罗铮很奇怪老常说的话🏘，但也清楚现在不是问的时候♊，完全依照老常说的去做🌷，仔细感受身上的肌肉🍜，发现肌肉确实僵硬✌，而且酸疼难挡🐾，正想问出来🐮，就听到老常说道🌄：“别出身🐱，让肌肉持续坚硬下去🌎，不用怕⛱，就照这个办法呼吸🍤，知道肌肉变软位置🐕。[ 首发]”

等了一会儿🎟，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👧，彻底放下心来⛔，说道🍭：“好了🍕，可以正常呼吸了🍎，记住刚才我叫你的办法✴，再遇到类似情况照做⏱。”

“多谢常哥🐘。”罗铮见身体果然好受多了🍣，虚脱的力气放佛回来了一般⛵，不由大喜👏，稍微活动了一下手臂🐤，也能运转自如了🈹，惊喜的追问道🌅：“常哥🌵，这是什么高招👔，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍠，记住🏊，当自己训练到极限的时候🎰，就照这个办法做🏔，最好是站起来🏾，脚掌内八❇，微蹲🍯，放松身体🎿，手臂下垂⏬，含胸拔背♟，效果更好⏪，你小子也是🈯，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了👃，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🐨，你一口气岔过去就会留下内伤👅，到时候就麻烦了♎。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⤴，一脸责备之色🌿。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切⏪，内心一暖🏽，感激的说道🐒：“放心吧🍭，我以后会注意的🍲，早就听说过硬气功🎈，可惜一直没人教我🌕，谢谢你🏹。”

“集训队的时候就应该教的🌖，你的情况特殊🏉，现在知道了也不晚🎗，记住➰，凡事有度🏍，欲速则不达㊗，休息一下🎅，感觉好点就跟我走👝，我炖的羊肉差不多了🐍，里面可是加了料🏼，老柳的私藏⚾，大补☕。”老常说道👡。

“是吧🐔，那我得尝尝♍。”罗铮感激的笑道⬅。

两人起身来🐚，看到老柳急匆匆赶来🌫，一脸焦急之色🌸，老常轻轻说道👮：“好了🏟，没事了🈳，还好我及时赶到✌，这小子因祸得福🐡，走🎏，羊肉差不多了❕，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏮，而是上下打量着罗铮🍆，确认没事后🏖，一脸责备的说道🎚：“你呀🏕，就不能注意点⚡，这次走运🈁，有老常在旁边看着⏫，下次呢？”

“知道了⛲。”罗铮感激的道歉🍽，心里面暖洋洋的✂，被人关心的感觉真好⛸。

三人来到厨房🆎，下午时分🌉，厨房里没有其他人🍱，三人把羊肉端出来盛上🍑，老柳把浸泡的药酒拿出来🐧，三人满上一杯🐵，罗铮也不客气👉，举起杯给两人敬酒表达敬意🐽，然后狂吃起来🏊，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🐞，正好食物弥补✖。

三人边吃边聊🏙，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🐣，罗铮也不隐瞒🌕，将自己的想法和感受一一告知🌞，听了罗铮的话🐐，老常欣慰的笑了🏎，和老柳交换了一个隐蔽的眼神✏，两人满意的暗自点头🐧，一边催促罗铮多吃点🐅。

吃饱喝足⛓，休息了一会儿🎓，罗铮继续砍柴👗，这一次罗铮没有那么玩命⏺，但更专注了⛽，力争每一刀都做到更好⏱，一直到黄昏时分🏘，晚饭后🐌，罗铮准备去修炼计算机⏮，高中毕业⚾，文化课程对于罗铮来说是短板🐯，必须尽快补上🐫。

刚走到门开☕，就看到老柳过来🏄，手上拿着两根硕大的擀面杖🌑，罗铮好奇的问道⛄：“柳哥🎒，不是已经吃过饭了吗🏕，干嘛❕，还需要擀面？”

“你跟我来👦。”老柳没有回答❗，丢下一句话就走🎑。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🐾，不由一怔➡，赶紧追上去❕，两人很快来到一片开阔地❤，地上满是砾石和沙土🐹，老柳站在中间Ⓜ，神情郑重的说道🏑：“老常教了你硬气功⚫，但硬气功更多的是靠排打才能练成🎄，你想不想学成硬气功？”

“想⏳。”罗铮毫不犹豫的点头说道👱：“我需要怎么做？”

“挨打🌘。”老柳吐出了两个字👙，身体微弓✡，一股强大的气势散发出来🐉，双目微闭成针芒状🏫，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🏐，吓了罗铮一大跳✅，还没反应过来☝，老柳脚下用力一蹬🍞，无数的砾石翻飞🍮，地上出现一个大坑🏞，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🏣。

罗铮大骇🍛，赶紧躲闪🌨，猛然想起老柳刚才交代的话🐸，硬生生的停下了后退的脚步👫，用手格挡起来⏯，噗的一声🐰，擀面杖和手臂亲密接触🍖，发出沉闷的声响🌖，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🎏，嘴角疼的直抽抽🌨，感觉灵魂都在颤栗🍎，但罗铮还是咬牙坚持♉，不让自己晕倒过去👋。

“很好🏏，就是这样🎸，你要记住👲，想要打人🏙，就必须学会挨打🆓，抗击打能力越强🌹，你的生存能力就越强⛲，站好👨，放松🐠，仔细感觉一下身体👛，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌌，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🎂。”老常冷冷的说道🍼，眼睛里满是担忧👓。

罗铮一听🎢，赶紧放松下来🐙，按照老常教的办法呼吸⛪，仔细感受着身体🐹，除了疼痛还是疼痛🎗，并没有什么暖流🉐，过了一会儿✖，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🍯，一咬牙🎤，说道🍅：“再来♈。”

“好样的🐣。”老柳赞许的喝道〰，手上的擀面杖却没有半分手软⬇，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐽，发出噗噗噗的沉闷声响⚪，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🈚，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎂，想到了宋家🎻，想到了两年之约🎣，内心涌出一股力量来✏，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛👬，让身体好受了许多🐵，这一次🈶，罗铮坚持了五分钟👢。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍⏮，坚持的时间更长了些🎛，不由赞许的笑了🌜，停下了攻击👕，让罗铮放松身体🐃，按照硬气功的导气之法休息起来⛸，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🐯，眼睛里的欣赏之色更浓了🌯。

这一次🐟，老柳让罗铮休息了足足十分钟⬜，然后继续击打🍟，直到罗铮坚持不住🏳，如此反复了一个小时⬆，老柳背着彻底昏迷🃏，不省人事的罗铮来到厨房❣。

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