第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉⛎，是宁纪学习内功的一大障碍⛽。不过有这张穴位图做参考🍹，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了🎹。
倒是那《杀手剑》🌁，宁纪并不着急✨。像这种高深的剑法👛，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🌺，一定会事半功倍🎢。在宁纪的武侠世界里🎑，高手过招🎨，通常都是内力越高的人越牛逼👥。而任何招式🎥，都是通过内力催发👯，才能激发它最大的威力🌅。
而《养生诀》的第一章🌹，对宁纪来说✒，并不算太难以理解🏘。第一步🎇，那就是要懂得大小周天的运行线路✊。这可马虎不得🎺。内息在身体的经脉内游走🏨，也是有一定规则的👠。万一走错了线路🏚，就可能出危险⬜。也就是俗称的走火入魔❣。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生⛹，所以对大小周天的学习🈂，他显得格外用心🍗，也更加地谨慎👕。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🐕。小周天在运行时🎏，姿势是第一步🏦。有正确的姿势🏝，运行小周天才能够平衡畅通👒。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞♉，那必然会造成内伤🆎。
而小周天的运行👂，远远要比大周天简单得多🎵。而大周天♒，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🐤，这也是宁纪目前所不具备的条件🎡。所以他只能先学习👏，如何运行小周天🍔，然后再次基础上🍔，修炼出自己的内劲🍰，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🐡。
而《养生诀》中提到🍯。小周天🆓，运行时采用的是卧式或者坐式⛑。当然了👭，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🎷，坐式更加符合他的标准👒。
而小周天运行时👌，需要意守丹田🌫，自然呼吸🍛，亦或者是腹式呼吸✌。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多⬇。将就的就是一个丹田之气👓。唱歌的人中气要足🐭，唱出来的声音自然就会很厚🎮，踏实⛰，而不发虚🐼。这中气👔，指的也就是丹田之气🌭。而练内功🐗，也是同样的道理🍮。
丹田之气充足👞，并且有章法的在经脉内运转㊙，这才能给敌人造成伤害☝，能够发挥出内功的威力来👏。内劲越是充足➡，内功的威力自然也就越大♑。这就是那些武侠小说当中✖，那些人老而成精的人物🏼，往往内力都是十分浑厚🌽，打遍天下无敌手的原因🆗。当然了🎽，那些逆天机缘辅助🏆，灵丹妙药不绝的那些不算在内🌺。
而小周天运行时❌，气沉丹田之后🍇，就会产生一股热流🎟。普通人或许感觉不到🎪，因为那股热流可以忽略不计🐊。而修炼内功时长的真正行家🆔，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在♈。
这时候用意念想着这股热流👱，跟随着它⬇，让它沿着丹田部位往下延伸🌒，直到**穴🌵，再后流向尾闾穴🎵，循督脉往上🈳，经夹脊⏫、玉枕到百会穴🌋，然后再往下到下丹田☕，如此循环⏸，便是小周天的功法🎥。
了解到这些之后🏖。宁纪就坐好了姿势Ⓜ，开始了他第一遍地尝试🎆。
让宁纪比较郁闷的是✉，自己坐在那里感受了半天⚡，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🐺，但那股热流什么的🐀，却不曾感觉到🏰。直到半个小时之后🏬，始终在寻找那股热流的宁纪✴，才真真切切地体会到那股热流的存在🍞。
虽然很细微🍘，甚至不注意就察觉不到🉑，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🈲。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🌲。
宁纪心中一喜⏫，难免有些得意忘形☕。呼吸的节奏一乱♓，那感觉就突然间消失不见了🐇。
心中暗骂了一声自己🏸，告诫自己一定要沉住气之后🐯，宁纪再次闭上了眼睛🌊，寻找那种微妙的感觉🏬。再次捕捉到那股热流的时候🍲，又过了十分钟⛱。
这一次🈵，宁纪并没有得意忘形🌬，而是沿着小周天的运行线路👍，用意念🐈，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🏩，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🏧，无法继续前进而停滞不前🍆。无奈之下🌩，他也只好放弃🍤。他知道🍾，自己的经脉大部分都没有打通🏮，而修炼小周天🌜，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🎚，但却也不是随随便便就能做到的🌼。况且这还只是他第一天的第一次尝试🏢。
就在宁纪打算继续尝试的时候🌎，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声⏮。那股冰冷刺骨的感觉♍，顿时让他震惊🍴，立马就瞪大了自己的眼睛🌃，望向了屋内🍍。
光听这声音➿，宁纪就已经知道了来人的身份🎁，必然是天使那个女人👏。只有这个女人的声音🌨，会给他如坠冰窟一般地感觉🎚。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然👕，宁纪睁开眼之后🍭，就看到正站在屋门不远处的地方🍈，一脸笑意地盯着自己❔。只不过这笑容看上去有些冰冷⛺，像是不怀好意⬜。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🌲。屋门还是关闭着的🏧，窗户也是关着的♊，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🏻，悄无声息地进入到了屋子当中⛑。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🍈。作为杀手榜排名第一的杀手🍇，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🍛，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🌗。
“当然是走进来的🐸！”天使轻启朱唇🏌，淡淡地解释道👨。
“你不知道未经别人允许🐮，乱进别人的房间❗，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🏖，这女人居然还说得义正言辞❇。
“抱歉Ⓜ，也许是我做杀手习惯了🐇，还真不知道进别人的房间要打招呼⬅。我总不能在杀自己的目标之前♑，还要告诉他一声吧？”天使闻言🎉，却轻笑了起来🏣。
宁纪闻言心中不由一突🎁。听着女人话里的意思❓，难不成是来杀自己的？
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