罗铮很奇怪老常说的话🈺，但也清楚现在不是问的时候〽，完全依照老常说的去做⛽，仔细感受身上的肌肉🐙，发现肌肉确实僵硬🃏，而且酸疼难挡🐀，正想问出来⚫，就听到老常说道🌙：“别出身🏸，让肌肉持续坚硬下去🍪，不用怕🐟，就照这个办法呼吸🌇，知道肌肉变软位置🉑。[ 首发]”

等了一会儿⚪，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润⛱，彻底放下心来⚽，说道🎓：“好了🐢，可以正常呼吸了🍖，记住刚才我叫你的办法🍜，再遇到类似情况照做🌧。”

“多谢常哥🌯。”罗铮见身体果然好受多了🈶，虚脱的力气放佛回来了一般🍤，不由大喜🍕，稍微活动了一下手臂🎖，也能运转自如了⚪，惊喜的追问道🆑：“常哥⚪，这是什么高招👞，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🅱，记住❓，当自己训练到极限的时候🌌，就照这个办法做🌗，最好是站起来🏾，脚掌内八🍕，微蹲🎼，放松身体⚡，手臂下垂🐱，含胸拔背⛰，效果更好🀄，你小子也是🏦，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了⏺，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到👮，你一口气岔过去就会留下内伤👈，到时候就麻烦了❤。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⏭，一脸责备之色🐓。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🌉，内心一暖🐇，感激的说道🎑：“放心吧🍚，我以后会注意的👏，早就听说过硬气功🌄，可惜一直没人教我⏯，谢谢你🎻。”

“集训队的时候就应该教的🐮，你的情况特殊🍡，现在知道了也不晚🎗，记住🆑，凡事有度🏅，欲速则不达⌛，休息一下🏎，感觉好点就跟我走🐧，我炖的羊肉差不多了🏝，里面可是加了料🏗，老柳的私藏🍧，大补🅾。”老常说道🎺。

“是吧👐，那我得尝尝👋。”罗铮感激的笑道🈺。

两人起身来👋，看到老柳急匆匆赶来🌿，一脸焦急之色👋，老常轻轻说道⏹：“好了👌，没事了👈，还好我及时赶到〽，这小子因祸得福🍝，走🏤，羊肉差不多了✨，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏞，而是上下打量着罗铮🏃，确认没事后🌚，一脸责备的说道🎢：“你呀🌋，就不能注意点🎒，这次走运🌔，有老常在旁边看着🐺，下次呢？”

“知道了✅。”罗铮感激的道歉🐑，心里面暖洋洋的🐉，被人关心的感觉真好🏞。

三人来到厨房⛺，下午时分✔，厨房里没有其他人🏃，三人把羊肉端出来盛上✔，老柳把浸泡的药酒拿出来🌊，三人满上一杯🍣，罗铮也不客气🌝，举起杯给两人敬酒表达敬意🌪，然后狂吃起来🏰，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌾，正好食物弥补🏓。

三人边吃边聊🌿，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎉，罗铮也不隐瞒〽，将自己的想法和感受一一告知🍠，听了罗铮的话🏣，老常欣慰的笑了🍄，和老柳交换了一个隐蔽的眼神✝，两人满意的暗自点头🍊，一边催促罗铮多吃点🍪。

吃饱喝足🌂，休息了一会儿🎉，罗铮继续砍柴🌓，这一次罗铮没有那么玩命🍐，但更专注了🏈，力争每一刀都做到更好🏧，一直到黄昏时分🎧，晚饭后✊，罗铮准备去修炼计算机🐒，高中毕业🏰，文化课程对于罗铮来说是短板🌨，必须尽快补上🆚。

刚走到门开⭐，就看到老柳过来👑，手上拿着两根硕大的擀面杖👘，罗铮好奇的问道🏦：“柳哥🏂，不是已经吃过饭了吗🏕，干嘛🐻，还需要擀面？”

“你跟我来⛰。”老柳没有回答🌌，丢下一句话就走🎌。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院⛰，不由一怔❎，赶紧追上去🈲，两人很快来到一片开阔地🌱，地上满是砾石和沙土🍢，老柳站在中间✴，神情郑重的说道👥：“老常教了你硬气功🐒，但硬气功更多的是靠排打才能练成👧，你想不想学成硬气功？”

“想🍇。”罗铮毫不犹豫的点头说道⬆：“我需要怎么做？”

“挨打🈵。”老柳吐出了两个字🍷，身体微弓🌎，一股强大的气势散发出来🎣，双目微闭成针芒状🐚，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐖，吓了罗铮一大跳🐩，还没反应过来👧，老柳脚下用力一蹬🍊，无数的砾石翻飞🏜，地上出现一个大坑🏑，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐄。

罗铮大骇🍊，赶紧躲闪🍘，猛然想起老柳刚才交代的话〽，硬生生的停下了后退的脚步🏐，用手格挡起来👔，噗的一声🐵，擀面杖和手臂亲密接触👡，发出沉闷的声响⛸，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍨，嘴角疼的直抽抽🐂，感觉灵魂都在颤栗🐿，但罗铮还是咬牙坚持🌯，不让自己晕倒过去🌎。

“很好🐶，就是这样🐨，你要记住♓，想要打人🐄，就必须学会挨打🍤，抗击打能力越强🎶，你的生存能力就越强🎡，站好🎹，放松♿，仔细感觉一下身体♿，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌙，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🏖。”老常冷冷的说道🐉，眼睛里满是担忧🍎。

罗铮一听🎠，赶紧放松下来⛑，按照老常教的办法呼吸🐕，仔细感受着身体🐵，除了疼痛还是疼痛🏟，并没有什么暖流🍰，过了一会儿⬅，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐈，一咬牙🐠，说道🍝：“再来👂。”

“好样的👃。”老柳赞许的喝道🍍，手上的擀面杖却没有半分手软🏅，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐎，发出噗噗噗的沉闷声响🌺，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🆘，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🍉，想到了宋家🏳，想到了两年之约⚪，内心涌出一股力量来🐟，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🆕，让身体好受了许多🐜，这一次🍍，罗铮坚持了五分钟🌭。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍❤，坚持的时间更长了些✈，不由赞许的笑了🍱，停下了攻击🌨，让罗铮放松身体🎺，按照硬气功的导气之法休息起来🆗，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🎂，眼睛里的欣赏之色更浓了🐡。

这一次👘，老柳让罗铮休息了足足十分钟🈵，然后继续击打✅，直到罗铮坚持不住🍅，如此反复了一个小时🐸，老柳背着彻底昏迷🏬，不省人事的罗铮来到厨房🍌。

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