走进别墅后花园之后➰，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅👝。

空旷至极🐵！

很难想象🎬，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🍰，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地⛳！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🎱。

富二代🏉！

且为富不仁👇！

是属于钱多了没事干的废物🍇！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🌰：“现在就开始吧🌷。”

“训练结束之前👔，你是教官🎬，我只是学员🎎，你怎么说我就怎么做🈳！”

张钊冷冷的点头🏿。

“立正⛸！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🐣，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🐓。

张钊紧紧的绷着脸⏳：“趴下🍂，俯卧撑🌫！”

秦歌迅速趴在了地上🐻，开始做起了俯卧撑👍。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🍩：“一直做🌰，我需要知道你的体能水准⛔！”

秦歌一言不发🏴，身体开始起伏起来🅱。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🌷，超过二十个之后🎐，每一次都是对全身的压榨🍕。

张钊静静的看着跑表🎷：“一般来说🐨，要连续做俯卧撑达到十分钟🍃、至少三百个的水准🐧，才能承受得了特种训练的强度🍌，否则⛔，只会把人给练死⌛！”

秦歌微微提神🎣，咬牙继续着🏿。

但一分钟后🏦，他做俯卧撑的速率便严重下降👘，从之前的平均两秒一个❎，到了现在的七八秒一个🈯。

且每一次压下去之后👧，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🆗。

狠狠的咬着牙🏑。

但再度十七个俯卧撑之后🆓，秦歌压下去就直接趴在了地上🏂，无论如何都没法将自己给撑起来了🐗。

“两分三十七秒🍊，六十三个俯卧撑🍏！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🆓：“秦先生🐿，你这体质……说实话➖，连猪都不如🎗！”

秦歌微微皱眉🍏。

张钊继续着✈：“你根本没有承受特种训练的可能🏳！”

“我劝您还是就此打住⏰，继续做您的富家翁变好🌂，不要在想着瞎折腾了🍙！”

张钊话音落下🎎，就准备转身离开🍓。

秦歌翻过身子👰，仰躺着看天⚪：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🐢：“对🍾！体能是可以提升👋，但二十二岁就是人体巅峰⛹，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🐕，一个人就算再努力👎，体能就算不下滑🍜，提升也不会有多大了🆕！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看👀，你就算是废寝忘食的训练下去🎸，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🆘。”

“换句话说🈁，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🐥！”

“秦先生🍄，我们就不要浪费彼此的时间了🎌，可以吗？”

秦歌微微的笑着♎：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🎒！”

整句话不容置疑🐦。

张钊静静的看着秦歌🍐，有的人就是不到黄河心不死🌖！

“行🐹！”

张钊随口道➖：“五点半起床🏏，一个小时五公里长跑🍷，长跑结束蛙跳八百米👐，蛙跳结束♓，一个小时引体向上㊗，单次引体向至少十二个🎿，午饭之后靠墙站三十分钟⚡，再站军姿一个小时🎋，而后俯卧撑三百🍩，下蹲一百♿，下午一个小时五公里长跑🎢，晚上是自由时间🌤，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🏚！”

“你就这样坚持吧✴，十天后我会再来🐯，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🐨，数量超过两百🐯，我就继续给您定制新的体能训练计划♿，并进一步展开特种训练🏠。”

“如果达不到⏫，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🌏！”

秦歌静静的看着张钊⬅。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🌤，心底却是吗麦皮的骂了起来🏈。

但转念一想🃏，如果他是张钊🎢，恐怕会比张钊更加的不客气🏠。

毕竟🏄，不耻下问是好事👭，但不耻瞎问就会让人痛恨了🐎。

秦歌点头🐾：“行⌚！”

张钊微微点头🏝：“君子一言驷马难追⚽！”

“另外🈳，师父领进门修行在个人🍊，接下来就需要您自己坚持了🏇，张钊告辞🍥！”

话音落下🐼，张钊头也不回的离开了🐄。

秦歌微微喘着气🎬。

他记下了张钊刚才说的一切🍻。

当即🌭，

他便摇摇晃晃的起身🐶，而后绕着这片空地跑起来🌙。

五公里长跑🏇，看似只是一公里的五倍🎍，但真正跑起来之后♓，五公里却是让人有些感觉绝望👄。

五公里长跑结束的那一刻🐜，秦歌已经累到崩溃了🏨。

他咬着牙👁，背起手👤，继续开始蛙跳🎗。

而后是引体向上🐝。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了✂。

当天色渐渐落幕的时候🍫，秦歌彻底躺在了草坪上🌩。

躺了很久很久🎭，他才缓缓的站起身来✅，朝着西边残留的曙光和云霞看去🏰。

毫不客气的说🎲，到现在为止🏅，这一片空地的每一株草🏸，都已经沾染了秦歌的汗水🎑。

他全身已经彻底被汗水湿透🈚。

衣服粘在身上黏糊糊的🌯，让人很是难受🍻。

整个身体更是疲惫到了极致✴。

但这种极致的疲惫之后🎉，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🌗。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🍽。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感👃，在精疲力竭的锻炼之后👦，渐渐清晰起来🎶。

他整个人的气质⏲，更是在以往的神秘和超脱之中🌫，多了几分阳刚👅。

更是在这种剧烈的劳累之后🈸，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🐍，心情也更舒畅了许多🐧。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🏴。

就在这种疲惫之后的愉悦之中⏬，时间飞速流逝👓，转眼便是星辰显现🐪。

看着漆黑夜空中的星星点点🐰，他渐渐皱起眉头来⛰。

今天的训练🌂，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🍆，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🐗。

而快乐的时候🍶，时间却仿佛掌中流沙🌔，抓得越紧逝去得越快🎏。

就仿佛那一个小时的引体向上⬅，真的是在度日如年🐤，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🏹，却仿佛瞬息而过🏀。

这在以往🍗，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉➿。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🏒，他却是隐隐约约觉得〽，或许这就是时间的特质所在？

这或许🏢，就是时间加速和减速的关键？

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