接下来的几天是无穷无尽的体能训练🌮。
第一节课马丁的那三句废话🆗，让那些有些基础的学员颇有微词🌫。但是接下来的体能训练课程🎻，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段♏。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练⏹，如果意志足够坚定🎯，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🍪。就是那种🆓，完成最后一步🎶，连路都不想走🎾，就地躺倒就想睡的地步🎎。那些主修力量🎂、速度⛸、技巧等刺杀格斗类能力的人🌾，训练量是其他人的好几倍🍩。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍗，保留一些底牌🍓，而马丁压根就不会问这些🌓，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限⬜，不多也不少🌒，这也是尹一及其他学员佩服的地方🐂。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🌦，当然异化变身除外🈷，这个能力估计马丁是看不出来的🍴，他一直以为尹一是感知域能力者⬅，外加具备常人无法比敌的恢复能力🎨，正因为这远超常人的恢复能力🌘，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🌦，并且特别加强了力量训练🌰。在体力方面🏯，尹一的耐力出奇的长✡，而且对体力的控制异常的精准🍬，这也许是归功于🎶，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🌐。
而相对于力量和防御力🍼，没有异化变身的他🐃，相比于其他人确实很一般🐨，马丁的训练恰好击中了他的软肋🌍。
每天🎈，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🎣，几乎是所有学员中完成最慢的一个🌱，除了那四个女学员🐒。
两百个负重引体做完✖，又已经到了午夜十二点左右🎟，当他挪动着身子回到库房🌗，将自己重重扔在床上的时候🏣，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🆚，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫⛔，大脑接收回的数据都错乱不堪🍲，大量的肌肉由于运动过量👨，而暂时失去了控制🏫，不住的在痉挛着🐍。
马丁急促喘息着👃，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🌍，似乎用尽了全身最后一丝力气🐇，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🏅，从床头拿起营养液🌃，用牙咬住盖子🌌，用力转动🌬，就这样简单的动作➿，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🈚，才将管嘴放在口边🌽，接着双掌用力一挤🎖，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🌒，然后再艰难的吞咽下去🎈。
这几天库房里也是异常的安静🍓，没有喧哗声🍻，没有打闹声⏱，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🐬。
其实这也不奇怪🐳，在经历了极端疲惫后🎾，连吃下营养素的力气和欲望都没有🍊，只想到头就睡的时候🌰，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🍣，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🌖，估计也没人会有欲望🏸。
如果能让一个学员👱，在训练完之后🎤，还有力气多说一句话👫，那就是马丁的失败👠。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐀，每天完成教官魔鬼式的训练后🎧，几乎所有人都是爬着回到库房的🍙，而回到库房🐃，大多数人第一件事就是倒头就睡🍉，只有极少部分人会坚持吃上几口🌁，才沉沉的睡去✏。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量〰，一口气松了下来❄，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🍶。
马丁也不废话⚾，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量❔，作为惩罚⭕，只是给他们两棍了事🍒。第一棍下去时👑，这两人只是面色惨白🏓，还勉强能忍着不叫出声来🆑，然后当马丁第二棍落下🌏，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🏳，立刻高声嘶喊惨叫起来🍙。不停的在操场的地上打滚🍁，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🌴，两人几乎都虚弱至极🐁，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完👟，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🌻，而另一个则完全摊倒在地上🏷，抽搐着🎨，不住发出傻笑🈵，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🎯。
“妈的🎤！软蛋👫！”马丁向地上倒着的人啐了一口⭐，骂道🍤：“来人✅，拖走🌡！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🏦，将那个已经发疯的学员拖了出去🌪。
两名学员凄惨的叫声🐾，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力⛏，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🌺，让所有学员内心紧绷🎼，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🐮。对比之下🏯，挨了六棍而未发出一声的尹一🌦，内心意志之强大🏥，也让所有人🏢，包括跟尹一不对付的吴尚⛽，对他的看法稍稍有了转变🎴。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽⤵，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🏊，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距❣，绝不是这个理由可以解释的🍾。
又是一天持续到十二点的体能训练🌇，随着训练的深入🍜，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整👍，或增加或减少🏔，弹性变化中🏥，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🎶。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🌉，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🈳，这也让马丁不得不多留意了下尹一⏮。
每天完成训练的尹一👮，即使是滚着爬着回的库房👝，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍸，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🐼，到头就睡的时候🌮，尹一却一直这样坚持着🏵。这或许就是差距👦，是意志力上的差距♋。
吞下营养素后👇，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处👒，有效的药物成分⚓，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上👒，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后⛷，瞬间变的活跃🍫，加之尹一自身强大的恢复能力🌫，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🌜，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏨。
随着体能训练量的增加🍎，尹一对营养素的需求也越来越大🎨，很多次⚓，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒⌚，但今晚他感觉到了极度的饥饿🏾，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽👂。
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