苏瑞三人原本信心满满🐗，结果林毅这话一出口🌫，他们险些一口血喷出来🏋。
宗师以下第一人🏉，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌜，三年五年🌁，他们相信以这位林队长的实力🐢，或许真能办到🌆，但一个月⛩，这就太夸张了✡。
庄自强胆子较大🌹，忙苦涩一笑🎈，忙问♍：“林队长🐦，您是不是说错了⛺，一个月的时间⏫，这……这也太短了吧🐼，我能修炼到内劲巅峰就不错🎏，至于外劲巅峰🆚，我想都不敢想🏇。”
要知道🅿，一些武者🌷，从内劲到外劲👊，便需要十年二十年🆚，才勉强跨越这个门槛🐜，有些武者得不到指点🈯，甚至可能终身止步内劲🏃。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍻，但显然也都是这意思🏣，倒也不是他们不信任林毅👱，而是因为这是普遍规律⬛，天才如叶尘🌇，也达不到这等速度🏧。
“不短🌲，一个月足以🍕。”林毅则面容平静🆔，他淡淡道🆘。
以他五百年的修仙经验🌤，就算是快木头⏭，也能让他变的有用🌁，何况苏瑞三人本身资质不差⏭，只要稍加指点🏡，虽然与宗师一战还有些困难🎞，但宗师以下♈，完全可以轻易碾压⤴。
“我说了⤴，只要你们听我的⛰，这一切就能实现♌，这并非什么奇迹🍪，而是人体本就能达到的境界㊗。”林毅淡然道🍱。
他语气平和🎎，但却带着毋庸置疑🏰，特别是神情中那股自信🐶，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌬。
三人心中虽然还有些疑虑🎄，但想到林毅那惊天之举👃，也都沉下心来⚫。
“林队长👫，我相信您🌮，以后您让我如何训练❄，我就如何训练🌟，全听您的安排☝。”苏瑞一步上前👏，沉声道🎲。
这时➡，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⛷。
林毅微微点头👟，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🈚，他沉声道❓：“这是我给你们的一份训练计划♉，内容很简单🐾，只有两部分🌰，一部分是力量训练🌐，还有便是这套金刚伏魔拳🏦。”
“力量训练🍀，设在午后🏡，而金刚伏魔拳🆒，则在清晨♍，我希望你们能完全按照我的计划来做⛎。”
这份训练计划🏗，林毅早在东州与李汉东见面时🐣，就在脑海中构建好了🌨。
由于时间紧迫🎎，加上地球上的资源又极为稀缺♎，所以他这份计划🍴，主要是炼体为主👢，法术为辅🌪。
其中力量训练👏，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门✈，由于人体所能承受的极限🎈，达不到雪原族子弟的程度🏓，所以林毅只挑出其中五个部分🐶。
这五个部份虽说相对容易🏀，但也不是常人所能承受的㊗，刘大诚又或者何宇轩之流🍈，根本承受不了🌟，这也是他选苏瑞三人的缘故🌗。
金刚伏魔拳则是修仙界🌳，极西佛国金刚禅寺的拳法🐿，修炼时🍑，不仅能提升力量👡，也能增强肉身强度👍，虽然是基础功法⏭，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍝。
此拳法修炼至入门🍋，便能肉搏猛虎🎳，与雄狮一争高下🏈，小成之后🍰，一些稍弱些的灵兽🏎，都可以一战🐗。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐀，也是入门级别🏞，练起来较为容易👍，而且收效很快👜，炼至小成👄，宗师以下👰，可以轻易灭杀🍽，缺点则是后期提升难度较大🐊，进阶很难👔，最关键的是⬛，训练起来要吃苦🏈，忍受常人所不能忍受之苦🎢。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏺，林毅又将小黄丹融成水🏬，让每人每日服用一杯🆗。
炼体功法🐕，尤为消耗体力🎏，如果没有小黄丹补充🌄，苏瑞根本坚持不下来👱。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎻，但若是用来修炼🎽，必须压榨到每一滴都不至于浪费❌，这样才能将效果发挥到极限➗。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⏬，青年队众青年们🏇，早已嫉妒的眼睛都红了🍣，甚至连一些教练们🐏，也纷纷感慨万千⛎。
“真是没想到🐘，这林队长竟如此强悍👢，如若能得到他的指点🐠，恐怕我三年之内✨，必能步入宗师行列🏥。”一名身着青色长袍的老者说道🏍。
他是七队的教练🌜，五年前勉强外劲巅峰👛，至今连宗师的影子都没摸到🍠，看到林毅指点苏瑞三人⌚，心里很不是滋味👜。
听到他这话🍛，另外一名灰衣老者摇头道🆒：“昨日我听褚老说👊，这林队长的修为🍿，连他都看不懂🈁，恐怕已经在灵境之上了✅，另外……我听说这林队长🌍，就是武者界盛传的那位林大师➕，不久前🏟，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🆓，站在一旁的张子恒🌹，只觉得脸上一阵滚烫⛰，他想起之前自己还曾叫嚣👗，要教训教训那位林大师🏁，现在看来⏭，对方只要动动指头🐞，便能将他轻易灭杀♓。
与张子恒这般想法的大有人在⤵，此番各个都沉默不语🍰，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🏵，免得被人提起此事⚽，脸上无光🎡。
对于这些事🈶，林毅一概不知〰，也没有心思去在意🐩。
苏瑞三人的训练一切如常🐎，虽苦不堪言🏺，但三人没有一个退缩⬅，直到数天后🍒，三人的修为也都有了不小的提升🌋。
提升最快的是苏瑞🐖，短短几天训练🐱，他已经能与内劲巅峰一战👍。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⛎，金刚伏魔拳距离入门🌥，就差半步🌮，至于庄自强⏬，他性格大大咧咧🌈，训练时却异常认真⛽，而且肯吃苦🏡，加上资质也不错⛸，已然有外劲小成的趋势⚾，虽然还未达到🆑，但即便与外劲小成一战👏，也不落下风👏。
见到实力提升👨，三人训练起来更加卖力🐤，有时连林毅都有点看不下去了🌚，他自认已经无比刻苦🎍，却也无法与这三人相比🍀。
“我华国子弟向来坚毅🍄，肯下功夫🏳，如若能加以引导👭，几年后🍛，产生的高手也不会少🎃。”林毅感慨道⏪。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌪，在地球上留下一二🎑，对他来说✉，不过九牛一毛🎩，但对华国武者界来说🎂，恐怕已经是天降恩赐⏭。
“可惜修仙之道太过缥缈🍹，需要一个系统的环境🎁，仅仅造就一两名高手🅿，改变不了现状🍢，道统终究还是会消失🌫。”想到这🍊，林毅又有些怅然👭。
修仙乃是大道🏪，仅凭意志力和领悟能力还远远不够♊，还要取之不尽用之不竭的资源🏗。
以往在修仙界🍙，哪位修为通天之辈🐙，不是豪夺整片星域的资源⏭，地球这方寸之地🍼，想要成就无上道法🈲，简直就是天方夜谭➖。
“不过👲，留下一丝火种🌩，任由其发展🍟，倒也有趣🌊。”林毅摸了摸鼻子🍉，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐼，若有所思➖。
正想着这些事✝，林毅眉头忽然微皱🎐，他感觉有一道身影向他走来……
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