苏瑞三人原本信心满满🌇，结果林毅这话一出口🐉，他们险些一口血喷出来🏍。
宗师以下第一人♑，这相当于将实力提升到外劲巅峰⏬，三年五年❣，他们相信以这位林队长的实力🌖，或许真能办到🏜，但一个月🎆，这就太夸张了⤵。
庄自强胆子较大🎳，忙苦涩一笑🎨，忙问🍮：“林队长🎊，您是不是说错了👮，一个月的时间🎯，这……这也太短了吧🐽，我能修炼到内劲巅峰就不错👭，至于外劲巅峰🐨，我想都不敢想🍽。”
要知道⛅，一些武者👁，从内劲到外劲⛰，便需要十年二十年⬜，才勉强跨越这个门槛🆓，有些武者得不到指点Ⓜ，甚至可能终身止步内劲🐸。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⏭，但显然也都是这意思🌷，倒也不是他们不信任林毅🍔，而是因为这是普遍规律🍰，天才如叶尘Ⓜ，也达不到这等速度⏪。
“不短⏰，一个月足以🍔。”林毅则面容平静🌜，他淡淡道🍢。
以他五百年的修仙经验🌝，就算是快木头🍳，也能让他变的有用🍸，何况苏瑞三人本身资质不差👁，只要稍加指点🍭，虽然与宗师一战还有些困难🅾，但宗师以下🏨，完全可以轻易碾压🌸。
“我说了🎁，只要你们听我的🌬，这一切就能实现🍼，这并非什么奇迹🐘，而是人体本就能达到的境界🌷。”林毅淡然道🏆。
他语气平和🏭，但却带着毋庸置疑🎣，特别是神情中那股自信🏋，让苏瑞三人不由燃起一丝希望👩。
三人心中虽然还有些疑虑🍸，但想到林毅那惊天之举🐹，也都沉下心来👲。
“林队长🃏，我相信您⛸，以后您让我如何训练🎌，我就如何训练🍻，全听您的安排🌍。”苏瑞一步上前♏，沉声道✝。
这时🎳，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍻。
林毅微微点头🈳，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人♑，他沉声道🆑：“这是我给你们的一份训练计划🐊，内容很简单🏤，只有两部分🍛，一部分是力量训练👦，还有便是这套金刚伏魔拳🐅。”
“力量训练🆑，设在午后🎗，而金刚伏魔拳🐑，则在清晨🎫，我希望你们能完全按照我的计划来做🌱。”
这份训练计划👙，林毅早在东州与李汉东见面时🆔，就在脑海中构建好了👂。
由于时间紧迫➡，加上地球上的资源又极为稀缺❗，所以他这份计划⬅，主要是炼体为主🐗，法术为辅🏘。
其中力量训练🏏，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏴，由于人体所能承受的极限❇，达不到雪原族子弟的程度🎥，所以林毅只挑出其中五个部分🎨。
这五个部份虽说相对容易🎣，但也不是常人所能承受的🏧，刘大诚又或者何宇轩之流🍥，根本承受不了🍌，这也是他选苏瑞三人的缘故🆑。
金刚伏魔拳则是修仙界🌂，极西佛国金刚禅寺的拳法👆，修炼时🎼，不仅能提升力量🍟，也能增强肉身强度👖，虽然是基础功法👑，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✋。
此拳法修炼至入门🍇，便能肉搏猛虎⛸，与雄狮一争高下🍝，小成之后🐀，一些稍弱些的灵兽🌝，都可以一战🆒。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎉，也是入门级别🌰，练起来较为容易🍉，而且收效很快🐣，炼至小成🎑，宗师以下✅，可以轻易灭杀🍲，缺点则是后期提升难度较大🐴，进阶很难🎼，最关键的是🌠，训练起来要吃苦🈹，忍受常人所不能忍受之苦🌚。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👠，林毅又将小黄丹融成水🐚，让每人每日服用一杯🐿。
炼体功法🍵，尤为消耗体力✒，如果没有小黄丹补充✊，苏瑞根本坚持不下来🐼。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸👯，但若是用来修炼🏗，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍟，这样才能将效果发挥到极限🍜。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏇，青年队众青年们🏽，早已嫉妒的眼睛都红了🐏，甚至连一些教练们👣，也纷纷感慨万千🏌。
“真是没想到👇，这林队长竟如此强悍➗，如若能得到他的指点🌿，恐怕我三年之内🎳，必能步入宗师行列🍢。”一名身着青色长袍的老者说道🌫。
他是七队的教练🌴，五年前勉强外劲巅峰🏭，至今连宗师的影子都没摸到🌒，看到林毅指点苏瑞三人🍠，心里很不是滋味🎞。
听到他这话⚡，另外一名灰衣老者摇头道🎮：“昨日我听褚老说🐜，这林队长的修为🈯，连他都看不懂🌰，恐怕已经在灵境之上了👛，另外……我听说这林队长🍹，就是武者界盛传的那位林大师🌸，不久前✌，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐋，站在一旁的张子恒🍧，只觉得脸上一阵滚烫🏊，他想起之前自己还曾叫嚣🎻，要教训教训那位林大师🏆，现在看来🍠，对方只要动动指头👐，便能将他轻易灭杀〽。
与张子恒这般想法的大有人在🍴，此番各个都沉默不语🆙，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👭，免得被人提起此事🐐，脸上无光🐪。
对于这些事🏜，林毅一概不知⤴，也没有心思去在意🍆。
苏瑞三人的训练一切如常🐑，虽苦不堪言🐅，但三人没有一个退缩👝，直到数天后🎅，三人的修为也都有了不小的提升🏢。
提升最快的是苏瑞🐐，短短几天训练👎，他已经能与内劲巅峰一战🌲。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍊，金刚伏魔拳距离入门👍，就差半步🎒，至于庄自强🐛，他性格大大咧咧🎠，训练时却异常认真🍒，而且肯吃苦🏚，加上资质也不错⬇，已然有外劲小成的趋势❕，虽然还未达到🐣，但即便与外劲小成一战🐽，也不落下风🍷。
见到实力提升🏳，三人训练起来更加卖力🎩，有时连林毅都有点看不下去了🀄，他自认已经无比刻苦✌，却也无法与这三人相比🐈。
“我华国子弟向来坚毅🐾，肯下功夫🍑，如若能加以引导🌛，几年后👌，产生的高手也不会少🎙。”林毅感慨道🏇。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法⏮，在地球上留下一二🎈，对他来说🎧，不过九牛一毛🈹，但对华国武者界来说❔，恐怕已经是天降恩赐🏯。
“可惜修仙之道太过缥缈🌰，需要一个系统的环境🌙，仅仅造就一两名高手🏣，改变不了现状🌇，道统终究还是会消失⭐。”想到这❔，林毅又有些怅然❤。
修仙乃是大道🌭，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⛑，还要取之不尽用之不竭的资源⬇。
以往在修仙界🐆，哪位修为通天之辈🐔，不是豪夺整片星域的资源⏰，地球这方寸之地👕，想要成就无上道法☝，简直就是天方夜谭🌆。
“不过👐，留下一丝火种🎾，任由其发展🏣，倒也有趣🍃。”林毅摸了摸鼻子⏪，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍉，若有所思🍮。
正想着这些事👏，林毅眉头忽然微皱🆖，他感觉有一道身影向他走来……
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