苏瑞三人原本信心满满🍔，结果林毅这话一出口🌷，他们险些一口血喷出来🏝。
宗师以下第一人Ⓜ，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐗，三年五年🏂，他们相信以这位林队长的实力➖，或许真能办到♒，但一个月🏜，这就太夸张了🎡。
庄自强胆子较大🏨，忙苦涩一笑🐒，忙问🌻：“林队长🌑，您是不是说错了🍡，一个月的时间🎎，这……这也太短了吧🏫，我能修炼到内劲巅峰就不错🍍，至于外劲巅峰👟，我想都不敢想👋。”
要知道🏒，一些武者㊙，从内劲到外劲🏽，便需要十年二十年⛏，才勉强跨越这个门槛✂，有些武者得不到指点🌝，甚至可能终身止步内劲🏃。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍊，但显然也都是这意思🆖，倒也不是他们不信任林毅⏲，而是因为这是普遍规律🏸，天才如叶尘🏦，也达不到这等速度🎑。
“不短👖，一个月足以♌。”林毅则面容平静🍙，他淡淡道🏹。
以他五百年的修仙经验🌅，就算是快木头🏜，也能让他变的有用🎓，何况苏瑞三人本身资质不差🎲，只要稍加指点❕，虽然与宗师一战还有些困难🐹，但宗师以下🎩，完全可以轻易碾压🏩。
“我说了🎍，只要你们听我的🍑，这一切就能实现🐅，这并非什么奇迹🐴，而是人体本就能达到的境界🍺。”林毅淡然道⛽。
他语气平和🐭，但却带着毋庸置疑🐫，特别是神情中那股自信🍜，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐢。
三人心中虽然还有些疑虑✖，但想到林毅那惊天之举🏔，也都沉下心来〽。
“林队长🈚，我相信您🐛，以后您让我如何训练🎽，我就如何训练🐳，全听您的安排⏰。”苏瑞一步上前🏵，沉声道🏂。
这时👗，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍂。
林毅微微点头👗，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐝，他沉声道🌙：“这是我给你们的一份训练计划🍶，内容很简单👅，只有两部分👋，一部分是力量训练🎲，还有便是这套金刚伏魔拳🐿。”
“力量训练🍤，设在午后🌗，而金刚伏魔拳🌫，则在清晨🐣，我希望你们能完全按照我的计划来做🌒。”
这份训练计划🍔，林毅早在东州与李汉东见面时〽，就在脑海中构建好了🏠。
由于时间紧迫🏧，加上地球上的资源又极为稀缺🌩，所以他这份计划🏰，主要是炼体为主⬅，法术为辅🐛。
其中力量训练🎿，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏺，由于人体所能承受的极限🎊，达不到雪原族子弟的程度🎸，所以林毅只挑出其中五个部分🍾。
这五个部份虽说相对容易🏺，但也不是常人所能承受的🍻，刘大诚又或者何宇轩之流⚾，根本承受不了🅾，这也是他选苏瑞三人的缘故🎤。
金刚伏魔拳则是修仙界❎，极西佛国金刚禅寺的拳法🏋，修炼时🍪，不仅能提升力量👛，也能增强肉身强度👣，虽然是基础功法🌿，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏰。
此拳法修炼至入门👱，便能肉搏猛虎⤴，与雄狮一争高下👗，小成之后🆘，一些稍弱些的灵兽⬆，都可以一战🆓。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏮，也是入门级别🏪，练起来较为容易🆑，而且收效很快🉐，炼至小成🍨，宗师以下🌤，可以轻易灭杀🐅，缺点则是后期提升难度较大🐓，进阶很难🏙，最关键的是👛，训练起来要吃苦🌅，忍受常人所不能忍受之苦🐛。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎸，林毅又将小黄丹融成水✅，让每人每日服用一杯🐿。
炼体功法🏡，尤为消耗体力🐃，如果没有小黄丹补充🏰，苏瑞根本坚持不下来🏆。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐥，但若是用来修炼🐏，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐔，这样才能将效果发挥到极限🐤。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🌎，青年队众青年们🌓，早已嫉妒的眼睛都红了🍀，甚至连一些教练们🎩，也纷纷感慨万千🐥。
“真是没想到🏃，这林队长竟如此强悍🍚，如若能得到他的指点⏺，恐怕我三年之内🏦，必能步入宗师行列🏟。”一名身着青色长袍的老者说道✂。
他是七队的教练🍖，五年前勉强外劲巅峰☔，至今连宗师的影子都没摸到♌，看到林毅指点苏瑞三人🌎，心里很不是滋味🐅。
听到他这话👉，另外一名灰衣老者摇头道🆖：“昨日我听褚老说🍋，这林队长的修为🐈，连他都看不懂🏤，恐怕已经在灵境之上了🈁，另外……我听说这林队长🅿，就是武者界盛传的那位林大师♐，不久前🐕，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐌，站在一旁的张子恒🌚，只觉得脸上一阵滚烫🍭，他想起之前自己还曾叫嚣🐎，要教训教训那位林大师👌，现在看来🐭，对方只要动动指头🈂，便能将他轻易灭杀🍐。
与张子恒这般想法的大有人在👄，此番各个都沉默不语👓，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼✏，免得被人提起此事🌚，脸上无光🐥。
对于这些事🌚，林毅一概不知🏋，也没有心思去在意🎧。
苏瑞三人的训练一切如常🐀，虽苦不堪言⤴，但三人没有一个退缩🏜，直到数天后🌐，三人的修为也都有了不小的提升🍇。
提升最快的是苏瑞🏥，短短几天训练♑，他已经能与内劲巅峰一战🐖。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⛏，金刚伏魔拳距离入门🈴，就差半步🌞，至于庄自强🏰，他性格大大咧咧🌻，训练时却异常认真🐇，而且肯吃苦👀，加上资质也不错⏯，已然有外劲小成的趋势🍖，虽然还未达到🍛，但即便与外劲小成一战⛽，也不落下风🎪。
见到实力提升〰，三人训练起来更加卖力㊗，有时连林毅都有点看不下去了🐔，他自认已经无比刻苦⛺，却也无法与这三人相比➖。
“我华国子弟向来坚毅🍺，肯下功夫🎱，如若能加以引导🌉，几年后🎏，产生的高手也不会少❎。”林毅感慨道🐦。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐘，在地球上留下一二♋，对他来说🌐，不过九牛一毛🐮，但对华国武者界来说⤵，恐怕已经是天降恩赐🏤。
“可惜修仙之道太过缥缈🌼，需要一个系统的环境🎿，仅仅造就一两名高手🈂，改变不了现状🎌，道统终究还是会消失🈴。”想到这⏺，林毅又有些怅然🎚。
修仙乃是大道🏸，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👀，还要取之不尽用之不竭的资源🌟。
以往在修仙界🌦，哪位修为通天之辈👉，不是豪夺整片星域的资源⛸，地球这方寸之地🌼，想要成就无上道法👝，简直就是天方夜谭⏫。
“不过🐃，留下一丝火种🐞，任由其发展⌚，倒也有趣🎭。”林毅摸了摸鼻子⏹，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌎，若有所思🏖。
正想着这些事🍢，林毅眉头忽然微皱🌊，他感觉有一道身影向他走来……
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