“维克小子🐔，今天也不用训练⛱，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军👃，作为大海上最强大的力量🐫，世界政府的暴力机构🐍，即使是最基层的海军⏭，入选也要进行层层筛选🐨。

首先🎟，海军的入伍条件很简单🌦，四海的支部只要报名就可以加入🍣，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多🐩，身世和经历方面要进行必要的调查🎫，调查合格后才可以进行入伍筛选🍡。

筛选的第一项——俯卧撑♊！

说它简单吧🐀，只是俯卧撑而已🏏。说它难吧⛳，硬性要求还挺高👣。首选你需要连续做2000个🎡，而且不能是手掌向下着地的那种➖。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地🏂，身体上下运动只能靠肘部关节来进行🐯，这种俯卧撑比常规的要难上许多🏴。

而这种情况也不是故意的刁难➖，目的很简单🍦：因为海军里面接下来的训练会非常的困难⬜，所以通过这种方式筛选一部分人🐥，看看他们有没有那种体力能够坚持下来⭕，如果连这筛选的第一项都坚持不下来⌚，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的🐩，所以2000个俯卧撑☔，筛选掉一些不合格了的人🐠，体力不支的🌞，意志力不坚强坚持不下去的⛪。只有完成这一项的人才有资格进入海军👎，也仅仅是有资格🌕，因为后面的训练会更加的辛苦🍥。

筛选掉一部分不合格的人后🈹，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了🍁，每日训练第一项还是2000俯卧撑❓。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回🏔。

海军训练科目的攀爬绳索🌊，并不是简单的上下攀爬➰，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬🌶，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升👝。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬👓，除了考验海军的耐力🎭，同时也在考验着他们的心理承受能力👊。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难🐏，但是爬绳索考验的是全身所有的部位👒。而且是相当考验人的耐力的⬆，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬👝，再加上是在在高空中进行训练🆔，心理承受能力也是一方面考验🏊，所以如果做起来要比第一项困难许多🌔。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了🍅。以海军本部马林梵多为例👛，海军训练操场的跑道大概为一圈500米♌。训练的要求就是要在一小时内跑200圈⛎，如果没有完成还需加罚100圈🍙。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后🏎，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练🐷，所需要的体力是很巨大的👢。（以现实中的马拉松为例✈，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🏰，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后⬜，会进入午饭时间✋，短暂的休整后会进入实战训练➗。

枪法训练♑：臂力的强化训练🏫，射击的精准度⏪，队友之间的配合射击

剑术训练🌁：最简单的挥击⛪，反复重复直到双臂没有知觉🏤，双手握不住竹刀为止

炮击训练🍚：不管是陆地还是模拟海上炮击❌，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战⏯，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外🎠，对战也是必不可少的🏂。同样的是实战训练是十分的变态🈹。

擂台赛♉，不是斯斯文文的点到为止👘，只要还能战斗就必须进行下去♌，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你🎸，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止👀。

现在是在海上执行任务期间🏾，只能进行俯卧撑🌶，简单的器械训练和实战演练🏭，所以能做的训练量要加倍进行🎯。

这就是海军的日常训练方式🉑。

听完扎克斯的讲解🌰，维克多一脸的不可置信🌟，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入👫，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过☕，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练🏳，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才👤，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能🎺。

以扎克斯为例🐸，他出生在新世界的贡加加王国⏰，16岁就进入G3支部参加海军🍆，因为能力出众被卡普带在身边🍄，19岁就被升为本部少校👊。

就在这种一个根本不知情🍐，一个理应如此的情况下Ⓜ，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练🌥！

然后没过半天🌌，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午🌎，醒来后他两手捂在自己的脸上🎸，真是太丢人了❤，连半天都没有坚持住就晕倒了⛄，这下子可糗大发了🏾。🐪。

“唔⚓，维克小子🍗，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你⭐、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒🏥，索性就在这里等着你喽🏏，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子🎄，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子🍄，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点⛸，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了🅾，快点吃吧⬅，吃完了我给你检查一下🐪，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子🌸，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🐣，可是预想中的情况根本就没有发生🏈。明明昨天身体透支过度都晕倒了🐁，可是今天一点疲劳感都没有🌱，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态🐮，比昨天的还要好🏥。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样⤴，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到⏰，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快✋，昨天的运动量不算很少♓，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了⏱，是这个世界的身体素质都这样🏚，还是✒。⛲。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳🌼，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者🍓，这种书会有读者看嘛🈸。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人🏼，要不要问问他？

“哦🎋，对了➡，维克小子🏁，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🆒。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🍳，上来就按正常海军标准训练你🌀。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了🏇，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服🅱。以后的训练会从最基础的部分开始🐥，逐渐加强🍞，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢👞。闻言维克多心里也平静了下来⬛，虽然很失望🏳，但仔细想想🎫，不管有没有金手指🌄，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的🎄，而且这个世界本身就有金手指🍵，只看你能不能有这机遇了❎。

想到这里❌，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥🍴，既然我现在身体没有问题了🏟，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🎾，灾难不知不觉就会降临在身边🎢，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望✋，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历👁，也只能微微的叹口气♈，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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