苏瑞三人原本信心满满🏀，结果林毅这话一出口🈚，他们险些一口血喷出来⌛。
宗师以下第一人🌂，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏽，三年五年🎚，他们相信以这位林队长的实力Ⓜ，或许真能办到🐨，但一个月❔，这就太夸张了🏈。
庄自强胆子较大🅰，忙苦涩一笑🏙，忙问🐆：“林队长⏭，您是不是说错了🐨，一个月的时间〰，这……这也太短了吧🎞，我能修炼到内劲巅峰就不错🐳，至于外劲巅峰🎸，我想都不敢想🍓。”
要知道❄，一些武者🐬，从内劲到外劲🍂，便需要十年二十年🐼，才勉强跨越这个门槛➡，有些武者得不到指点♓，甚至可能终身止步内劲🍌。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎣，但显然也都是这意思🌶，倒也不是他们不信任林毅🍤，而是因为这是普遍规律🏥，天才如叶尘🎣，也达不到这等速度🍩。
“不短⚪，一个月足以👥。”林毅则面容平静🎋，他淡淡道⚓。
以他五百年的修仙经验🏉，就算是快木头🐝，也能让他变的有用👐，何况苏瑞三人本身资质不差🏛，只要稍加指点👋，虽然与宗师一战还有些困难🆙，但宗师以下🍑，完全可以轻易碾压🐁。
“我说了⏯，只要你们听我的✂，这一切就能实现🍆，这并非什么奇迹🌡，而是人体本就能达到的境界🃏。”林毅淡然道🍗。
他语气平和⏳，但却带着毋庸置疑🏑，特别是神情中那股自信⬆，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏩。
三人心中虽然还有些疑虑🐉，但想到林毅那惊天之举🌏，也都沉下心来👍。
“林队长🐹，我相信您🐣，以后您让我如何训练🌺，我就如何训练👋，全听您的安排🎁。”苏瑞一步上前🍤，沉声道👓。
这时🏻，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🈶。
林毅微微点头🍺，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👁，他沉声道👌：“这是我给你们的一份训练计划☝，内容很简单⏮，只有两部分🏮，一部分是力量训练⛺，还有便是这套金刚伏魔拳🏰。”
“力量训练👐，设在午后⛑，而金刚伏魔拳🍥，则在清晨🐝，我希望你们能完全按照我的计划来做🍫。”
这份训练计划🌒，林毅早在东州与李汉东见面时🌅，就在脑海中构建好了🎬。
由于时间紧迫🍟，加上地球上的资源又极为稀缺🌹，所以他这份计划👜，主要是炼体为主⏩，法术为辅🐱。
其中力量训练⛑，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门〽，由于人体所能承受的极限👰，达不到雪原族子弟的程度♎，所以林毅只挑出其中五个部分⤴。
这五个部份虽说相对容易🐓，但也不是常人所能承受的🌑，刘大诚又或者何宇轩之流⛲，根本承受不了🍈，这也是他选苏瑞三人的缘故🌖。
金刚伏魔拳则是修仙界☝，极西佛国金刚禅寺的拳法🍫，修炼时🌌，不仅能提升力量🎌，也能增强肉身强度🐱，虽然是基础功法🐶，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌸。
此拳法修炼至入门🎬，便能肉搏猛虎🏈，与雄狮一争高下♐，小成之后🌩，一些稍弱些的灵兽🆒，都可以一战🌿。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐜，也是入门级别🏢，练起来较为容易🎵，而且收效很快➰，炼至小成🏌，宗师以下🏆，可以轻易灭杀➗，缺点则是后期提升难度较大🍅，进阶很难🐅，最关键的是⛴，训练起来要吃苦🍫，忍受常人所不能忍受之苦🈹。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🌬，林毅又将小黄丹融成水🌡，让每人每日服用一杯🍻。
炼体功法🎴，尤为消耗体力♍，如果没有小黄丹补充🏫，苏瑞根本坚持不下来⛹。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐽，但若是用来修炼🌦，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌈，这样才能将效果发挥到极限🍛。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏯，青年队众青年们🏯，早已嫉妒的眼睛都红了🏕，甚至连一些教练们🐉，也纷纷感慨万千☝。
“真是没想到🏃，这林队长竟如此强悍🆚，如若能得到他的指点🌊，恐怕我三年之内🐾，必能步入宗师行列🐮。”一名身着青色长袍的老者说道🐮。
他是七队的教练🐛，五年前勉强外劲巅峰🌵，至今连宗师的影子都没摸到🍼，看到林毅指点苏瑞三人🌊，心里很不是滋味🐘。
听到他这话🃏，另外一名灰衣老者摇头道🍿：“昨日我听褚老说👙，这林队长的修为🎢，连他都看不懂🏩，恐怕已经在灵境之上了🍚，另外……我听说这林队长🏒，就是武者界盛传的那位林大师🍡，不久前🏞，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏾，站在一旁的张子恒⛽，只觉得脸上一阵滚烫➖，他想起之前自己还曾叫嚣⏩，要教训教训那位林大师♍，现在看来❎，对方只要动动指头🏄，便能将他轻易灭杀🌜。
与张子恒这般想法的大有人在🏊，此番各个都沉默不语🎷，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎇，免得被人提起此事✍，脸上无光🆓。
对于这些事🏏，林毅一概不知🌻，也没有心思去在意♒。
苏瑞三人的训练一切如常🐏，虽苦不堪言⤵，但三人没有一个退缩🏯，直到数天后👩，三人的修为也都有了不小的提升🌠。
提升最快的是苏瑞🏩，短短几天训练🆔，他已经能与内劲巅峰一战🏝。
韩子栋则直接步入内劲巅峰❎，金刚伏魔拳距离入门🐚，就差半步🐯，至于庄自强⛑，他性格大大咧咧🎾，训练时却异常认真🎃，而且肯吃苦⏬，加上资质也不错✉，已然有外劲小成的趋势🌊，虽然还未达到🐢，但即便与外劲小成一战✍，也不落下风🎟。
见到实力提升♑，三人训练起来更加卖力🍪，有时连林毅都有点看不下去了🎣，他自认已经无比刻苦🏟，却也无法与这三人相比🌱。
“我华国子弟向来坚毅🍟，肯下功夫⛅，如若能加以引导🏟，几年后👇，产生的高手也不会少🎚。”林毅感慨道🐠。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法♈，在地球上留下一二🐴，对他来说🌼，不过九牛一毛🏢，但对华国武者界来说🎋，恐怕已经是天降恩赐👨。
“可惜修仙之道太过缥缈🆙，需要一个系统的环境🐉，仅仅造就一两名高手🌶，改变不了现状🐢，道统终究还是会消失♟。”想到这⏫，林毅又有些怅然⏳。
修仙乃是大道🏆，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎼，还要取之不尽用之不竭的资源👱。
以往在修仙界🌁，哪位修为通天之辈🎛，不是豪夺整片星域的资源🍙，地球这方寸之地🍋，想要成就无上道法🎊，简直就是天方夜谭🐬。
“不过🍢，留下一丝火种🎐，任由其发展🆓，倒也有趣🍣。”林毅摸了摸鼻子🎓，饶有兴趣的看着苏瑞三人⏱，若有所思👫。
正想着这些事🐕，林毅眉头忽然微皱🈴，他感觉有一道身影向他走来……
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