接下来的几天是无穷无尽的体能训练🀄。
第一节课马丁的那三句废话🍒，让那些有些基础的学员颇有微词🎰。但是接下来的体能训练课程🎰，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍖。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练👲，如果意志足够坚定👥，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步✡。就是那种🐝，完成最后一步👕，连路都不想走✍，就地躺倒就想睡的地步👬。那些主修力量🌵、速度🆕、技巧等刺杀格斗类能力的人⌛，训练量是其他人的好几倍🏣。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🐒，保留一些底牌⏭，而马丁压根就不会问这些🍺，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🐢，不多也不少👉，这也是尹一及其他学员佩服的地方👲。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🐹，当然异化变身除外🏤，这个能力估计马丁是看不出来的⏺，他一直以为尹一是感知域能力者🏉，外加具备常人无法比敌的恢复能力🎵，正因为这远超常人的恢复能力⛽，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准❄，并且特别加强了力量训练🐝。在体力方面🏒，尹一的耐力出奇的长➡，而且对体力的控制异常的精准🎪，这也许是归功于🈯，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⛴。
而相对于力量和防御力🏯，没有异化变身的他🌊，相比于其他人确实很一般🎲，马丁的训练恰好击中了他的软肋🆖。
每天👬，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量⭕，几乎是所有学员中完成最慢的一个👬，除了那四个女学员👚。
两百个负重引体做完🆑，又已经到了午夜十二点左右🎌，当他挪动着身子回到库房♋，将自己重重扔在床上的时候🍱，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🌀，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🈹，大脑接收回的数据都错乱不堪🌪，大量的肌肉由于运动过量🐹，而暂时失去了控制🎬，不住的在痉挛着🌓。
马丁急促喘息着⛴，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望👟，似乎用尽了全身最后一丝力气🎥，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🌷，从床头拿起营养液🌄，用牙咬住盖子🎣，用力转动🐽，就这样简单的动作⛄，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🈵，才将管嘴放在口边🎞，接着双掌用力一挤🏄，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🎒，然后再艰难的吞咽下去🏁。
这几天库房里也是异常的安静🈴，没有喧哗声🌭，没有打闹声👁，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🍴。
其实这也不奇怪🎁，在经历了极端疲惫后⬛，连吃下营养素的力气和欲望都没有🌭，只想到头就睡的时候🐃，大脑都已经处于极度疲惫的状态人〰，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🍽，估计也没人会有欲望❌。
如果能让一个学员🏒，在训练完之后🎂，还有力气多说一句话✨，那就是马丁的失败🈴。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🎙，每天完成教官魔鬼式的训练后✍，几乎所有人都是爬着回到库房的🌅，而回到库房🈴，大多数人第一件事就是倒头就睡🌻，只有极少部分人会坚持吃上几口⚫，才沉沉的睡去♋。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🌆，一口气松了下来🎼，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🌼。
马丁也不废话🏮，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量⭐，作为惩罚🏫，只是给他们两棍了事🌮。第一棍下去时⚪，这两人只是面色惨白🈺，还勉强能忍着不叫出声来🏤，然后当马丁第二棍落下🏬，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线⛔，立刻高声嘶喊惨叫起来👇。不停的在操场的地上打滚🍉，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🌠，两人几乎都虚弱至极🍒，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完👗，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🐣，而另一个则完全摊倒在地上✈，抽搐着🌝，不住发出傻笑⛄，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🅰。
“妈的👕！软蛋⏪！”马丁向地上倒着的人啐了一口✊，骂道🏝：“来人🐱，拖走🉐！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来❕，将那个已经发疯的学员拖了出去🌇。
两名学员凄惨的叫声🏤，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🍳，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🎾，让所有学员内心紧绷🍁，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼👟。对比之下🌿，挨了六棍而未发出一声的尹一🍓，内心意志之强大🎚，也让所有人⛑，包括跟尹一不对付的吴尚🍫，对他的看法稍稍有了转变🏆。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🎞，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🏃，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🍷，绝不是这个理由可以解释的🍗。
又是一天持续到十二点的体能训练👤，随着训练的深入♋，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🌍，或增加或减少🍧，弹性变化中🎳，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🎈。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🎓，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量⚓，这也让马丁不得不多留意了下尹一🐼。
每天完成训练的尹一🏡，即使是滚着爬着回的库房⚪，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⏰，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉✅，到头就睡的时候👀，尹一却一直这样坚持着🏽。这或许就是差距🐍，是意志力上的差距🎒。
吞下营养素后〽，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🐵，有效的药物成分♟，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🅾，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后⛹，瞬间变的活跃⚽，加之尹一自身强大的恢复能力🎈，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来➕，以肉眼可见的速度在变粗变韧🐟。
随着体能训练量的增加✔，尹一对营养素的需求也越来越大🏁，很多次👞，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🈁，但今晚他感觉到了极度的饥饿🍲，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍰。
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