苏瑞三人原本信心满满👣，结果林毅这话一出口🍥，他们险些一口血喷出来👕。
宗师以下第一人🐬，这相当于将实力提升到外劲巅峰🈶，三年五年⚓，他们相信以这位林队长的实力🍯，或许真能办到🏕，但一个月🎮，这就太夸张了🐯。
庄自强胆子较大🎆，忙苦涩一笑🍔，忙问🐚：“林队长🏞，您是不是说错了🎠，一个月的时间🐏，这……这也太短了吧🍗，我能修炼到内劲巅峰就不错🍥，至于外劲巅峰🐇，我想都不敢想⬛。”
要知道👉，一些武者👬，从内劲到外劲👯，便需要十年二十年🎷，才勉强跨越这个门槛🌼，有些武者得不到指点👘，甚至可能终身止步内劲🌏。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎫，但显然也都是这意思🍹，倒也不是他们不信任林毅🏭，而是因为这是普遍规律👖，天才如叶尘⛷，也达不到这等速度🐰。
“不短⏪，一个月足以🎿。”林毅则面容平静🈸，他淡淡道🅰。
以他五百年的修仙经验🆔，就算是快木头🏜，也能让他变的有用🏑，何况苏瑞三人本身资质不差👣，只要稍加指点🌦，虽然与宗师一战还有些困难🌘，但宗师以下🌄，完全可以轻易碾压🎿。
“我说了🍼，只要你们听我的🎃，这一切就能实现🌐，这并非什么奇迹🎗，而是人体本就能达到的境界🏨。”林毅淡然道🆓。
他语气平和✍，但却带着毋庸置疑✳，特别是神情中那股自信👭，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐎。
三人心中虽然还有些疑虑🎚，但想到林毅那惊天之举🐰，也都沉下心来🌤。
“林队长➖，我相信您🍚，以后您让我如何训练➿，我就如何训练❗，全听您的安排🎠。”苏瑞一步上前⛵，沉声道🏘。
这时👄，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⏹。
林毅微微点头🎚，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍵，他沉声道🎪：“这是我给你们的一份训练计划🐾，内容很简单🏩，只有两部分⬅，一部分是力量训练🍗，还有便是这套金刚伏魔拳🏈。”
“力量训练🍪，设在午后🐣，而金刚伏魔拳✉，则在清晨🅾，我希望你们能完全按照我的计划来做👫。”
这份训练计划👭，林毅早在东州与李汉东见面时🆑，就在脑海中构建好了🐙。
由于时间紧迫🍆，加上地球上的资源又极为稀缺👛，所以他这份计划🐄，主要是炼体为主🌯，法术为辅🏒。
其中力量训练🈷，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍵，由于人体所能承受的极限⚽，达不到雪原族子弟的程度🐶，所以林毅只挑出其中五个部分👔。
这五个部份虽说相对容易🍋，但也不是常人所能承受的👚，刘大诚又或者何宇轩之流🍙，根本承受不了⏬，这也是他选苏瑞三人的缘故🏪。
金刚伏魔拳则是修仙界🎭，极西佛国金刚禅寺的拳法🍀，修炼时🐷，不仅能提升力量⚫，也能增强肉身强度🌔，虽然是基础功法🎲，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍿。
此拳法修炼至入门👇，便能肉搏猛虎⚫，与雄狮一争高下👚，小成之后👍，一些稍弱些的灵兽🈸，都可以一战🐻。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏝，也是入门级别🎌，练起来较为容易🌋，而且收效很快➕，炼至小成🐹，宗师以下🈁，可以轻易灭杀🌴，缺点则是后期提升难度较大🍿，进阶很难🍾，最关键的是Ⓜ，训练起来要吃苦🎮，忍受常人所不能忍受之苦🌂。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外♎，林毅又将小黄丹融成水👰，让每人每日服用一杯🌜。
炼体功法🎛，尤为消耗体力🌏，如果没有小黄丹补充🌄，苏瑞根本坚持不下来👃。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌎，但若是用来修炼⏬，必须压榨到每一滴都不至于浪费👦，这样才能将效果发挥到极限🌶。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👧，青年队众青年们👟，早已嫉妒的眼睛都红了⚫，甚至连一些教练们🆖，也纷纷感慨万千🈸。
“真是没想到⌛，这林队长竟如此强悍🎸，如若能得到他的指点⛽，恐怕我三年之内🌵，必能步入宗师行列👭。”一名身着青色长袍的老者说道🍃。
他是七队的教练🌷，五年前勉强外劲巅峰🎶，至今连宗师的影子都没摸到👧，看到林毅指点苏瑞三人〰，心里很不是滋味🍲。
听到他这话🌲，另外一名灰衣老者摇头道🎻：“昨日我听褚老说🍢，这林队长的修为🌹，连他都看不懂👡，恐怕已经在灵境之上了🌐，另外……我听说这林队长❕，就是武者界盛传的那位林大师🌉，不久前🌤，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌬，站在一旁的张子恒🆕，只觉得脸上一阵滚烫🏔，他想起之前自己还曾叫嚣❌，要教训教训那位林大师🎯，现在看来🍯，对方只要动动指头👛，便能将他轻易灭杀👘。
与张子恒这般想法的大有人在🏉，此番各个都沉默不语👕，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👭，免得被人提起此事⛽，脸上无光🏆。
对于这些事🐑，林毅一概不知🏍，也没有心思去在意👧。
苏瑞三人的训练一切如常🌺，虽苦不堪言🍚，但三人没有一个退缩👬，直到数天后👚，三人的修为也都有了不小的提升🍝。
提升最快的是苏瑞🐢，短短几天训练🆎，他已经能与内劲巅峰一战🎧。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍋，金刚伏魔拳距离入门🈺，就差半步🏛，至于庄自强🏊，他性格大大咧咧🏍，训练时却异常认真🎄，而且肯吃苦🍁，加上资质也不错🍴，已然有外劲小成的趋势🈷，虽然还未达到🐗，但即便与外劲小成一战🐩，也不落下风⛪。
见到实力提升🌖，三人训练起来更加卖力❣，有时连林毅都有点看不下去了Ⓜ，他自认已经无比刻苦🌦，却也无法与这三人相比🎻。
“我华国子弟向来坚毅🌾，肯下功夫🎭，如若能加以引导🈁，几年后🍝，产生的高手也不会少⌛。”林毅感慨道✳。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏒，在地球上留下一二🌷，对他来说🌓，不过九牛一毛🍿，但对华国武者界来说🈴，恐怕已经是天降恩赐⛲。
“可惜修仙之道太过缥缈🐅，需要一个系统的环境♓，仅仅造就一两名高手🎀，改变不了现状🌎，道统终究还是会消失🏒。”想到这🎟，林毅又有些怅然⤴。
修仙乃是大道👨，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌱，还要取之不尽用之不竭的资源♌。
以往在修仙界🎇，哪位修为通天之辈🍮，不是豪夺整片星域的资源👱，地球这方寸之地➗，想要成就无上道法⚪，简直就是天方夜谭🏨。
“不过🏢，留下一丝火种🍳，任由其发展⏰，倒也有趣✳。”林毅摸了摸鼻子🌟，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏑，若有所思🐯。
正想着这些事🌫，林毅眉头忽然微皱🐜，他感觉有一道身影向他走来……
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