罗铮很奇怪老常说的话🏋，但也清楚现在不是问的时候♎，完全依照老常说的去做🎠，仔细感受身上的肌肉♈，发现肌肉确实僵硬🈴，而且酸疼难挡🆑，正想问出来✏，就听到老常说道✌：“别出身🌏，让肌肉持续坚硬下去🍷，不用怕🐏，就照这个办法呼吸⛸，知道肌肉变软位置🍛。[ 首发]”

等了一会儿🍟，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🎅，彻底放下心来⛸，说道🐈：“好了🍹，可以正常呼吸了🐖，记住刚才我叫你的办法⏳，再遇到类似情况照做✏。”

“多谢常哥🌰。”罗铮见身体果然好受多了👯，虚脱的力气放佛回来了一般🏭，不由大喜🌰，稍微活动了一下手臂🍲，也能运转自如了🐉，惊喜的追问道🎹：“常哥🌝，这是什么高招🎟，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌾，记住🐳，当自己训练到极限的时候🌰，就照这个办法做✳，最好是站起来🎯，脚掌内八👥，微蹲⏹，放松身体🍸，手臂下垂👉，含胸拔背🎭，效果更好🐕，你小子也是🈵，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了❎，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🎱，你一口气岔过去就会留下内伤🈹，到时候就麻烦了🌫。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道❔，一脸责备之色🏭。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🈷，内心一暖🌄，感激的说道⛴：“放心吧🍂，我以后会注意的🐽，早就听说过硬气功🎶，可惜一直没人教我🌸，谢谢你♈。”

“集训队的时候就应该教的➰，你的情况特殊🏣，现在知道了也不晚⛅，记住👬，凡事有度🎠，欲速则不达🌆，休息一下🎟，感觉好点就跟我走👨，我炖的羊肉差不多了🏋，里面可是加了料🏮，老柳的私藏👨，大补👕。”老常说道⛵。

“是吧👛，那我得尝尝🎟。”罗铮感激的笑道➗。

两人起身来⛸，看到老柳急匆匆赶来🉐，一脸焦急之色🉑，老常轻轻说道🐾：“好了🏺，没事了🉐，还好我及时赶到🐨，这小子因祸得福🏟，走⛏，羊肉差不多了🍝，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐩，而是上下打量着罗铮👱，确认没事后⛎，一脸责备的说道🐤：“你呀🌁，就不能注意点🈳，这次走运✏，有老常在旁边看着🍷，下次呢？”

“知道了⛑。”罗铮感激的道歉👧，心里面暖洋洋的㊗，被人关心的感觉真好🐼。

三人来到厨房🏺，下午时分⏬，厨房里没有其他人🅾，三人把羊肉端出来盛上🍧，老柳把浸泡的药酒拿出来⏬，三人满上一杯🎀，罗铮也不客气🎽，举起杯给两人敬酒表达敬意🌕，然后狂吃起来👄，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🈴，正好食物弥补🐉。

三人边吃边聊🏔，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏸，罗铮也不隐瞒🉑，将自己的想法和感受一一告知🐮，听了罗铮的话🐗，老常欣慰的笑了🐩，和老柳交换了一个隐蔽的眼神⏫，两人满意的暗自点头❕，一边催促罗铮多吃点🍑。

吃饱喝足🌎，休息了一会儿✋，罗铮继续砍柴⛄，这一次罗铮没有那么玩命🍊，但更专注了➡，力争每一刀都做到更好🍻，一直到黄昏时分🏭，晚饭后🌺，罗铮准备去修炼计算机🆔，高中毕业👫，文化课程对于罗铮来说是短板⬛，必须尽快补上🏑。

刚走到门开⛩，就看到老柳过来👀，手上拿着两根硕大的擀面杖🎨，罗铮好奇的问道⬅：“柳哥🐗，不是已经吃过饭了吗♐，干嘛🌠，还需要擀面？”

“你跟我来🍫。”老柳没有回答⛄，丢下一句话就走👛。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🍿，不由一怔🈶，赶紧追上去⬜，两人很快来到一片开阔地🎃，地上满是砾石和沙土🐒，老柳站在中间🎍，神情郑重的说道⭕：“老常教了你硬气功🐻，但硬气功更多的是靠排打才能练成👏，你想不想学成硬气功？”

“想🍛。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍃：“我需要怎么做？”

“挨打🏥。”老柳吐出了两个字🍪，身体微弓🐤，一股强大的气势散发出来⛵，双目微闭成针芒状🌎，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🏵，吓了罗铮一大跳✝，还没反应过来🍤，老柳脚下用力一蹬✏，无数的砾石翻飞🆔，地上出现一个大坑⛔，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐨。

罗铮大骇🌀，赶紧躲闪👩，猛然想起老柳刚才交代的话👲，硬生生的停下了后退的脚步➖，用手格挡起来🌚，噗的一声🍚，擀面杖和手臂亲密接触♌，发出沉闷的声响🌻，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来✴，嘴角疼的直抽抽♓，感觉灵魂都在颤栗👲，但罗铮还是咬牙坚持🌊，不让自己晕倒过去🎅。

“很好🌳，就是这样🎱，你要记住❌，想要打人🍩，就必须学会挨打🆚，抗击打能力越强♿，你的生存能力就越强🌗，站好🌘，放松👎，仔细感觉一下身体🎂，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌋，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍪。”老常冷冷的说道⚓，眼睛里满是担忧🌦。

罗铮一听✨，赶紧放松下来🐒，按照老常教的办法呼吸🐲，仔细感受着身体⛸，除了疼痛还是疼痛🏫，并没有什么暖流🎉，过了一会儿⭕，罗铮感觉疼痛没那么强烈了⌚，一咬牙🌿，说道🎄：“再来🍯。”

“好样的🆔。”老柳赞许的喝道🍻，手上的擀面杖却没有半分手软👑，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🍲，发出噗噗噗的沉闷声响👒，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👀，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨👠，想到了宋家🐛，想到了两年之约🐴，内心涌出一股力量来⛹，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎤，让身体好受了许多🏰，这一次⏳，罗铮坚持了五分钟🌖。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍👈，坚持的时间更长了些🐒，不由赞许的笑了🍉，停下了攻击🏛，让罗铮放松身体🎃，按照硬气功的导气之法休息起来🌯，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤👪，眼睛里的欣赏之色更浓了🏦。

这一次🐙，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌹，然后继续击打🎚，直到罗铮坚持不住⛪，如此反复了一个小时👂，老柳背着彻底昏迷🐶，不省人事的罗铮来到厨房🐚。

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