苏瑞三人原本信心满满✅，结果林毅这话一出口✖，他们险些一口血喷出来🐪。
宗师以下第一人🏫，这相当于将实力提升到外劲巅峰🎒，三年五年🏙，他们相信以这位林队长的实力✝，或许真能办到🌘，但一个月🍄，这就太夸张了👮。
庄自强胆子较大🍏，忙苦涩一笑⛱，忙问🏢：“林队长🐏，您是不是说错了🌄，一个月的时间🎐，这……这也太短了吧🎅，我能修炼到内劲巅峰就不错🏳，至于外劲巅峰🎯，我想都不敢想👑。”
要知道👛，一些武者🌻，从内劲到外劲🎮，便需要十年二十年🎇，才勉强跨越这个门槛👮，有些武者得不到指点🎵，甚至可能终身止步内劲🍍。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌟，但显然也都是这意思🍏，倒也不是他们不信任林毅🐬，而是因为这是普遍规律👁，天才如叶尘🐁，也达不到这等速度❣。
“不短👌，一个月足以🍳。”林毅则面容平静⛱，他淡淡道⏹。
以他五百年的修仙经验⏳，就算是快木头👝，也能让他变的有用🍓，何况苏瑞三人本身资质不差✂，只要稍加指点🆎，虽然与宗师一战还有些困难🌤，但宗师以下⏮，完全可以轻易碾压🈁。
“我说了🍪，只要你们听我的🎲，这一切就能实现🌀，这并非什么奇迹⛓，而是人体本就能达到的境界⚾。”林毅淡然道🍬。
他语气平和🎗，但却带着毋庸置疑✊，特别是神情中那股自信🏴，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌦。
三人心中虽然还有些疑虑🌓，但想到林毅那惊天之举🍇，也都沉下心来🏼。
“林队长🐫，我相信您🏋，以后您让我如何训练🎇，我就如何训练🏘，全听您的安排🐊。”苏瑞一步上前🌮，沉声道🍂。
这时🎊，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🈯。
林毅微微点头🆑，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎁，他沉声道👆：“这是我给你们的一份训练计划🍞，内容很简单⭕，只有两部分🍸，一部分是力量训练🐪，还有便是这套金刚伏魔拳🐬。”
“力量训练🏆，设在午后🎳，而金刚伏魔拳🎉，则在清晨♏，我希望你们能完全按照我的计划来做🏢。”
这份训练计划🅰，林毅早在东州与李汉东见面时🈯，就在脑海中构建好了🍙。
由于时间紧迫🌗，加上地球上的资源又极为稀缺🏚，所以他这份计划🌽，主要是炼体为主🏩，法术为辅⛴。
其中力量训练🐟，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐶，由于人体所能承受的极限🈲，达不到雪原族子弟的程度🍿，所以林毅只挑出其中五个部分🍸。
这五个部份虽说相对容易🎄，但也不是常人所能承受的🐚，刘大诚又或者何宇轩之流🆕，根本承受不了🏣，这也是他选苏瑞三人的缘故🆕。
金刚伏魔拳则是修仙界♊，极西佛国金刚禅寺的拳法➿，修炼时🌦，不仅能提升力量🌵，也能增强肉身强度🌶，虽然是基础功法🆎，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍲。
此拳法修炼至入门🐏，便能肉搏猛虎♍，与雄狮一争高下🏮，小成之后🍲，一些稍弱些的灵兽🍠，都可以一战🏣。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🌞，也是入门级别⛩，练起来较为容易⛷，而且收效很快🐔，炼至小成🍾，宗师以下🐾，可以轻易灭杀🎾，缺点则是后期提升难度较大🎌，进阶很难🍔，最关键的是🎅，训练起来要吃苦👁，忍受常人所不能忍受之苦👁。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏚，林毅又将小黄丹融成水🐞，让每人每日服用一杯🎴。
炼体功法🏢，尤为消耗体力🐺，如果没有小黄丹补充🆓，苏瑞根本坚持不下来🐲。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎙，但若是用来修炼🐖，必须压榨到每一滴都不至于浪费⛎，这样才能将效果发挥到极限🏞。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⛵，青年队众青年们🏌，早已嫉妒的眼睛都红了👂，甚至连一些教练们🏷，也纷纷感慨万千🎄。
“真是没想到⌚，这林队长竟如此强悍❇，如若能得到他的指点👰，恐怕我三年之内⛄，必能步入宗师行列🌊。”一名身着青色长袍的老者说道🍬。
他是七队的教练🎐，五年前勉强外劲巅峰🍪，至今连宗师的影子都没摸到🍮，看到林毅指点苏瑞三人🏯，心里很不是滋味🎠。
听到他这话♋，另外一名灰衣老者摇头道🎐：“昨日我听褚老说✏，这林队长的修为🎩，连他都看不懂⏭，恐怕已经在灵境之上了🌹，另外……我听说这林队长⏮，就是武者界盛传的那位林大师👫，不久前🌕，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍭，站在一旁的张子恒⏭，只觉得脸上一阵滚烫🎲，他想起之前自己还曾叫嚣🏙，要教训教训那位林大师⚡，现在看来🎿，对方只要动动指头🐿，便能将他轻易灭杀㊙。
与张子恒这般想法的大有人在🎱，此番各个都沉默不语🐩，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍿，免得被人提起此事🎀，脸上无光⛅。
对于这些事👟，林毅一概不知🍩，也没有心思去在意🐘。
苏瑞三人的训练一切如常🐿，虽苦不堪言🏺，但三人没有一个退缩🎰，直到数天后🆙，三人的修为也都有了不小的提升🏵。
提升最快的是苏瑞🎣，短短几天训练🍀，他已经能与内劲巅峰一战♍。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎋，金刚伏魔拳距离入门⛩，就差半步🈵，至于庄自强👍，他性格大大咧咧🏢，训练时却异常认真🐧，而且肯吃苦⚓，加上资质也不错👮，已然有外劲小成的趋势⛺，虽然还未达到🎼，但即便与外劲小成一战🎨，也不落下风🏂。
见到实力提升🌺，三人训练起来更加卖力🐶，有时连林毅都有点看不下去了❄，他自认已经无比刻苦🅿，却也无法与这三人相比🆓。
“我华国子弟向来坚毅👊，肯下功夫👲，如若能加以引导🃏，几年后🈂，产生的高手也不会少👊。”林毅感慨道🌸。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍵，在地球上留下一二🎅，对他来说🎏，不过九牛一毛❇，但对华国武者界来说⛰，恐怕已经是天降恩赐🌠。
“可惜修仙之道太过缥缈🍾，需要一个系统的环境🎼，仅仅造就一两名高手⏲，改变不了现状🏝，道统终究还是会消失🏛。”想到这⬛，林毅又有些怅然⏪。
修仙乃是大道🐆，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⬛，还要取之不尽用之不竭的资源🌡。
以往在修仙界🎪，哪位修为通天之辈🏋，不是豪夺整片星域的资源🏒，地球这方寸之地🍋，想要成就无上道法⭐，简直就是天方夜谭🐿。
“不过🐜，留下一丝火种👒，任由其发展🅾，倒也有趣🏡。”林毅摸了摸鼻子⬅，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎄，若有所思🎒。
正想着这些事🐁，林毅眉头忽然微皱🈹，他感觉有一道身影向他走来……
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