罗铮很奇怪老常说的话🎻，但也清楚现在不是问的时候⤵，完全依照老常说的去做🌺，仔细感受身上的肌肉🎂，发现肌肉确实僵硬🎚，而且酸疼难挡🏿，正想问出来🎻，就听到老常说道⛱：“别出身🍨，让肌肉持续坚硬下去🐂，不用怕🎅，就照这个办法呼吸🐞，知道肌肉变软位置🏊。[ 首发]”

等了一会儿🎟，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍺，彻底放下心来🍺，说道⬅：“好了🌁，可以正常呼吸了🍩，记住刚才我叫你的办法🎞，再遇到类似情况照做🎬。”

“多谢常哥🎡。”罗铮见身体果然好受多了🌌，虚脱的力气放佛回来了一般🏮，不由大喜🍼，稍微活动了一下手臂🌚，也能运转自如了🏛，惊喜的追问道🎾：“常哥🏛，这是什么高招👢，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍢，记住🌤，当自己训练到极限的时候🏊，就照这个办法做👀，最好是站起来🎈，脚掌内八🍩，微蹲👀，放松身体👖，手臂下垂🌮，含胸拔背⛴，效果更好🐚，你小子也是🆙，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏈，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍞，你一口气岔过去就会留下内伤⬜，到时候就麻烦了🏓。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🐀，一脸责备之色🐼。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🉑，内心一暖👡，感激的说道🈵：“放心吧🍱，我以后会注意的🌚，早就听说过硬气功🏉，可惜一直没人教我🎢，谢谢你🍚。”

“集训队的时候就应该教的👗，你的情况特殊🐂，现在知道了也不晚❤，记住☝，凡事有度🌚，欲速则不达👫，休息一下⛵，感觉好点就跟我走🐅，我炖的羊肉差不多了🅰，里面可是加了料🍎，老柳的私藏🏰，大补👪。”老常说道👪。

“是吧🍒，那我得尝尝❇。”罗铮感激的笑道🎚。

两人起身来🐅，看到老柳急匆匆赶来🍓，一脸焦急之色♿，老常轻轻说道🎠：“好了🅿，没事了✖，还好我及时赶到🌊，这小子因祸得福👛，走🍵，羊肉差不多了❣，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🍪，而是上下打量着罗铮🏮，确认没事后⛳，一脸责备的说道👍：“你呀🎃，就不能注意点🌜，这次走运🌰，有老常在旁边看着🏨，下次呢？”

“知道了🏨。”罗铮感激的道歉🈲，心里面暖洋洋的🎏，被人关心的感觉真好✋。

三人来到厨房🐃，下午时分🏑，厨房里没有其他人⏺，三人把羊肉端出来盛上🎋，老柳把浸泡的药酒拿出来🏕，三人满上一杯🎦，罗铮也不客气🎾，举起杯给两人敬酒表达敬意🐜，然后狂吃起来❎，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力♒，正好食物弥补❓。

三人边吃边聊🆖，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会👎，罗铮也不隐瞒🎺，将自己的想法和感受一一告知⚾，听了罗铮的话🍚，老常欣慰的笑了⛳，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🍰，两人满意的暗自点头⛹，一边催促罗铮多吃点🐷。

吃饱喝足🌒，休息了一会儿🐇，罗铮继续砍柴✒，这一次罗铮没有那么玩命♊，但更专注了✡，力争每一刀都做到更好🎥，一直到黄昏时分🌰，晚饭后🎭，罗铮准备去修炼计算机🎨，高中毕业⏸，文化课程对于罗铮来说是短板🍘，必须尽快补上🎣。

刚走到门开⛸，就看到老柳过来🎡，手上拿着两根硕大的擀面杖🏒，罗铮好奇的问道🆖：“柳哥🏠，不是已经吃过饭了吗🍻，干嘛👪，还需要擀面？”

“你跟我来♐。”老柳没有回答🌔，丢下一句话就走🌉。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院☝，不由一怔⛽，赶紧追上去♊，两人很快来到一片开阔地♎，地上满是砾石和沙土🅿，老柳站在中间🏝，神情郑重的说道🌫：“老常教了你硬气功🉐，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍤，你想不想学成硬气功？”

“想⏮。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏢：“我需要怎么做？”

“挨打🏛。”老柳吐出了两个字🌐，身体微弓👂，一股强大的气势散发出来🎪，双目微闭成针芒状⏬，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍴，吓了罗铮一大跳⏫，还没反应过来⭕，老柳脚下用力一蹬♐，无数的砾石翻飞🎁，地上出现一个大坑🎏，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🍇。

罗铮大骇🍘，赶紧躲闪🐼，猛然想起老柳刚才交代的话❤，硬生生的停下了后退的脚步🍏，用手格挡起来🈶，噗的一声🌂，擀面杖和手臂亲密接触👦，发出沉闷的声响🐦，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍇，嘴角疼的直抽抽🌵，感觉灵魂都在颤栗🐞，但罗铮还是咬牙坚持🎾，不让自己晕倒过去🌽。

“很好🌔，就是这样🏣，你要记住⚾，想要打人👕，就必须学会挨打🏎，抗击打能力越强🐒，你的生存能力就越强🍌，站好🍗，放松👄，仔细感觉一下身体♊，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有♎，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌍。”老常冷冷的说道〰，眼睛里满是担忧🎼。

罗铮一听⛹，赶紧放松下来🍪，按照老常教的办法呼吸🐰，仔细感受着身体🏣，除了疼痛还是疼痛⭕，并没有什么暖流♟，过了一会儿⏰，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🆒，一咬牙🍾，说道🌃：“再来🌞。”

“好样的🎊。”老柳赞许的喝道🐝，手上的擀面杖却没有半分手软🐇，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎁，发出噗噗噗的沉闷声响🌚，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🌒，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎾，想到了宋家👈，想到了两年之约⛎，内心涌出一股力量来🐗，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🌯，让身体好受了许多🎒，这一次🏷，罗铮坚持了五分钟⏲。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎧，坚持的时间更长了些🎇，不由赞许的笑了🍕，停下了攻击🍣，让罗铮放松身体🏾，按照硬气功的导气之法休息起来🐷，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤✅，眼睛里的欣赏之色更浓了⏭。

这一次🍿，老柳让罗铮休息了足足十分钟🏼，然后继续击打🏡，直到罗铮坚持不住🏨，如此反复了一个小时🎵，老柳背着彻底昏迷🐷，不省人事的罗铮来到厨房🌇。

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