第二天Ⓜ，宁海一如往常⬅，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去⛏，李阳动用了他的关系🐰，很好的把这件事情给压制了下来♓。
只是🐥，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了🌵，虽然是休息日👜，但不是小长假🐶，也不是旅游旺季🏏，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位⛽，今天则是塞了个满登登的♟，而且许多酒店都已经被提前预定⬆，客满为患🐌。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练🌃，杠铃已经被推了几百下✏，依旧没有停下来的意思🍚。
拳不离手曲不离口⏸，荒废一日再练三天都补不回来🎫，即便身手强大如苏锐👜，也不可能放松对自己的要求👗。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤🌸，短裤及膝⛄，腿部肌肉虽然不是特别壮🏰，但是精悍之极⌛，赤着上身🎉，汗水沿着肌肉的线条不断流淌Ⓜ，看起来很有男人味🌪。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想🐑，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🀄，没有那夸张的弧线🏕，而是实实在在🌌，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🎳，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🏩。
卧推之后⏫，苏锐便毫不停歇🏯，倒挂在器械上🎷，开始做腹部力量训练Ⓜ。对于他而言🐋，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🐟，但是训练方面从来不曾放松过🐮，对自己的严格要求近乎可怕🐊。
经常过这种刀口舔血的生活🍿，苏锐也清楚的明白⛱，每多一分钟的训练👨，都是多给自己争取一分生存的机会🏧。
这个健身房🎙，简直已经变成了他的私人天地⚽，只要不出门的时候🐏，他绝大部分的时间都是呆在这里🎽，作为曾经的特种兵🌴，他有一整套最科学的训练方法🏗。
就在这个时候⤵，健身房的门打开了🍂。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态👪，因此🍏，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🎰。
“好腿👟。”苏锐情不自禁的感慨道🎖。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🍕，顺着美腿往上看去🏿，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰🏹，再向上看🌀，两座山峰就挡住了苏锐的视线🌴。
“好身材啊🌕。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🐇，因此脚部一松🍨，直接头朝下摔在了地上🌲。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样♈，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来👡。
她穿着紫色的连体紧身衣🏗，整个人的曲线没有一丝掩藏🎆，完美之极✨，苏锐今天没流鼻血👭，已经是非常难得了🎟。
走到跑步机上🐊，林傲雪调了一个合适的速度♓，便开始慢跑起来☕。
苏锐看着那胸前震荡的弧线🐷，轻轻咳嗽了两声🍵，道🍺：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前🐥，这健身房的门可是常年都上锁的🍞。
“锻炼身体⚽。”林傲雪头也不转一下🌴，依旧保持着跑步的速度♌。
苏锐心想🍧，什么锻炼身体🐚，恐怕是为了保持身材吧🍿。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话〽，说出来的语言非常没有营养🐭。
“为了跑得快🍨。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语🍦。
“你不需要跑那么快🏔。”
“危险的时候👕，还是跑的快一些好🎒。”
这一次👡，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🏟。
看来♉，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境👈，这已经是她极大的进步了🌫。
“你不需要跑那么快🎣。”苏锐再次重复了一遍🐹：“我可以抱着你跑🎻。”
林傲雪听到这句话🏺，俏脸一红♏，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🌻。
“我不想成为你的拖累🐌。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣👧：“所以我要跑的更快一些✂。”
苏锐闻言🌦，沉默了足足十分钟⛎。
看来👈，这个丫头真的进步了很多很多🐪。
而林傲雪也不吭声🏥，就这样慢跑着❌，直到身上已是香汗淋漓🏦。
看着林傲雪擦汗的样子❄，苏锐像是下定了某个决心一样👫，说道🌶：“这样吧🐛，我给你设计一套完整的训练方案🐬，你这样自己盲目训练⏪，很容易受伤的⏳。”
林傲雪闻言👯，点了点头🌆，眼中闪过了一抹亮色👬。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🈵，慢跑十五分钟👯，游泳半小时🍖，器械训练一小时⚾，具体时间由我来掌握🌫，放心🏇，这不会让你变成一个肌肉女🍝，但会让你更有力量🍚。”
简单的说来➿，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🎑。对于每天要花两个多小时来训练🎸，林傲雪没有任何的异议➰。
“现在我们开始做拉伸🍜。”
林傲雪的柔韧性还算不错🈯，但是离苏锐的目标还有很大的差距🆎，因此从此每天在健身球上的二十分钟🎬，也是苏锐趁机揩油的好时机⛩。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线⛎，扶着她那柔软细腻的腰肢⏩，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来🎖。
两人在健身房中呆了一小时🐌，然后便到了后院的游泳池🍎。
按照苏锐的要求🏚，林傲雪换上了泳装👰，虽然她有过一点不好意思⛲，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🎲，现在被多看两眼🍉，倒也没什么🏥。
苏锐出于某些不可告人的原因🌉，已经驱散了泳池边的安保人员👚，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🈶。
林傲雪的悟性很高🎫，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🆚，此时的泳姿虽然有些生疏🎰，但也不至于沉底了🎸。
坐在泳池边♐，看着在水里的林傲雪🏢，苏锐不禁有些自得——整个宁海🌵，恐怕除了自己⬇，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧🐔！
简直美不胜收🍙！
就在这个时候🍨，林傲雪发出了一声惊叫🏀，整个身体瞬间僵硬🍹，双手扑腾了几下🎄，就往水下沉去🍎！
“不好🈚！”
苏锐想都没想🏜，一个鱼跃🎞，直接跳进了水里🍚，一下子就蹿到了林傲雪的身边👠，把她抱了起来🌙！
由于求生的本能🎃，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🐟，大口喘着气🍅！
“腿……腿动不了了……好疼🎁！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上🏟，呼吸了几大口新鲜空气🏋，才难受的说道🍊。
她完全没有注意到❇，此时的苏锐正托着她的臀部♋，紧紧的贴在腰间✊！
当然♓，后者也是完全无意识的🐾！
“别担心🍥，应该是抽筋了🐧。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事🏴，经常会导致人的溺亡🐫。苏锐没有再多说👋，而是把林傲雪抱到岸边🎯，帮她压着腿☔。
“是我没考虑周全👂。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道✴：“今天你的运动量已经不小了🍢，无机盐流失较大👤，此时再游泳👨，很容易发生抽筋的情况👚，从明天起🏣，给你减量🍊。”
林傲雪只是看着苏锐🐋，并没有说话🐂。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🍝，又在腿弯处继续按摩着🐅。
“不疼了🏽。”林傲雪摇了摇头➡，看着苏锐蹲在池边的样子🐊，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🏳。
她忽然伸出脚🐠，在苏锐不注意的时候⛏，在他的肩膀上一蹬♊！
“我去🌐！”
苏锐本来就是蹲在池边🍮，重心靠后🈸，不提防之下🍄，被林傲雪这么一蹬➡，整个人就仰着摔进了池子里👛！扑通一声🐞，水花溅起老高🍻！
“好你个林傲雪❇！”苏锐一边抹着脸🐜，一边气急败坏的说道🌨。
看着苏锐湿漉漉的样子🏉，林傲雪笑靥如花🎥。
“我好歹也是救了你🏈，不带这么恩将仇报的啊👲！”
苏锐说着🏏，作势要往岸边扑来🌰！
林傲雪站起身来🍉，光着脚🐩，转身就跑🏕！
在这一刻🎿，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🎄。
当然🎟，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的🏴，但此时此刻🏤，她的心情确实是十分愉悦🌳。
“林傲雪✉，哪里跑🍳！”苏锐依旧气急败坏的追上来✒，完全没有欣赏美女的心思🏏：“看我抓到你🎇，一定把你扔进水里🏄！”
看到苏锐追来🌎，林傲雪跑的更快了🏰，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来🐌，闭上眼睛捂上耳朵🆘，就当什么都没有发生🏽！
“想整哥哥🍐，你还差好多年🏥。”苏锐嘿嘿一笑🐞，身体骤然加速🐉！
林傲雪回头一看👋，已经没有了苏锐的踪影♑，正在纳闷的时候🎎，忽然感觉到身体一轻🏈，整个人已经被拦腰抱起来🐐！
“敢玩我⏰，我就玩你👋！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思👞，抱着林傲雪冲回泳池边🐬，直接就跳进了水里🎭！
在水花溅起的那一刹那🎠，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🎴。
“敢整我🐥，敢整我✔，看我不报复你🏙。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中🐘，然后又浮出水面🐌，大眼瞪小眼🌕，因为在这个时候🍣，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🍧！
淹又不能淹👗，打又打不得🌴！
似乎是看出来了苏锐的无奈🎪，林傲雪搂着他的脖子⏺，头微微扬起🌇，一副很骄傲的模样🏹，那眼神里写满了“小样⬇，我看你咋办”的意思🌄。
当然🎏，此时的林傲雪也完全没有意识到🈶，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🍡，双腿盘在了他的腰间🐻，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🐵。
在这之前🍥，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触🐽，简直比杀了她还要痛苦🎭。
事实证明🐱，作为女人来讲⛓，千万不能挑衅男人🐞，否则的话后果可是很严重的🐭。
“狗急了还会跳墙🎐，我不信我还整不了你❤！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般🐈，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带👔！
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