接下来的几天是无穷无尽的体能训练🐌。
第一节课马丁的那三句废话👲，让那些有些基础的学员颇有微词♒。但是接下来的体能训练课程🆔，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🎵。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🎀，如果意志足够坚定🌷，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🏟。就是那种🈷，完成最后一步🃏，连路都不想走⛷，就地躺倒就想睡的地步🏅。那些主修力量🏋、速度🏪、技巧等刺杀格斗类能力的人🍤，训练量是其他人的好几倍🌷。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🎭，保留一些底牌🐣，而马丁压根就不会问这些🐷，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🈷，不多也不少👟，这也是尹一及其他学员佩服的地方⬇。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🐉，当然异化变身除外🌯，这个能力估计马丁是看不出来的🎽，他一直以为尹一是感知域能力者🍂，外加具备常人无法比敌的恢复能力👔，正因为这远超常人的恢复能力👗，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准⛱，并且特别加强了力量训练🐘。在体力方面🍀，尹一的耐力出奇的长🎈，而且对体力的控制异常的精准🅰，这也许是归功于🍢，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🍠。
而相对于力量和防御力⏭，没有异化变身的他🌍，相比于其他人确实很一般🍷，马丁的训练恰好击中了他的软肋🌉。
每天🍵，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🐾，几乎是所有学员中完成最慢的一个👁，除了那四个女学员👚。
两百个负重引体做完🐖，又已经到了午夜十二点左右🎌，当他挪动着身子回到库房🍳，将自己重重扔在床上的时候🏦，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🐥，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🎙，大脑接收回的数据都错乱不堪🏘，大量的肌肉由于运动过量👔，而暂时失去了控制🎚，不住的在痉挛着🎻。
马丁急促喘息着🎬，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🐖，似乎用尽了全身最后一丝力气🈶，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指✔，从床头拿起营养液♑，用牙咬住盖子🎤，用力转动🌗，就这样简单的动作⌛，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🌠，才将管嘴放在口边🌩，接着双掌用力一挤🌎，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🐘，然后再艰难的吞咽下去✒。
这几天库房里也是异常的安静🏨，没有喧哗声🏖，没有打闹声🌐，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声⏭。
其实这也不奇怪➗，在经历了极端疲惫后🍱，连吃下营养素的力气和欲望都没有🏯，只想到头就睡的时候👢，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🎌，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🏅，估计也没人会有欲望🏆。
如果能让一个学员🏡，在训练完之后👰，还有力气多说一句话⏺，那就是马丁的失败🐍。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐠，每天完成教官魔鬼式的训练后🎊，几乎所有人都是爬着回到库房的🐷，而回到库房🌀，大多数人第一件事就是倒头就睡♉，只有极少部分人会坚持吃上几口🍝，才沉沉的睡去⛴。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🈳，一口气松了下来🌤，之后就再也完成不了每天规定的训练量了✔。
马丁也不废话🐤，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量👰，作为惩罚🐥，只是给他们两棍了事🐏。第一棍下去时👪，这两人只是面色惨白🍔，还勉强能忍着不叫出声来🐲，然后当马丁第二棍落下✡，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐘，立刻高声嘶喊惨叫起来🌥。不停的在操场的地上打滚👄，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🐈，两人几乎都虚弱至极🏋，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完✳，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🍼，而另一个则完全摊倒在地上🍮，抽搐着👐，不住发出傻笑👒，显然是过度痛苦导致的意志崩溃👢。
“妈的🏫！软蛋👅！”马丁向地上倒着的人啐了一口🎑，骂道🆔：“来人🍅，拖走⛓！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来✉，将那个已经发疯的学员拖了出去👗。
两名学员凄惨的叫声Ⓜ，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🍍，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🌈，让所有学员内心紧绷👭，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🎧。对比之下⛰，挨了六棍而未发出一声的尹一🎍，内心意志之强大⛽，也让所有人⏬，包括跟尹一不对付的吴尚🐁，对他的看法稍稍有了转变🎼。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🎅，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🏮，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🈁，绝不是这个理由可以解释的👜。
又是一天持续到十二点的体能训练🏐，随着训练的深入🏑，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整👰，或增加或减少🍡，弹性变化中❓，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果♿。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🐐，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量👯，这也让马丁不得不多留意了下尹一⚫。
每天完成训练的尹一🌚，即使是滚着爬着回的库房➿，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⛵，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉⚪，到头就睡的时候🈶，尹一却一直这样坚持着👐。这或许就是差距🌍，是意志力上的差距🏐。
吞下营养素后🏙，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🍻，有效的药物成分🏰，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🌩，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🍛，瞬间变的活跃🌲，加之尹一自身强大的恢复能力🍙，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🌿，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏤。
随着体能训练量的增加🍅，尹一对营养素的需求也越来越大🍲，很多次🌼，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🍢，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌰，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🐷。
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