冷冷的点头👨。

“立正🎋！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🌡，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的✋。

张钊紧紧的绷着脸🅱：“趴下❄，俯卧撑👃！”

秦歌迅速趴在了地上Ⓜ，开始做起了俯卧撑🌵。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🏊：“一直做☕，我需要知道你的体能水准🍠！”

秦歌一言不发🌪，身体开始起伏起来🌰。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🍧，超过二十个之后🐑，每一次都是对全身的压榨🎈。

张钊静静的看着跑表🍬：“一般来说🍱，要连续做俯卧撑达到十分钟🎧、至少三百个的水准👁，才能承受得了特种训练的强度🏍，否则⬛，只会把人给练死🐾！”

秦歌微微提神🅰，咬牙继续着🍣。

但一分钟后🏬，他做俯卧撑的速率便严重下降♍，从之前的平均两秒一个⚾，到了现在的七八秒一个🏙。

且每一次压下去之后⛴，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🍗。

狠狠的咬着牙♿。

但再度十七个俯卧撑之后🍁，秦歌压下去就直接趴在了地上⚡，无论如何都没法将自己给撑起来了🎈。

“两分三十七秒🏝，六十三个俯卧撑🐄！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🐫：“秦先生🍫，你这体质……说实话🎹，连猪都不如👓！”

秦歌微微皱眉🏣。

张钊继续着⏱：“你根本没有承受特种训练的可能🈸！”

“我劝您还是就此打住🏕，继续做您的富家翁变好🐆，不要在想着瞎折腾了🏪！”

张钊话音落下👙，就准备转身离开🌅。

秦歌翻过身子🐬，仰躺着看天🌟：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🐦：“对🌚！体能是可以提升🌮，但二十二岁就是人体巅峰⚽，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🐣，一个人就算再努力🍿，体能就算不下滑👏，提升也不会有多大了🏪！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🎐，你就算是废寝忘食的训练下去🐲，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度👝。”

“换句话说🏵，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🎗！”

“秦先生🌅，我们就不要浪费彼此的时间了🏏，可以吗？”

秦歌微微的笑着♊：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🎲！”

整句话不容置疑🌆。

张钊静静的看着秦歌🈂，有的人就是不到黄河心不死🏝！

“行🌆！”

张钊随口道✨：“五点半起床👂，一个小时五公里长跑👟，长跑结束蛙跳八百米🎚，蛙跳结束⭐，一个小时引体向上♓，单次引体向至少十二个👏，午饭之后靠墙站三十分钟🍥，再站军姿一个小时🐮，而后俯卧撑三百🐗，下蹲一百👀，下午一个小时五公里长跑🐞，晚上是自由时间⏳，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🐑！”

“你就这样坚持吧🐶，十天后我会再来🏛，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🍰，数量超过两百⏭，我就继续给您定制新的体能训练计划🃏，并进一步展开特种训练👭。”

“如果达不到🍲，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了❤！”

秦歌静静的看着张钊🆎。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🌤，心底却是吗麦皮的骂了起来🎑。

但转念一想✂，如果他是张钊👙，恐怕会比张钊更加的不客气🐗。

毕竟🏘，不耻下问是好事🐁，但不耻瞎问就会让人痛恨了🍒。

秦歌点头🏓：“行🎵！”

张钊微微点头🌓：“君子一言驷马难追🌝！”

“另外🏾，师父领进门修行在个人👞，接下来就需要您自己坚持了⏱，张钊告辞🌌！”

话音落下🌘，张钊头也不回的离开了⚫。

秦歌微微喘着气🈯。

他记下了张钊刚才说的一切🏈。

当即🐤，

他便摇摇晃晃的起身🐦，而后绕着这片空地跑起来🍵。

五公里长跑🈂，看似只是一公里的五倍👋，但真正跑起来之后🏪，五公里却是让人有些感觉绝望⛩。

五公里长跑结束的那一刻🏈，秦歌已经累到崩溃了🏃。

他咬着牙❔，背起手🌽，继续开始蛙跳🏩。

而后是引体向上🍶。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了👖。

当天色渐渐落幕的时候🎽，秦歌彻底躺在了草坪上🆖。

躺了很久很久🐦，他才缓缓的站起身来👚，朝着西边残留的曙光和云霞看去⭐。

毫不客气的说🎗，到现在为止🌙，这一片空地的每一株草🌇，都已经沾染了秦歌的汗水➕。

他全身已经彻底被汗水湿透🌨。

衣服粘在身上黏糊糊的👗，让人很是难受🍄。

整个身体更是疲惫到了极致🐞。

但这种极致的疲惫之后🎂，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🌌。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🈶。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🐳，在精疲力竭的锻炼之后🏘，渐渐清晰起来🎌。

他整个人的气质🏟，更是在以往的神秘和超脱之中🎯，多了几分阳刚👑。

更是在这种剧烈的劳累之后🍫，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分♿，心情也更舒畅了许多⛽。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🍧。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🍀，时间飞速流逝🈸，转眼便是星辰显现🍯。

看着漆黑夜空中的星星点点🍛，他渐渐皱起眉头来Ⓜ。

今天的训练🍐，让他再一次感受到了——在痛苦的时候⬆，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝✏。

而快乐的时候🎄，时间却仿佛掌中流沙🌒，抓得越紧逝去得越快⛏。

就仿佛那一个小时的引体向上⛴，真的是在度日如年🆒，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🌡，却仿佛瞬息而过🍘。

这在以往🎭，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🍐。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🐉，他却是隐隐约约觉得🏁，或许这就是时间的特质所在？

这或许⛰，就是时间加速和减速的关键？

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