第34章 唐家灾难
程武恍然大悟道🌲：“原来如此👏，难怪你年纪轻轻🍔，细皮嫩肉〰，就有这般大的力量🏊，不过🎈，我听说内功可不是那么容易修炼的👕，有些人🆓，修炼了一辈子👗，都不见得有什么功效🎌，你能达到内家宗师境界🎥，实乃是世间少见🅰！”
“因人而异吧✏！”方辰笑了笑👚。
“嘿嘿⛲，那你打算传授我们什么武学？”程武笑道🈁。
“你也想学？”方辰意外道🏘。
“能得到内家武学宗师的指点⚽，可是一种荣幸🏾，为什么不学？就怕是方宗师舍不得传授👆！”程武道🐑。
不等方辰回答🍛，一旁的霍振军就先开口了⤵：“方辰🍰，程武不但是黑龙特警队的总教官👓，更是队长🎙，以后他将带领黑龙特警队执行任务🏾，所以⛔，你也不防将他当作普通队员❕，好好指点指点👜！”
“首长放心🌤，我明白🈶！”
“既然如此⛳，那我就不打扰你们了🏀，有什么要求🎩，随时可以给我打电话🎽，或者去办公室找我👏！”
霍振军离开了👀。
程武却归队了🐦。
方辰又纷纷扫视一眼这些队员🐳，发现这帮人🌀，虽然气血很浓厚🎖，但个个都有暗伤在身🏭。
若是这些暗伤得不到治疗👋，那么🍅，以后不可能有多高成就👞！
年纪一大🍹，这些暗伤还会影响到他们的健康和寿命👇。
想了想🌃，他道👎：“我会传授大家一种导引术🐘，内外兼修🏝，近期👜，你们不能再进行高强度训练👚，你们的主要任务就是练习导引术和养伤🌠！”
“养伤？方教官🐭，我们个个都强壮如牛♋，养什么伤？”程武道🐡。
方辰却摇了摇头👊：“你身上的暗伤最重🎙，若不加调理🐥，你这一生🏺，都不可能达到宗师境界👯，一会我给大家开一副药🐒，你们从今天开始🎅，每次训练过后⏳，都要进行药浴半小时🐯，为期半个月👥！”
众人沉默了🌌。
程武则激动道🈹：“方教官🐬，你的意思是🐊，我也能成为宗师？”
“按照我的训练方法⛺，你们每一个人都可以成为宗师🏽！”方辰淡淡道🍒。
“什么？”程武咽了口吐沫🍨，有些不敢相信♈。
黑龙特警队🍹，加上他🍸，一共有十七人🐩，若是都成为了宗师🍞，那得多恐怖？
“怎么？不相信我🍎，还是不相信自己？你们每个人都是万里挑一的精英🍋，若是你们都达不到宗师🍳，那就只能说明我这个教官太废物了♐！”
战士们听罢🐆，反而有些尴尬地挠了挠头🎆，笑了起来🎋。
他们极少被这么夸奖过🌛，此时反而有些不适应🏣。
“好了✈，下面🏤，就开始跟着我做一些动作🌚，今天🆗，你们必须要将导引术的三十二个动作给记住了🍂，以后每日练习🀄，保证你们长命百岁👢！”
方辰盘腿弯腰🐫，做了一个对于普通人来说👀，极为困难的动作🏊。
队员们🐊，立即就跟着做了起来👒。
可是🐸，坚持不到十秒钟👄，就已经有人龇牙咧嘴Ⓜ。
要知道〽，即便平日里特训拉链🌌，也不会让他们感觉到痛苦❇。
可现在🏦，能坚持三十秒的就少之又少了⛄。
坚持一分钟的🏹，只有程武🍁！
方辰则不管大家有没有记住🐎，一分钟之后🎸，就开始继续下一个动作👓！
三十二个动作⬇，一共进行了三十二分钟👚！
大家能完全记住的✴，没有一个人❤！
随后🍁，方辰便不再做示范🎺，而是手把手指点大家🏰，从头开始做起♋。
特别是总教官程武♟，受到了他最大的关照🌚。
中午来临🌴，战士们已经坚持不住了🏖，纷纷瘫软在地🏥！
只感觉身体里仿佛被钻了蚂蚁🐗，到处都是酸痛❎。
就连骨头⛔，都仿佛被人给拆了🍊，再无半点力气🏗。
好在药浴⏬，已经准备好了🍹。
十八个木桶🍛，已经准备完毕🈂，每一个里面🌡，都倒满了药水⤵！
中午这顿饭🏼，战士们都是在药浴之中搞定的🍹。
连方辰也同样在进行着药浴➡。
在教导他人的同时🌶，他本身也在修炼🏿！
半个小时之后🌴，方辰就让他们午休去了🎒。
下午两点半🐌！
方辰在一间宽大的房间里🎒，让众人集合🐜！
不再风吹日晒🍧，而是在极为安静👑、舒适的场所里👋，教导大家导引术之中的吐纳之法🎒！
导引术内外兼修🐉，外功是锻炼筋骨和气血🎭，而内功便是借助吐纳🎌，来锻炼五脏六腑⛏！
久而久之🌦，就会让大家感受到体内的那一股气👟。
不过🐮，这股气⚡，与灵气有所不同🌑，只是气血🐲！
人体的力量⭕，来源于血液的流动🌦。
可是🎣，能感受到体内血液流动的人🐻，却少之又少🍟，更别说控制血液的流速了🍦。
但这却是成为宗师的基本要求🏙。
方辰相信✉，只要他们可以将导引术修炼到大成🍆，那就必然会成为化劲宗师🐂！
接下来的这几天👐，他便这里渡过🎾。
与其说方辰在教导大家👇，不如说🍌，他是在修炼👂。
他对自己的要求极高🌟！
重生以来🌌，还没有经历过严酷的训练🎙。
这一次🐩，确实最好的机会🍜！
导引术虽然无法让他在炼气上的修为提高👌，但对将后来的筑基♈，却有很大的帮助❄！
没有一个强大的肉身❌，也不可能达到更高境界⏲！
眨眼✊！
一个星期过去了🌒。
方辰明显又长高了一些🈳！
以前他顶多一米七八🐺，可现在却已经达到了一米八🌼！
身体也显得更加健壮🍛！
体内打通的经脉🅱，也已经从十二条🎩，达到了十六条⛎，无限接近化龙诀的炼气巅峰🎸！
十七名成员⛺，同样又很大变化🅾！
他们整个气质🌘，好像平和了很多🌂。
就如同被打磨了棱角的兵器🐏！
平日里⬅，他们宛若邻家大哥哥👭，在蜕了一层皮之后🐨，皮肤都变得白皙了🌧。
可一旦他们进入战斗状态🐐，却又会立即变成猛兽🎄，择人而噬🍝，给人一种更加强大的气势威压⬅！
一个星期🐉，每日两次药浴🐃，耗费了数百万药材👞。
却也让他们的实力🎟，大幅度增加🐴！
平日里对于他们来说🎽，属于高强度的动作训练㊗，此时却变得举重若轻了❌。
特别是程武🍓，双拳抡起♊，虎虎生风👁。
他的力量也更加圆润🏞，身法更快👀，通背拳舞动起来🐽，真的如同一只猿猴🏈。
杀机暗隐⏪，灵动非凡👯！
攻击力大大提高⏬。
“哈哈……方教官🌎，我感觉👊，要不了多久⛱，我就会脱胎换骨🏖，达到宗师的境界👭！”程武兴奋道🌗。
他可是数十万军中的兵王🎡，本就是暗劲巅峰⛩！
功力早就修炼到了五脏六腑🆚，只差一点就能控制气血了🏆。
而今👭，在方辰手把手教导之下🎙，又耗费了那么多药材🐺，养好了暗伤🎑，确实随时都有突破的可能🐤！
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