走进别墅后花园之后🌒，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🐶。

空旷至极⛴！

很难想象🏛，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🍖，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🐯！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来❔。

富二代🌊！

且为富不仁🍊！

是属于钱多了没事干的废物🐱！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🍂：“现在就开始吧✡。”

“训练结束之前🎷，你是教官🍘，我只是学员⏰，你怎么说我就怎么做🌲！”

张钊冷冷的点头🐅。

“立正🐉！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🍍，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的♌。

张钊紧紧的绷着脸🌦：“趴下👅，俯卧撑🀄！”

秦歌迅速趴在了地上⏫，开始做起了俯卧撑🐤。

张钊则将腕表调出了跑表的功能👊：“一直做❎，我需要知道你的体能水准🐩！”

秦歌一言不发🎧，身体开始起伏起来🌿。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🅿，超过二十个之后🈂，每一次都是对全身的压榨🌘。

张钊静静的看着跑表🍞：“一般来说♑，要连续做俯卧撑达到十分钟👎、至少三百个的水准🌯，才能承受得了特种训练的强度🎃，否则➰，只会把人给练死👜！”

秦歌微微提神🌍，咬牙继续着♊。

但一分钟后👞，他做俯卧撑的速率便严重下降🐇，从之前的平均两秒一个🐎，到了现在的七八秒一个🎲。

且每一次压下去之后🎂，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🆔。

狠狠的咬着牙✂。

但再度十七个俯卧撑之后⏬，秦歌压下去就直接趴在了地上🍧，无论如何都没法将自己给撑起来了Ⓜ。

“两分三十七秒⛎，六十三个俯卧撑🏌！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🏩：“秦先生🎄，你这体质……说实话🍲，连猪都不如➕！”

秦歌微微皱眉🌵。

张钊继续着⛱：“你根本没有承受特种训练的可能🍣！”

“我劝您还是就此打住⭕，继续做您的富家翁变好🐄，不要在想着瞎折腾了🎶！”

张钊话音落下🎶，就准备转身离开🐵。

秦歌翻过身子〰，仰躺着看天🌨：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🏈：“对✌！体能是可以提升👦，但二十二岁就是人体巅峰🈴，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🌑，一个人就算再努力⬜，体能就算不下滑🈴，提升也不会有多大了🐥！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🎛，你就算是废寝忘食的训练下去🏕，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度⛓。”

“换句话说🍊，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🐇！”

“秦先生🎹，我们就不要浪费彼此的时间了🎟，可以吗？”

秦歌微微的笑着♐：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🌏！”

整句话不容置疑👏。

张钊静静的看着秦歌〽，有的人就是不到黄河心不死⛄！

“行👥！”

张钊随口道🏭：“五点半起床🎳，一个小时五公里长跑⛽，长跑结束蛙跳八百米🎤，蛙跳结束🐪，一个小时引体向上🉐，单次引体向至少十二个🈴，午饭之后靠墙站三十分钟👠，再站军姿一个小时🐾，而后俯卧撑三百🌕，下蹲一百👇，下午一个小时五公里长跑🏪，晚上是自由时间🏵，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🌄！”

“你就这样坚持吧🐆，十天后我会再来🌙，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟⌚，数量超过两百⛸，我就继续给您定制新的体能训练计划✂，并进一步展开特种训练🎨。”

“如果达不到🎓，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🎱！”

秦歌静静的看着张钊👍。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑⤴，心底却是吗麦皮的骂了起来🐫。

但转念一想🅿，如果他是张钊🍦，恐怕会比张钊更加的不客气🐩。

毕竟👞，不耻下问是好事⏭，但不耻瞎问就会让人痛恨了🎂。

秦歌点头🏾：“行🏷！”

张钊微微点头🌩：“君子一言驷马难追🍿！”

“另外🍆，师父领进门修行在个人🌔，接下来就需要您自己坚持了🎾，张钊告辞🌿！”

话音落下🎣，张钊头也不回的离开了⏫。

秦歌微微喘着气⚡。

他记下了张钊刚才说的一切🅿。

当即❓，

他便摇摇晃晃的起身🌨，而后绕着这片空地跑起来🅾。

五公里长跑🎀，看似只是一公里的五倍👁，但真正跑起来之后🎋，五公里却是让人有些感觉绝望🎪。

五公里长跑结束的那一刻🐘，秦歌已经累到崩溃了➡。

他咬着牙⬅，背起手✡，继续开始蛙跳🎂。

而后是引体向上🎤。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了👯。

当天色渐渐落幕的时候👬，秦歌彻底躺在了草坪上🌘。

躺了很久很久🏅，他才缓缓的站起身来🎀，朝着西边残留的曙光和云霞看去🍱。

毫不客气的说➰，到现在为止♊，这一片空地的每一株草⏲，都已经沾染了秦歌的汗水🎲。

他全身已经彻底被汗水湿透🍿。

衣服粘在身上黏糊糊的🎩，让人很是难受🌗。

整个身体更是疲惫到了极致🍊。

但这种极致的疲惫之后🈲，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉➡。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🍃。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感♍，在精疲力竭的锻炼之后👈，渐渐清晰起来⬇。

他整个人的气质🎸，更是在以往的神秘和超脱之中🎫，多了几分阳刚🐺。

更是在这种剧烈的劳累之后🎥，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分❓，心情也更舒畅了许多🏾。

一种真真切切活着的味道从心底泛起♉。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🆗，时间飞速流逝🏊，转眼便是星辰显现🍅。

看着漆黑夜空中的星星点点🌧，他渐渐皱起眉头来🎬。

今天的训练🎨，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🎪，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🎂。

而快乐的时候✡，时间却仿佛掌中流沙🎀，抓得越紧逝去得越快🌠。

就仿佛那一个小时的引体向上🈲，真的是在度日如年🍸，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🌗，却仿佛瞬息而过🌱。

这在以往🎉，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🌍。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🐬，他却是隐隐约约觉得🌁，或许这就是时间的特质所在？

这或许🌟，就是时间加速和减速的关键？

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