第473章 家里来电

半个小时后❄,罗铮醒来👂,没事人一般🍼,让大家暗自松了口气的同时也充满了好奇🌻,但能进国刃特战大队的🏇,谁没点秘密?都不打听🐮,纷纷散开❔,罗铮休息了一会儿🏒,感觉身体恢复了许多👃,看到蓝雪担忧的眼神🍉,安慰的说道🎞:“没事的🏪。”

“嗯🍃,我理解你🌎,练吧✊,我陪你🍕。”蓝雪目光真诚的说道🏭。

接下来的日子里🐛,罗铮给自己制定的训练计划很残酷🎼,以极限为准♍,什么是极限?就是生不如死🐔,基地的军人每天早上有晨跑🌤,公斤5000米🐟,罗铮给自己制定了30公斤⏮,距离不限5000米🌽,而是以急速奔跑到晕倒为止🌯,根本不管晕倒后的事🍋,吓的蓝雪每天都跟在后面看护🐊。

早饭后👯,基地兵王正常训练为勾梯上下300回👲,穿越30米铁丝网300躺👋,罗铮同样加练🌉,勾梯上下次数不限🐾,在保证标准动作的前提下🎒,以最快速度训练到晕倒为止🎽,有家传呼吸之法🏯,躺下休息半个小时左右又生龙活虎了🎞。

蓝雪熟悉了罗铮的恢复能力后🏣,干脆不管🎤,就跟着旁边看着🍤,晕倒了也不管⚫,只提醒其他人不要碰🐓,面对罗铮拼命三郎般训练🐬,蓝雪又爱有疼🍊,默默的支持着👃,为了确保万一🏑,还拉着吴淼在旁边随时急救⛴。

午饭前👎,罗铮必须坚持两个小时的体能训练🌫,训练方式很科学🌛,健身房30公斤哑铃举300个🌀,累了休息一会儿再举🏤,当成任务来完成🐘,完成哑铃后拉力器300下🈯,臂力棒300下⛩,做完这一切后✉,才允许自己吃午饭🏃。

午饭后♟,休息半个小时🍗,罗铮会在抗暴晒形体训练🌀,也就是平举狙击枪🎣,枪口用绳子吊一块砖头👛,一动不动晒三个小时⏯,正常军人训练位两小时已经算极限了🍼,四点后进行战斗狙击训练➖,在快速奔跑中狙击目标🏖,五点倒功训练🏂,就是往后高高跃起1⏮。5米以上🈶,用背重重的砸向水泥地⏪,锤炼自己的硬气功🌦。

这还不算完♉,晚饭后🍤,继续负重30公斤跑到脱力🏗,晚上还有全副武装泅渡训练⏪,不论距离⛪,以脱力为准🏑,这种玩命的训练方式惊动了基地所有人🌻,也吓坏了武进🌓,武进单独找蓝雪谈话后🏞,得知罗铮可能是受了刺激🏾,没有反对🐁,叮嘱蓝雪和吴淼看紧点🐃,有问题随时汇报⚽。

极限训练两周后🎌,罗铮又增加了一项⚓,夜空跳伞🍆,直升机带上万米高空🏚,往大海里跳♋,训练自己的勇气和判断力👡,这种训练方式也刺激了鬼手🎆、雪豹和山雕等人✝,都是军人🎧,一个小队的🎀,凭什么自己休息?也加入了训练之中👫。

一个月后🐌,大家的精气神发生了天翻地覆的变化🉑,无论速度🎬、力量还是体能🍪,都有了一定的提升🍙,这个提升让罗铮有了些安慰☝,但很清楚👂,这点进步还远远不够🏃,打算继续坚持下去🐁,没有任务的话🏏,坚持半年再说🐡。

只是🏬,一个电话打乱了罗铮的训练计划⬛,家里来电🌡,有个混混老缠着小妹⚽,没有做出格的事🍫,警察不好办🍿,但严重影响了小妹的正常生活🎟,罗铮接到电话顿时就怒了👤,找武大队长请假♊,被蓝雪拉住🐁。

一个混混而已👍,怎么可能不顾警察的劝住纠缠小妹🎒,这里面一定有蹊跷🐸,蓝雪马上让鬼手给桂芳电话🏙,桂芳是鬼手的亲妹妹❓,和小妹一个学校🍈,肯定知道些内情🏑,电话很快打通🎚,问明情况后🈶,鬼手脸色顿时就变了🐋,告诉罗铮🈵,对方不是普通的混混🎹,是京城四大黑恶势力之一👪,后面有黑手🏇,而这个黑手有可能是宋家⏰,罗铮更怒了🏡,虽然说是有可能🌯,但罗铮隐隐感觉就是针对自己来的🐼。

“我陪你去🎮。”蓝雪马上想到可能是宋家在搞鬼🌈,找不到罗铮🐜,就对罗铮的家人下手🏍,这些人太可恶🍁,虽然手段目前来看还算温和🐰,但也不可饶恕⛴。

“我也去🐠。”鬼手等人得知是小妹被人欺负♌,顿时同仇敌忾了👑,大家已经将小妹当成了自己的亲妹子♍,亲妹子被人欺负⚡,哪有当看客的道理🐾。

大家一起找到武进的办公室🍙,将情况说明🎀,武进沉思片刻就批了一周的假🌏,手下家属被欺负⏮,这还了得?武进也是个护犊子的主🌝,等蓝雪等人离开后🈷,马上给李老打了电话🌖,以防事情闹大后收不了场👦。

蓝雪等人换上便服🈴,驾驶直升机腾空而去👑,两个小时后🐯,大家来到京城某军事基地🌍,亮出中南海警卫团的证件👌,机场安排专车送大家来到了市内👋,京城大学附近🎟,罗铮家人的住所✳。

敲开门🍹,罗铮看到父母满脸愁容⛲,整个人都憔悴了许多🍩,内心大怒🏣,脸上却不动声色的喊道⤴:“爸妈🏵,我回来了🏨,小妹呢?”

罗虎夫妇见罗铮回来🍥,身后还跟着一干好友🌅,都认识🍁,仿佛一下子找到了主心骨🌶,慌乱的心稍定🈺,罗虎示意大家坐下后✈,让罗母去烧水泡茶👠,一边说道🌓:“以往这个点都已经回家了🐏,也不知道怎么回事🏽,今天怎么这么晚都没回🐤。”

“呃?”罗铮一听🎥,心咯噔一下🍥,看了鬼手一眼🏊。

鬼手会意的掏出了手机⚓,拨通了自己小妹电话👱,等接通后马上问道🌀:“是我🌀,小妹有没有跟你在一起?”

电话来传来惊吓声⚫,一个女声慌乱的喊道🌿:“哥⬇,被人堵车里了👧,快找人来救我🎾。”鬼手脸色一寒🈁,正要问在什么位置🉐,电话很快传来沙沙声响🃏。

鬼手马上意识到出事了👔,丢给罗铮和蓝雪一个隐蔽的眼神🎟,大家出生入死🌻,已经有一种默契了➖,暗自点头🐔,罗铮内心涌出滔天怒火🌏,脸上却不动声色的对父母说道👛:“爸🍵,妈⬜,我去接小妹回家☔,你们稍等🍳,别急✔,一切有我🍱。”

“小心点🌵。”罗虎打了一辈子猎🐜,耳力极强🏙,已经听到了鬼手电话里的呼救声👂,但没有多问♊,相信罗铮能处理好🌅。

大家出来房间🆖,搭乘电梯下来⭐,一个个脸色凝重🎣,都不说话🆖,出了电梯🐪,来到小区门口🍘,蓝雪马上摸出了手机🍊,拨通了小妹的电话号码🐜,等接通后马上说道⛄:“以最快的速度查到小妹的位置🍓,要快👬。”

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