罗铮很奇怪老常说的话⛱，但也清楚现在不是问的时候🌠，完全依照老常说的去做🍚，仔细感受身上的肌肉♿，发现肌肉确实僵硬🏝，而且酸疼难挡☕，正想问出来♈，就听到老常说道🐫：“别出身🆙，让肌肉持续坚硬下去🏀，不用怕🈯，就照这个办法呼吸👜，知道肌肉变软位置🌗。[ 首发]”

等了一会儿⛑，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👚，彻底放下心来♊，说道🌸：“好了🏌，可以正常呼吸了👜，记住刚才我叫你的办法🍙，再遇到类似情况照做🐣。”

“多谢常哥🏟。”罗铮见身体果然好受多了☕，虚脱的力气放佛回来了一般➰，不由大喜👋，稍微活动了一下手臂✉，也能运转自如了🍒，惊喜的追问道❓：“常哥〽，这是什么高招🏘，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功✡，记住🎡，当自己训练到极限的时候🍛，就照这个办法做🐅，最好是站起来🎿，脚掌内八✨，微蹲🌨，放松身体🐮，手臂下垂🏗，含胸拔背🎵，效果更好🐻，你小子也是⛸，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🌵，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🆗，你一口气岔过去就会留下内伤🐵，到时候就麻烦了👎。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🈸，一脸责备之色🏂。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🌩，内心一暖⚾，感激的说道⛳：“放心吧👬，我以后会注意的⏮，早就听说过硬气功❕，可惜一直没人教我🍒，谢谢你👉。”

“集训队的时候就应该教的🌙，你的情况特殊⛲，现在知道了也不晚⛽，记住🍔，凡事有度🎰，欲速则不达🎪，休息一下🐳，感觉好点就跟我走🍌，我炖的羊肉差不多了🍿，里面可是加了料👁，老柳的私藏🍳，大补🌼。”老常说道⛸。

“是吧🐙，那我得尝尝🌡。”罗铮感激的笑道🌲。

两人起身来👒，看到老柳急匆匆赶来🎈，一脸焦急之色🍥，老常轻轻说道🎞：“好了🎳，没事了🍠，还好我及时赶到❎，这小子因祸得福🎲，走🎶，羊肉差不多了✴，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常Ⓜ，而是上下打量着罗铮🏐，确认没事后🏄，一脸责备的说道🌛：“你呀🐬，就不能注意点🎁，这次走运🐈，有老常在旁边看着👦，下次呢？”

“知道了🐙。”罗铮感激的道歉🐱，心里面暖洋洋的🐕，被人关心的感觉真好♐。

三人来到厨房🐆，下午时分🍩，厨房里没有其他人🌩，三人把羊肉端出来盛上🐁，老柳把浸泡的药酒拿出来♍，三人满上一杯🏉，罗铮也不客气🐣，举起杯给两人敬酒表达敬意♊，然后狂吃起来♓，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🏚，正好食物弥补🈸。

三人边吃边聊⛽，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍈，罗铮也不隐瞒🌊，将自己的想法和感受一一告知👪，听了罗铮的话🌤，老常欣慰的笑了🎎，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏎，两人满意的暗自点头🏣，一边催促罗铮多吃点🐑。

吃饱喝足🏗，休息了一会儿🌖，罗铮继续砍柴👜，这一次罗铮没有那么玩命🎧，但更专注了🍙，力争每一刀都做到更好➿，一直到黄昏时分㊙，晚饭后⬇，罗铮准备去修炼计算机⚡，高中毕业✌，文化课程对于罗铮来说是短板🍈，必须尽快补上🏒。

刚走到门开🌯，就看到老柳过来✈，手上拿着两根硕大的擀面杖🏥，罗铮好奇的问道🌄：“柳哥🎆，不是已经吃过饭了吗🍿，干嘛🍝，还需要擀面？”

“你跟我来♎。”老柳没有回答🏥，丢下一句话就走🏊。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🎹，不由一怔✌，赶紧追上去♐，两人很快来到一片开阔地🐊，地上满是砾石和沙土⏩，老柳站在中间🎼，神情郑重的说道🎱：“老常教了你硬气功🍎，但硬气功更多的是靠排打才能练成⛔，你想不想学成硬气功？”

“想⏯。”罗铮毫不犹豫的点头说道🐁：“我需要怎么做？”

“挨打🐣。”老柳吐出了两个字🌗，身体微弓👑，一股强大的气势散发出来♍，双目微闭成针芒状🌦，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🌨，吓了罗铮一大跳🎫，还没反应过来🌉，老柳脚下用力一蹬🐆，无数的砾石翻飞🏀，地上出现一个大坑🎁，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🆗。

罗铮大骇⬅，赶紧躲闪👐，猛然想起老柳刚才交代的话⬅，硬生生的停下了后退的脚步♑，用手格挡起来🌒，噗的一声⏰，擀面杖和手臂亲密接触🐭，发出沉闷的声响🍣，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍱，嘴角疼的直抽抽🐒，感觉灵魂都在颤栗🏘，但罗铮还是咬牙坚持🏮，不让自己晕倒过去⌚。

“很好🅱，就是这样🍏，你要记住⛓，想要打人🎖，就必须学会挨打🍚，抗击打能力越强🏺，你的生存能力就越强🌂，站好🍾，放松🌨，仔细感觉一下身体⏪，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🏨，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸✔。”老常冷冷的说道👪，眼睛里满是担忧🆙。

罗铮一听❕，赶紧放松下来🐪，按照老常教的办法呼吸🐾，仔细感受着身体🐟，除了疼痛还是疼痛🌲，并没有什么暖流❇，过了一会儿🐦，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🏾，一咬牙🏧，说道🌰：“再来🌡。”

“好样的⬜。”老柳赞许的喝道♑，手上的擀面杖却没有半分手软🎥，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏂，发出噗噗噗的沉闷声响🐮，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🎋，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🈹，想到了宋家👜，想到了两年之约⏱，内心涌出一股力量来🌪，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛👭，让身体好受了许多👇，这一次🐰，罗铮坚持了五分钟🏙。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍⌚，坚持的时间更长了些🌔，不由赞许的笑了♑，停下了攻击🌉，让罗铮放松身体🍴，按照硬气功的导气之法休息起来⬇，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍿，眼睛里的欣赏之色更浓了🎬。

这一次✋，老柳让罗铮休息了足足十分钟🐗，然后继续击打🌉，直到罗铮坚持不住👖，如此反复了一个小时⛽，老柳背着彻底昏迷🐩，不省人事的罗铮来到厨房🎽。

本章未完，点击下一页继续阅读