第36章 神剑八君子
健体室内⤵，跑步机上✡，脖子上搭着毛巾的张欣怡♍，脚随着跑步机的转动而奔跑着🐌，汗水沁湿了衣服🍜，一滴滴汗水还继续的向外冒着🐤，脚步不停的继续跑着🏇，偶尔拿毛巾擦去额头上的汗🈯。
“要控制呼吸的节奏🐪，控制心跳的速度✖，心跳的速度影响了血液的流速🍣，而血液的流速又影响了身体机能的运动🎹。
合理的控制呼吸⚡，不但能够让运动持久🎠，还能够让身体器官不至于超负荷的运行🆖，而损害到身体的健康🌋。”
江浩喝着冰镇可乐🌗，指导着挥汗如雨的张欣怡🎐，他在指导张欣怡有氧呼吸运动和如何调节呼吸🌏。
很多人都酷爱运动🏎，可是却不知道🐗，不恰当的运动会损害到身体🌑，例如一些拉伤肌肉的就很常见🎹。
所以♟，锻炼身体很重要🌹，而科学的锻炼身体更为重要🎂，而呼吸更是重中之重🍓，很多运动员再奔跑中活活累死了🎯，就是因为心脉血管长期处于高压的状况下运行🎣，导致了丧命的悲剧〰。
所以⏭，呼吸显得尤为重要🐕，他的呼吸法并非是自己创造的〰，而是梁任给他的那本牛皮卷上的记载🌮。
合理的呼吸法👨，拥有延年益寿和改善体质的重要作用🆗，所以江浩就把呼吸调节法运用在了一字诀雕刻刀法中㊙，经过试验得出结论🏓：这呼吸法很厉害👘。
“嗯➖。”
张欣怡按照江浩教导的呼吸方法呼吸着🍴，刚刚开始的确是很不适应🍩，不过越是呼吸的时间长了🐀，身体就越是放松🍊，甚至全身的肌肉酸胀感都没有增强多少🐣，甚至她还敏锐的觉察到了🐤，周身被一股奇妙的气流⛳，轻缓的进行着按摩🐪，这种舒畅的奇妙的感🆕，让她很享受🏼。
跑到现在⚽，她已经觉察不到累了🐃，甚至觉得很舒爽🌅，有一种想要一只跑下去的冲动🌪。
“时间到了🌋。”
江浩看了一眼手腕上的手表对张欣怡喊停了🌎，锻炼身体讲究的是一个平衡🍇，任何不讲方法的过激锻炼🌠，都是对自己身体的极度不负责任🎭。
心中也很是佩服张欣怡的毅力⛔，竟然能够枯燥的跑两个小时🌛，这份毅力可是连很多男人都不如的🍩！
江浩了解张欣怡的倔强脾气🎟，她想要完成的事♋，就一定会全力以赴🍠，直到完成为止的🍟。
“嗯👝。”
张欣怡用毛巾擦去了额头和脖子上的汗🏍，脸不红气不喘的关闭了跑步机⬅，看了一下手表🏫，惊讶的发现今天锻炼的时间比往常长了很多🌉，更为奇妙的是㊙，自身竟然觉察不到累🍦，这跟以往快要虚脱一般的场面♓，形成了鲜明的对比✒。
“我还可以锻炼的🍏。”
张欣怡接过江浩递上的水🏊，按照江浩的要求并没有暴饮🐻，而是一小口一小口很慢的喝着🐵，这样有助身体对水分的吸收✒。
“我给你搭配的早餐含有的能量🎼，就只够你锻炼这么长的时间🏧，如果你锻炼的时间过长🍑，就是在用自己的生命锻炼了🐴，这可不是明智之举🌏。”
江浩笑着解释道⏮，锻炼也是需要讲究科学的✔，这就是为什么国外的运动俱乐部要聘请专业的教练指导了🏋。
“好吧⭕。”
张欣怡乖乖的点了点头🎥，她对江浩有一种盲从感🏼，因为她知道江浩无论做什么🌀，都是为了自己好❌，江浩对她的爱🍍，她从来都没有质疑过🌐。
“为什么不让我继续的练武了呢？”
张欣怡百思不得其解🎑，想不通为什么练习的好好的武术🏆，到了最后却要被禁止在练习🐩。
“吞噬兽是智能人⤴，它什么都懂🐟，不过它的知识毕竟有缺陷🏉，它知道你的功夫很厉害🆙，不过长时间练习对身体很不好👗，是我忽略了🐁，应该先检查一下🌨，再让你开始练习的👩。”
江浩想起张欣怡练习的功夫招招都是杀招就头皮发麻🆙，自己差一点培养出了一个女杀手⏮！
“那些招式我已经按照你的要求➕，统统的忘记了👫，我也就练习了没有几天⛑，应该不会对身体产生什么危害🏅。”
张欣怡乖顺的抱住了江浩的胳膊🐴，笑眯眯的说道✊。
“我来帮你施针🌝，解除你的疲劳🌐。”
江浩让张欣怡躺在了锻体室内用来休息的床上🆎，掏出了随身携带的银针🎴，施展《释收法》🌜，操控着银针🏹，插入了指定的穴位🏝。
张欣怡毕竟是普通人👟，如此剧烈的运动🐳，对身体还是有损伤的👭，毕竟体质的增强不是一朝一夕就能够完成的🍣，《归灵针法》正好能够把损伤降低到可以承受的最低范围之内👃。
“好舒服👮。”
张欣怡享受的舒展这四肢🌰，觉得从来没有像如今这样舒适过🅾，她一股股比锻炼时更强大的奇异暖流在体内流淌着👱，他觉得整个人都似乎要飞起来了🏉。
“想不想要更舒服✍。”
江浩操控着银针🎭，嘴角勾起了一抹邪笑🌔，他的银针本来就是激发潜能🐁，张欣怡改造过的身体内🐘，隐藏着的潜能可谓是十分的巨大🐟，正好可以激发出来让她使用🌑，更快的提升体质和实力🆑。
这是江浩能够想到的唯一办法了🎼，他体内拥有欲*火❇，根本就不用锻炼身体☝，只要是每日盘膝锻炼《锻体》就可以达到强身的作用🏨，没有什么能够比欲*火更好的锻造身体的手段了♍。
可是👣，张欣怡毕竟是普通人🎄，体质根本就承受不住欲*火的煅烧♉，一个不慎都可能全身化为灰烬🆔！
江浩也想要尝试让张欣怡修炼《锻体》⚓，不过在张欣怡体质没有改造到令她满意的地步🐯，他决计不会让她冒生命危险的🌛。
“想🎱。”
张欣怡媚眼如丝🌃，腿轻轻的弯曲🍟，头枕着如藕般的玉臂🎠，摆了一个撩人的姿态㊗，手轻轻的抚摸着自己的腿🐧，魅惑的注视着江浩🏘，如果能够在锻体室内做🎛，一定别有一番滋味吧……🏓。
连张欣怡都没有觉察到🐟，她如今变得越来越妩媚了🍟，甚至都有点发.骚了🌙，其实这也不能够怪她🏾，实在是她在不知情的情况下🍅，身体被江浩使用欲*火调和🌹，调和着欲*火❌，欲*火调和根本对身体无害🍌，可是欲*火却残留了微弱的一部分在她体内🍊。
欲*火可是天地间最炽烈和最凶猛的火焰🎨，哪怕是被调和过的🌃，威力也是很猛的🐞，平时隐藏在张欣怡体内的欲*火根本就无法点燃🍡，会安分的潜伏着➕。
可是一旦遇到了江浩👀，她体内的欲*火就无法再继续安分了🎓，本来她体内的欲*火就是江浩传导的🎋，江浩体内的欲*火就是她体内欲*火的母体✉，亲近江浩时⬆，她体内本来安分的欲*火就会被自然而然的点燃🏁，她受欲*火的影响🎣，自然就会变成一个欲女🌫！
“真的吗？”
江浩被一副欲求不满的张欣怡的撩人姿态给吸引了🍲，搓了搓手⌚，就要享受这顿美味🍊。
“主人🐚，我回来了🎾。”
一阵阴风挂起👣，吞噬兽驾着一图滚滚的黑雾🌂，拖着一条长长的尾巴出现在了空中➕，顿时变得目瞪口呆了🏨，它敏锐的闻到了空气中散发的春味👉，而江浩杀人般的眼神更是给他传递了一个明确的信息🍟：自己来的不是时候🎄。
“咳咳……你们继续🍠。”
吞噬兽尴尬的咧开大嘴🌓，趁着江浩没有发飙前➕，要逃离现场🏨。
“武功学完了🐱。”
江浩按耐住体内翻腾的欲*火🌷，喊住了作势逃也似的就要离开的吞噬兽🆘，经过吞噬兽的打搅⬇，他已经没有了刚刚的心情🌦，毕竟刚刚的那种奇妙的气氛已经被彻底破坏了🈶，相信张欣怡也不会有那种暧昧的感觉了🐮，真是可恶……⏯。
“凡是中州市的武馆🌟，美*体馆🎋，瑜伽馆🍭，八卦门🏧，体校……Ⓜ，凡是能够锻炼身体的地方🏅，我都跑了一个遍🍓。
当然🌂，也把能够接触到的🐰，全部都记在了脑子中🌔。”
吞噬兽老老实实👓，如实的汇报着🐚。
“那就开始吧👠。”
江浩整理了一下衣服🎪，坐在了一台扩胸器的座位上⬆，想要看看吞噬兽都记忆到了什么功夫🐋。
“我这摸样🏳，实在是不好表演🐂。”
吞噬兽尴尬的抬了一下尾巴🏆，它可是连手和脚都没有的👤，又怎么能够示范出动作呢👲，它教导张欣怡时㊗，还是提前把动作进行绘画⛪，才算是教导成功了🎴，要让它做动作实在是有点为难它🎏。
“我直接收索你的记忆吧❓。”
江浩办事讲究效率⏸，直接开始收索吞噬兽的记忆🍻，很快一幅幅练武的场景就出现在了脑海中⛴，武术的招式各不相同🌏，场景也不相同🍾，应该是吞噬兽从不同的地方采集到的❤。
吞噬兽已经把招式进行了连贯🍟，因为它记录的时候是一招一招记忆的🎉，江浩下了死命令不允许它吓人🈁，它就只有等别人练习时记录招式了🏽，不过好在每一中功夫都记录的很齐全🎡，没有半点缺失♍，毕竟它脑海中的日岛国精英㊗，对武术的诏旨都是很高的👌，记忆招式就是小菜一碟👅。
“你还有这个爱好？”
江浩把记忆全部移入到了自己的脑中〽，笑看了一眼扭捏的吞噬兽🐸，这家伙竟然偷看美女洗澡🐠，换衣服👰，睡觉👩，甚至是上厕所……🎬。
“咳咳……主人🆙，你不也看了吗🌩。”
吞噬兽黑乎乎的脸泛了一抹红晕🐒，头低的都快坠地了➡，毕竟它也是有隐私的🈳，奈何它面对江浩🌑，根本就没有半点隐私可言👉，这让他很无奈🆔！
“哦🌗，偷看的很不错🆗。”
江浩回味着吞噬兽偷窥的美女洗澡和换衣服场面🐳，每一个场景都如身临其境🌬，让他大呼过瘾🍴！
“谢谢主人夸奖⏹，我一定再接再厉🌾。”
吞噬兽恬不知耻的猥琐的笑着🈂。
“功夫都不错🏏，不过没有一个适合的🐓。”
江浩看遍了全部的功夫招式🍻，可是却寻找不出一中适合张欣怡练习的🏰，男人练习的招式大开大合太威猛👓，女人练习的又缺乏威力🍬。
最主要的是👀，全部的功夫都很难在短时间内有所成效🌛。
“这可是全部的了✳。”
吞噬兽为难的吐了口气🐋，如果连这些功夫都不适合🎬，它就真的是爱莫能助了〰，毕竟它算是尽力了🍰。
“怎么办呢？”
江浩思索着解决的办法⛵，突然他的眼睛一亮👪，一个大胆的想法浮现在了脑中⏭：“不如汇聚众家所长❔，来创出一中适合张欣怡的功夫🏡。”
“你要创造功夫招式🍩。”
吞噬兽诧异的张了张嘴✝，觉得江浩一定是疯了🌥，功夫招式都是经过岁月沉积⛵，无数先辈的心血和努力🍐，不断印证和改进最终形成的🌜，怎么可能说创造就创造呢🐄，而且万一创造的招式失败了呢？
“不尝试⚓，怎么知道行不行呢？”
江浩迫不及待的想要付诸行动了⏲。
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